啥叫徒步？徒步與徒步的區別

【緒論】啥叫徒步？徒步與徒步的區別？全方位攻略，做到心中有數“啥叫徒步”的內容如下：

全文目錄一覽：

• 1、徒步是什么意思 徒步的意思是什么
• 2、徒步是什么意思
• 3、什么是徒步
• 4、徒步是啥意思？
• 5、什么叫做徒步

徒步是什么意思 徒步的意思是什么

1、徒步：并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閑的活動。

2、徒步的分類：徒步，根據穿越區域的不同，可以分為城郊、鄉村、山地、叢林、沙漠荒原、雪原冰川、峽谷、平原、山嶺、長城、古道、草地、環湖、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。根據距離的不同，通常15公里內的成為短距離徒步，15～30公里的稱為中距離徒步，30公里以上的成為長距離徒步。

徒步是什么意思

徒步（Tramp），是指有目啥叫徒步的啥叫徒步的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閑的活動。

徒步行走的基本原理及要領：

徒步行走不單是腿部運動，而是種全身運動，注意通過擺臂來平衡身體、調整步伐。控制節奏，最好的行走速度是走而不喘，脈搏盡量不要超過120次/分鐘，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全腳掌觸地，從腳跟到腳尖位移，什么時候都要按自己的行走節奏去走，不要時快時慢，時跑時停，盡量保持勻速。

徒步分類：

徒步，根據穿越區域的不同，可以分為城郊、鄉村、山地、叢林、沙漠荒原、雪原冰川、峽谷、平原、山嶺、長城、古道、草地、環湖、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。

根據距離的不同，通常15公里內的成為短距離徒步，15～30公里的稱為中距離徒步，30公里以上的成為長距離徒步。

以上內容參考?百度百科－徒步

什么是徒步

徒步就是用腳走路，不使用交通工具；

徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閑的活動。

徒步是啥意思？

徒步（HIKE）指步行，也是平民的代稱。

徒步，根據穿越區域的不同，可以分為城郊、鄉村、山地、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。

徒步者在進行中長距離的徒步活動時候，通常需要穿專門的徒步鞋以保護腳底。

基本信息

【詞目】徒步

【拼音】tú bù

【詞意探源】

1、指步行。《后漢書·徐穉傳》：“穉（音：支）嘗為太尉黃瓊所辟，不就。及瓊卒歸葬，穉乃負糧徒步到江夏赴之。”

2、“徒步”為平民的代稱。《漢書·公孫弘傳》：“起（吳起）徒步，數年至宰相，封侯。”

什么叫做徒步

徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閑的活動。徒步也是平民的代稱。

見《漢書·公孫弘傳》：“起徒步，數年至宰相，封侯。”

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