徒步背包？迪卡儂徒步背包

千里不留行 2022年10月12日 08:42 95 0

【引言】徒步背包？迪卡儂徒步背包？攻略全面整理，獲取旅游攻略“徒步背包”的內容如下：

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全文目錄一覽：

1、徒步背包輕量化的5項原則——背包客如何科學減少食物和水的重量
2、如何徒步選背包尺寸
3、徒步背包能放簡易帳篷么
4、徒步用多大容量的背包

徒步背包輕量化的5項原則——背包客如何科學減少食物和水的重量

關于如何輕量化背包，沒有統一的教程，這主要取決于，荒野中，你所處的具體環境、需求和經驗水平。

背包客大致可以分為三種類型：超輕背包客、輕量背包客和普通背包客。

超輕量級背包客：

這是真正的徒步旅行愛好者，他們以速度快、背包重量輕（約10公斤以下）為特點。

由于使用優質的減重材料，他們的裝備平均比普通重量裝備更貴。

輕量級背包客：

大多數有經驗的徒步旅行者都會選擇輕量級，他們的背包中攜帶不超過20千克的物品與裝備。

普通背包客：

通常是徒步愛好的新手或者第一次去背包旅行，背包重約15公斤左右，由于缺乏經驗，往往會過度打包背包。

但是，我們都知道，無論如何，能夠減少背包的負荷，對于徒步旅行、登山者來說，會更輕松、更愉快。

1、安全第一：

輕量化有一個基本的底線，就是在任何環境條件下，攜帶輕量負載的同時都要能夠保證安全。

實現背包的輕量化需要一定的時間、實踐和心態，這絕對不是一個可以匆忙完成的事情。

理想情況下，減輕重量應該是一個漸進的過程，這與徒步旅行者的野外技能的相應提高是平行的。

剛開始減重時，最好謹慎一點，而不是只帶必需品，在各種類型的環境中實踐的時間久了，你就會知道什么可以不帶，什么不能沒有。

2、留下非必需品：

區分必需品和非必需品并不總是那么容易，基本上，它歸結為經驗、個人偏好和徒步旅行環境的要求。

在每次出發之前，查看一下你包里的每一件裝備，然后問自己兩個問題：

1、我真的需要它嗎？

2、如果我沒有它會怎樣？

徒步旅行者經常對他們出于習慣，而不是必須要攜帶的多余物品的數量感到驚訝。

3、減小必需品的重量：

隨著科技的發展，更輕的材料和創新的設計使得戶外用品越來越耐用、越來越輕（例如，帳篷、睡袋、背包、睡墊），這與以往相比已經在一定程度上減輕了背包重量。

所以，更換掉老舊的帳篷、睡袋、背包、睡墊，以及其他必備的裝備，是減重效果最明顯的措施。

4、多用途物品：

在你背包中的許多物品，例如睡墊、登山杖和烹飪鍋，都可以用于多個用途。

通過加強多功能裝備的選擇，可以減少多余或重復的物品，從而降低整體背包的重量。

5、簡單：

不要整那些花里胡哨、華而不實的裝備，任何裝備都要講求實用性和必要性，它們不是奢侈品，也不是耍酷的道具。

實用卻簡單的裝備，本身就會節省下來多余的重量。

對于輕量級和超輕量級背包客來說，食物和水的總重量通常會超過他們攜帶的所有裝備的重量。

例如，五天的食物重量就大約會有4.5公斤，再加上飲水會更重。

因此，當談到食物和水的重量時，背包客在前往荒野之前，需要問自己的問題是：

“怎樣才能在不影響健康和安全的情況下，減少我攜帶的食物和水”

1、食物：

超輕量化徒步旅行者是一群對食物苛刻的人，既要求食物美味、有營養和飽腹感，還要求包裝緊湊、輕便且易于烹飪。

從減輕重量的角度來看，從以下幾個角度來選擇食物：

A、高熱量密度的食物：

高熱量食物具有更大的能量重量比，能為你帶來更多的卡路里。

示例包括什錦干果、花生醬、格蘭諾拉麥片、玉米片、奶酪和某些能量棒。

定期吃的路餐（即每隔一到兩個小時），要選擇碳水化合物和脂肪含量都很高的食品。

2. 盡量減少食物的水分含量：

凍干和脫水食品輕便、攜帶方便，在不犧牲熱量值的情況下去除水分，這是非常有效的減重辦法。

但是，并非所有的凍干、脫水食品都是一樣的，許多凍干、脫水產品經過高度加工，幾乎沒有什么營養。

所以，購買前請務必閱讀食品的成分表，如果你選擇攜帶大量此類物品，請考慮在出發前重新包裝以節省重量和空間。

3、更少的烹飪=更少的重量：

通過限制自己每天只吃一頓熟食，可以減少需要攜帶的燃料量。

在溫暖的環境下，你甚至可以考慮完全不做飯，在這種情況下，將不再需要爐子和炊具，從而節省更多重量。

4、重新包裝：

出發前盡可能重新包裝食品，以減輕重量，多余的包裝等同于多余的重量和更少的可用體積。

5、吃飽后再出發：

在吃完一頓豐盛的早餐或午餐后，開始你的旅行，這樣相當于多減少了一頓飯的重量。

6、合理分配食物：

當你帶著7天的食物和食物前往旅途時，無論你的基本重量有多低，你的背包都會很重。

但是，隨著時間一天天過去，隨著食物和燃料的消耗，你的負擔將逐漸減輕。

所以，在徒步的前幾天吃最重、水分最多的食物（例如水果和蔬菜）。

2、水：

怎樣才能在不冒脫水風險的情況下，盡量減少攜帶的水量，從以下六個方面來考慮：

1、做好計劃：

在出發之前一定要做好用水計劃，路程中，要始終了解水源的位置、當前身體的狀態和剩余的水量，這樣就可以最大限度地減少，為了安全目的攜帶大量額外水的需要。

2、早上喝水：

露營一旦睡醒，養成喝至少半升水的習慣，你越早喝水，以后需要喝（和攜帶）的水量就會越少。

3、像駱駝一樣：

如果在水源緊張的地形上穿行，要在離開每個水源之前至少喝一升水。

通過這樣做，你就不需要攜帶太多水到下一個水源補充點，這反過來又會減輕你背部的重量，讓你步伐輕快。

4、烹飪：

在相對缺水的環境中，一定要在水源處吃主餐，你就無需攜帶額外的水來烹飪了。

5、選擇時間：

在水源稀缺、炎熱、幾乎沒有遮蔭的條件下，可以考慮在氣溫較低的時候進行大部分的徒步路程（即清晨、下午晚些時候和傍晚）。

通過這樣的策略，可以減少用水量，因為你在一天中最熱的時候是在休息而不是在運動。

6、經驗：

攜帶足夠的水以使你能夠到達下一個水源補充點，但不要太多，以至于增加過多的負擔，這相當于浪費體力。

一旦積累了豐富的經驗，你就知道在不同類型的地形和條件下需要多少水，除了出于安全目的攜帶的水意外，就不會給背包增加太多的重量。

但是，如果在不確定水源的環境中行走，那一定要注意了，在這種情況下，多帶些水，謹慎行事總是明智的。

背包輕量化，使得徒步過程快速而輕盈，并能減少背部、肩膀和腿部的壓力。

超輕背包不僅僅是簡單地減輕了重量，也是對你自己的釋放，這樣就可以走得更遠、更舒適，穿越更廣闊的地形并且看到更多。

不要刻意追求“輕量化”、“超輕”這樣的標簽，也不用極端化地過度分析你的裝備，輕松背包旅行的本質，應該歸結為追求簡單，同時積累必要的知識和技能，以便在你選擇的環境中安全舒適地徒步旅行。

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徒步背包？迪卡儂徒步背包

如何徒步選背包尺寸

當你要從事任何活動，如果要帶徒步背包的東西比口袋裝得下的還要來的多，你就需要一個小背包，通過以下文章的分析和介紹，你將對小背包有更多了解。

一、有頂袋或是無頂袋的款式：

無頂袋的款式：

無頂袋的小背包利用倒U形的拉鏈(ㄇ字形)來控制主要置物空間的開關。你可以利用拉鏈控制全開或是側開。因為開關的方便性，讓你容易打包和找尋包內物品。如果你是學生、領隊或在意打包的分類和組織，你可以考慮無頂袋的小背包。

有頂袋的款式：

有頂袋的小背包設計往往比較簡單而且重量輕一點(拉鏈會造成重量增加)，而且由主袋上方裝填打包十分方便。有些有頂袋的背包主袋有向上延伸的空間，可以提供更多的容量。而背包側面有壓縮帶的款式可以提高穩定性，適合滑雪和攀登使用。

缺點？打包有頂袋的小背包是一項挑戰，因為在背包下層的裝備會不容易拿取，而且似乎重要的裝備總是放在背包的下層。有些小背包同時有頂袋和拉鏈，綜合二者的優點會是很方便的選擇。

二、多大的容量最適當？

小背包最適當的容量是30升，大小足夠放下個人登山的必備物品和額外的東西。

小背包容量可能小到只有10升或大到40至50升。

如果你經常擔任領隊？或是幫隊友背東西？那你可能需要40升或更大容量的背包。

在大多數情況下，背包容量在30升是一個標準的容量也是最受歡迎的選擇。

但如果你活動型態從夏天的健行到冬天的滑雪，那你可能需要一個以上的小背包。

考慮你的需求來決定你的你小背包的選擇。

三、各種活動型態適合的小背包：

1.單日徒步活動(Day hiking)：

通常30升大小的容量最合適。

側袋（通常是具有彈性的網袋，沒放東西的時候可以平貼在背包上）

隔間（夾層或口袋），方便收納小裝備。

有水袋夾層和吸管開口。

2.攀登用(Scrambling/climbing)：

選擇一個比較窄的背包，還有你通常會攀登至海拔較高的地方，氣溫也比較低，所以你需要一個容量為40升的背包以方便攜額外的保暖服裝。你攀登的企圖心，將決定你背包的容量大小。考量你所攜帶的裝備量和以及有冰斧環，雛菊繩鏈的背包。此外，有壓縮帶和胸帶的背包有助于保持穩定。

最后，問您攀登的伙伴，具有有什么特點的背包，對徒步背包他們最有幫助。

3.滑雪旅游(Ski touring)：

背板窄而貼身穩定性高的背包會是一個加分。你的旅行的范圍（額外攜帶的衣服有多少）將會決定背包的容量大小。背包最好設計有可以收納雪鏟、雪杖的掛點。此外胸帶和腰帶也是很重要的考慮。以上二和三都有提到選購比較窄的背包，為什么呢?因為比較窄的背包不會妨礙到你的活動，另外也比較不容易勾到東西。

4.野外跑步/探險賽跑(Trail running/adventure racing)：

腰包、水瓶背包或小容量的技術性背包( 25升或以下）都是很好的選擇。其中腰包不會隨著使用者動作而移動，而且可以保持背部通風和排汗。

5.過夜行程用(Overnighter)：

如果你能有最低限度使用的心態搭配上裝備(輕量的睡袋、露宿袋等），一個技術型的背包就可以處理超輕量的過夜需求。只是在一般情況下，能做到的人寥寥可數，所以近來的輕量化趨勢傾向于使用超輕量的中型背包。你可以找一個有背板和腰帶的背包，有的背負系統內有一到二枝的鋁條，可以背負更高的重量。不過即使只是過夜的行程，對于野外生活舒適的渴望，還是會讓你的背包越背越大。

6.學校/通勤/旅行(School/Commuting/Traveling)：

找一個至少有二個或更多的隔間的背包，包括可以收納雜志或筆記型電腦的夾層，還有放置電子產品和小東西的空間。它最好有背板可以防止書籍頂到你的背部。

四、特殊的設計：

女性專用款：

女性專用背包的特點在于符合女性使用者的身型，包括不同角度的肩帶和比較窄的背板設計。

水袋：

很多小背包都有可放置1至3升的水袋夾層，只是水袋是隨包附上或要另外購買，要先詢問清楚。

腰包：

它們穩定的設計是非常受野外跑者的歡迎。

單肩背包：

獨特的外型和背負讓騎行愛好者非常喜愛。

小背包：

傳統款式的背包，有著時髦的外型和功能。

五、透氣的背負系統

這種相對比較新的設計，特點在于使輕量的背負系統不會貼著你的背部。在天氣熱的時候，空氣可以在背部流通，這對背負的舒適性有很大的幫助。

*注：如果你常常背的比較重，這些背包可能不是你的最佳選擇。因為負重遠離你的身體可能會影響你的平衡。

六、材質與防水處理

材質

尼龍(Nylon)：

尼龍在耐磨的表現很出色。其中斜紋尼龍布料，特點是堅固的斜織，常被背包所使用。

抗撕裂材質(Ripstop)：

材質由尼龍、聚酯纖維或尼龍/聚酯纖維混紡而成，以格狀或菱形狀編織，所謂" 抗撕裂"材質是指布料如果有破裂將會被局限在一定的范圍而不會一直擴大。

kodra織物：

這種使用高韌性纖維的尼龍布料，耐磨性和抗撕裂性更高，不過缺點則是纖維的重量太重。kodra是一個材質的統稱，這種布料的品牌名稱是Cordura? 。

牛津布(Nylon oxford)：

這是一種輕量且表面光滑的布料，用于背包上已有數十年之久。

尼龍/聚酯共混物(Nylon/polyester blends)：

主要是用于在布料中增加不同的顏色。

Hypalon?：

這一種具有彈性的合成橡膠，往往用于包背邊緣或觸點上以加強局部的耐磨性。由于重量的關系，它僅適合做為部份的加強片使用。布料的丹尼denier（紡紗的重量單位）數值高低影響了背包的抗磨損性和重量。超輕量的背包可能使用輕如70D的布料，而耐磨的背包布料可能高達1680D。簡單來說，丹尼數比較高的布料耐磨性比較好但相對的重量比較重。

聚氨酯（PU）：

PU是標準的背包內層防水涂料，它有很好的耐水性，但不是完全防水，所以鰾如果把背包泡在水里，背包內的東西會全部濕掉。

覆硅處理(Silicone coating)：

覆硅處理適用于輕量、低丹尼數的布料。它有非常好的撕裂強度，但覆硅的分解速度比PU涂料來的快而且抗水性也比較差。

結語：配合以上的分析，考慮你的預算、需求和用途，再看看其他驢友們的使用心得，最后到實體商店看實品、試背下，相信大家就可以找到一個適合你的小背包。