【緒論】戶外徒步露營？戶外徒步露營混帳？全方位攻略，做到心中有數“戶外徒步露營”的內容如下：
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野外露營的好處有哪些_戶外野營有什么好
近年來越來越多人選擇用野外露營這一方式來放飛心靈，不僅僅因為野外露營對身體的好處，更是因為對心靈的好處。同時 野營 運動也能給人們帶來很多的好處。以下是我為大家整理的野外露營的好處有哪些，希望戶外徒步露營你們喜歡。
野外露營的好處
和自然一起入睡
閉上眼睛，展開想象的翅膀，在幽靜的湖畔支起一頂帳篷，湖風吹送著山間的新鮮空氣，抬頭就能數星星;一旁的篝火跳動著明亮的火焰，歸巢的飛鳥和林間的蛐蛐傳來悠遠的鳴叫。高山、海灣、江河、湖泊、水庫，或山峰之巔，或水澤之畔，熱愛自然的人總會在星空下、云海間沉寂心靈，叩問天地，感受大自然之美。
露營的樂趣來自逃脫繁囂，與自然接觸。不管是想尋求真正的磨練，還是想暫時擺脫快節奏的生活方式， 戶外運動 愛好 者們都能通過露營來享受簡單的生活。那在山清水秀的臨海古城，又有多少頂帳篷在靜謐的夜色中，欣欣然盛開，又有多少暫時逃離凡塵的人在璀璨的星空下甜蜜入睡?
如今，露營已經成為年輕一族的一種時尚生活方式，它確實能給人帶來不一樣的戶外體驗。
露宿風餐，在天地之間
“很舒服，那種在星空下睡覺的感覺。晚上，沙灘上空的星星非常明亮，讓人心情愉悅。”廣州驢友澤澤對記者談起前不久 清明 節自己的海邊露營之旅，仍然一臉興奮。
正是由于受到戶外徒步露營了這種大自然的“召喚”，選擇參與戶外露營的主體人群正是那些長期生活在城市中的年輕人。澤澤是“85后”，在廣州一家外資企業的營銷部門工作，平日里工作節奏特別快，加上應酬不斷，身體和精神狀況一度非常糟糕，“我們長時間被困在城市的鋼筋混凝土中，日復一日的工作讓我特別渴望呼吸大自然的氣息。露營最大的誘惑力便在于可以與大自然一起靜謐入睡，那種感覺是在都市完全感受不到的，非常自由。”澤澤是從兩年多以前開始露營的，平時戶外徒步露營他經常在大學城騎車，或者去白云山爬山，呼吸幾口新鮮空氣，但戶外徒步露營他依然覺得壓抑，“城市里能和自然接觸的機會不多，加上現在空氣污染也較為嚴重，藍天、白云、青山、綠水都成了一種奢侈。想要真正體驗自然的魅力，就需要遠離城市。”
事實上，近些年來，中國露營的參與者越來越多，尤其是在北京、上海、廣州、杭州等較大的城市，露營成為眾多青年人休閑旅游的一種新選擇。正值“五一”國際勞動節臨近，在諸多旅游門戶網站上，早已經設置了專門的頁面或專欄，推薦各種線路和攻略。隨著與露營相關的戶外俱樂部和民間組織數目的不斷增長，露營愛好者團體對于此類活動本身需要具備的安全意識也在提升。
作為一種短時的戶外生活方式，露營是以停宿為中心的自由活動，它不依賴山屋、旅社等人工設備，而是用自己準備的道具，在山野中生活、過夜。換句話說，和其戶外徒步露營他運動休閑項目不同的是，它除了考驗個人的勇氣和智慧外，也要求露營者具備一定的團隊協作能力和足夠的生活常識，以便應對突發狀況甚至危險。當然，對領隊和“帶頭人”的細心和耐心的要求更高。由于年輕人有冒險精神，這種精神在城市的日常生活軌跡中往往難以實現，而在戶外活動，尤其是夜間露營中則能得到充分體現。因此，露營旅游有著相對明確的目標群體。
既跟潮流，又能玩文藝
目前，國內戶外露營的市場正在逐漸細分，而人們對露營地的選擇顯得更“挑剔”。一份中國旅游報聯合搜狐社區開展了戶外露營網絡問卷調查顯示，在“你最向往的戶外野營地點是什么”的一欄中，43.78%的受訪者選擇了“草原”，31.09%的受訪者選擇了“山上”，12.56%的受訪者選擇了“孤島”，12.43%的受訪者選擇了“沙漠或沙灘”，0.121%的受訪者選擇了“公園”。
從這個數據不難看出，露營者所追求的樂趣，早已經不再僅僅是夜里睡一覺那么簡單了，而是與許多其他的游樂項目相結合的綜合休閑。它可以與燒烤、釣魚、 游泳 等活動相得益彰，甚至有些人把它和音樂節結合了起來。“五一”期間，全國各地有超過10多場的大型戶外音樂節以及相關活動，在廣州大學讀書的趙斌偉已經連續兩年在音樂節上參與露營。今年，上海的草莓音樂節也將在5月1日到3日如約而至，這種戶外音樂節都是文藝青年與城市潮人扎堆玩樂的好機會，身為“90后”的阿偉自然也不會放過。他和女友筱筱老早就買好車票，購買帳篷，打算在那兒過一個戶外露營的“音樂假期”。“其實，露營的樂趣一點也不低于白天的音樂演出，我身邊好些朋友正是特意為了感受露營而去參加音樂節的。”阿偉還告訴記者，未來他希望擁有一輛小型房車，滿足基本的生活設施即可，“這樣去露營會非常方便，何必一天到晚都在擁堵的城市呆著呢?”
當然，有一種人習慣了獨自出行，俗稱“獨驢”。在驢友論壇上，“日月”就是一名頗有些名氣的女“獨驢”，她常常一個人旅游，享受陽光、沙灘、海浪、風車，當然還有比基尼，嘗試一個人露營已經有一年。剛剛過去的那個 清明節 ，她選擇了截然不同的露營路線。“一個偶然的機會，我知道了離自己家鄉近在咫尺的地方有一古村落，便挑起獨行之念，于是收拾行裝，開始了我的第三次獨驢旅游。”她說的地方是石馬古村落，又名鳳塱古圍村，位于龍頸鎮河洞村，距清遠市區約38公里。那里有廣東最美麗并保存得最好最完整的清代乾隆年間建筑，“在那里露營，可以徒步、騎車、夜觀星空、晨迎初日，還可以品嘗當地的特色農家菜。山上植物茂密，沒有工業污染，空氣清新，沒有城市噪音，環境質量很高。最讓人驚訝的是散落著保存完好的民居、宗祠還有古井、水塘，雖然現在這些古舊的民居已經鮮有人居住。”
野外露營注意事項
1、穿著較為貼身的長衣長褲。以避免蚊蟲叮咬及樹枝扯掛，若衣服寬大，可以將褲腿、袖口扎起來。
2、穿著合腳防滑的鞋子。當感到腳底疼痛時，迅速在痛處貼上一小片醫用膠布，可以預防起泡。
3、準備御寒衣物。野外氣溫會比室內低比較多。
4、準備足夠的凈水、干糧及常用藥品，如驅蚊藥、止瀉藥、外傷藥等。
5、請向導引路。通常森林公園的面積較大，往往林中無明顯標志物。因此進入森林時一定要結伴而行， 并 請 向導引路，不要過分深入叢林。穿越森林過程中注意留意路邊的一些自然標志物，像古樹、泉水、河流、怪石等。萬一迷路時不要慌亂，可以按照這些標志物慢慢回到來時路。
6、節約飲用水。斷水時，慎用野外天然水源、切勿摘食不認識的植物果實。緊急時可以砍斷野芭蕉取水。
7、攜帶一些望遠鏡、放大鏡、多用途工具刀、電筒、哨子等用具，可以帶來額外的樂趣和便利。
8、保護生態環境，不要隨意獵殺捕捉野生動物、采摘植物、引燃篝火、丟棄垃圾。
9、帳篷搭建時帳篷進出口必須處于關閉狀態。平時養成個良好的習慣，收營收帳時就把帳篷口的拉鏈拉閉好;進出帳篷要及時順手把帳篷口拉閉好，這樣可以防止蚊蟲等小動物飛爬進帳篷里騷擾，影響晚上的休息睡眠。很多情況下在扎營時某些隊員不單不把帳篷口拉閉好，反而打開帳篷門口在聊天，這樣經常半夜被小動物騷擾起來抓拍，影響自己與其他隊員的休息睡眠。
10、點蚊香要注意放火，最好是采用鐵盒將蚊香裝于里面，用透氣孔來散發蚊煙，不要留火種于外。
11、夜間出入帳篷要預先制造一定的聲響，驚動帳篷周圍的有害物質，防止被突襲。
12、夜間出入帳篷是要先用燈光進行檢查，防止危險。
野外野營的主要種類
野營基本可以分為三種類型，第一是常規露營，第二是拖車露營，第三種是特殊形式露營。
常規露營
是指露營者徒步或者駕駛車輛到達露營地點，通常在山谷、湖畔、海邊，露營者可以生篝火，可以燒烤、 野炊 或者 唱歌 ，這也是最平常的露營活動，經常進行這樣活動的旅行者，和其他戶外運動愛好者一樣，又被稱為背包客(BACKPAKCER)，在中國大陸地區，又被稱為驢友。
拖車露營
是指駕駛一種特殊的旅行車輛，又稱為活動房屋車到野外露營，通常這樣的拖車就如同房子一般，都有供暖或者冷氣設備，也有電力供應，甚至有廚房，這樣的露營者通常不被稱為背包客。
特殊形式露營
是指在特殊活動的露營，比如長距離攀巖，長距離攀巖可能需要幾天的時間，為了休息，露營者將帳篷掛在懸崖邊露營，這樣的露營是非常危險而又刺激的。
點擊下頁還有更多 野外野營的基本裝備
野外徒步、露營你覺得很簡單嗎？一個優秀的背包客所需的8項技能
在崇山峻嶺間跋涉，在遠離文明 社會 的野外露營，可能是人生最大的樂趣之一。
與其他戶外活動相比，徒步與露營更能令人耳目一新，找個地方，搭帳篷，享受大自然的饋贈。
雖然這看起來很簡單，但你的戶外知識將顯著影響著你進行戶外探險的成功以及安全。
你需要有計劃、有組織以及眾多安全相關的技能來實現最佳的徒步與露營體驗。
具備出色的戶外技能需要數年時間和許多的經歷，即使是經驗最豐富的背包客也不能掉以輕心。
以下，就是我們總結的一些戶外運動最基礎的能力與技巧清單。
談到戶外 探索 ，計劃與準備就是一切。
請務必進行適當的研究與計劃，以熟悉該地點的地形和周邊地區的環境。
一旦你選擇了一個目標地點，就要列出你旅行所需的必需品，計算你將在戶外度過的天數。始終考慮該地區的氣候，因為這決定了你應該穿的衣服類型以及您需要攜帶的裝備類型。
了解如何選擇露營地和取水點，確定步速、每日行程以及步道的裝備和服裝需求。
根據旅行條件選擇合適的鞋子（靴子、登山鞋、越野跑鞋），選擇正確的服裝和掌握分層著裝概念。
潮濕、寒冷和/或炎熱天氣的注意事項各不相同，了解脫水，以及攜帶和凈化水的方法。
選擇正確的背包食物，包括如何獲取和/或準備自己的食物的基本知識，知道要攜帶多少，以及如何準備路餐。
選擇正確的爐灶/燃料，了解燃燒效率，并知道要攜帶什么鍋、盤子和器皿。
了解各種食物儲存選擇，包括它們的優缺點。
選擇合適的睡眠系統，包括：帳篷、睡袋/被子、睡墊和睡衣。
有些事情并不總是如愿發生的，所以請原諒自己的小失誤，但一定要記住， 糟糕的旅行一定是由于準備不足造成的 。
科學的計劃可確保最大限度地利用時間、減少不必要的支出并避免可避免的事故。
一個高品質的背包可以減輕步道上沉重的負擔感受，但如果包裝不當，再好的背包對你也沒有多大用處。
選擇背包，最重要的是要確保背包適合你的軀干長度，并且保證肩帶、負載提升帶、胸帶和腰帶都適合你。
為確保背包的舒適性，就需要正確打包，以便你的裝備重量分布合理且均勻。
盡量確保最重的東西，靠近你的背部，如果可能的話，放在你的背部中央，然后，將輕量級物品放在遠離背部的地方。
將使用頻率低的東西（如睡袋）放在背包的底部，將經常需要的東西放入背包上部或外部口袋中。
知道如何選擇適合自己的裝備，根據自己的經驗和體能來確定背包重量（基本重量和總重量）。
初學者很容易過度打包， 訣竅是在輕裝出行和確保你擁有所需的所有必需品之間取得平衡 ，打包能力將幫助你實現這一目標。
無論是一起搭帳篷、做飯，還是討論第二天要選擇哪條道路，野外露營都需要你作為一個團隊成員與大家一起工作。
在遠離現代文明的荒野，戶外愛好者應該學會相互幫助，大多數情況下，一起動手來完成只有作為一個團隊才能完成的任務。
每個人都可以為團隊做出貢獻，從導航到預測天氣再到尋找路徑，通過這些，團隊成員應該學會欣賞彼此的獨特優勢，以及接納彼此的弱點。
登山是一項集體活動，需要所有成員相互支持、信任和照顧，山上會有各種危險，包括不可預測的天氣、落石、隱藏的裂縫和雪崩，因此，團隊合作對于團隊安全實現目標至關重要。
因此，每位登山者都必須具備基本的合作意識，保持積極性和開放性，這些品質使他們能夠在團隊中發揮出色的作用。
此外，你必須認識到自己是團隊的一員，你做出的任何決定都應該符合道德規范，并且對整個團隊有益。
簡而言之，生存技能就是幫助一個人在困難情況下維持生命延續的技術。
登山本身就是危險的，許多登山者在荒野中迷路、體溫過低、缺氧、被惡劣的天氣困住或在事故中受傷。
每個登山者除了體力和精神力、耐力、韌性和聰明的頭腦外，還必須具備生存技能。
野外露營可能不像其他戶外活動那樣危險，但不穩定的天氣、溫度的突然變化和未知的地形有時會導致事故和傷害。
因此，了解簡單的生存技能是非常必要的，這樣當你去野外露營時，你會感到自信和安全。
戶外最常用的五種技術包括生火、搭建臨時住所、尋找和凈化水、識別可食用和藥用的植物以及進行急救。
了解如何閱讀地圖和使用指南針、正確打結（尤其是帳篷），并能夠識別惡劣天氣即將到來的征兆。
考慮帶上一個水過濾系統，可以在飲用前使用它來凈化水。
確保有急救箱并知道如何進行急救。
穿上保暖、速干或防水的衣服，始終保護自己免受惡劣天氣的影響。
練習建造臨時避難所，這樣你就可以躲避溫度的突然變化。
掌握生存技能包括對周圍環境的認識、對所面臨危險的理解以及想辦法逃避威脅的能力。
露營是結識新朋友并與其他露營者互動的絕佳機會。
想象一下聚集在篝火旁，分享當天的故事和冒險經歷，交換有關愚蠢的露營錯誤的有趣軼事不僅可以振奮精神，還可以讓你從其他人的錯誤中學習，這有望提高你的露營技能。
此外，徒步與露營可以與其他隊員實踐人際交往技巧和培養人際關系提供了一個機會，可以建立一個志同道合的圈子，因為，這些人對戶外活動有著同樣的熱情。
也許，下次你去野外露營時，他們還會是坐在你對面的人。
當我們說到導航技能時，并不是指你的智能手機或獨立GPS設備，還包括傳統的指南針以及將地形圖與你周圍的環境相匹配的能力。
你要記住，電子導航設備雖然很方便，但它們無法識別潛在危險或幫助你了解地形。
此外，極低的溫度會迅速消耗電池電量，許多電子設備既不防水也不防震，當你的電池電量耗盡時，必須能夠依靠地圖和指南針來導航，要掌握使用它們的必要技能。
最重要的是，如果你不熟悉路線，你的導航技能將會大打折扣，因此，在踏入荒野之前，請盡可能多地收集有關路線和周邊地區的信息。
當你在山邊被繩索困住時，突然面臨一些意想不到的復雜情況時，要想擺脫這種情況，需要的不僅僅是頭腦清醒。
作為登山者，你需要學習登山者用來相互傳遞信息的基本口令，諸如：保護、松弛、攀爬、等語言提示，有助于登山者交流他們正在做什么或將要做什么，并警告彼此任何即將發生的危險。
比學習命令更重要的是知道如何使用它們，的聲音必須響亮且明確無誤，指向你傳遞信息的人的方向，并且指示必須清晰易懂。
溝通技巧聽起來很簡單，但是當惡劣的天氣、疲勞、焦慮或恐懼都在高風險的情況下時，你需要冷靜和良好的溝通技巧來解決問題。
溝通的另一方面是要 告知有關管理部門，你正在進入山區進行探險，并告知他們你將要采取的路線和預計的返回日期，結束后，要有禮貌地告知他們，讓他們知道你已安全回來了 。
成為出色的登山者必備的過程是學習攀登的基礎知識，你需要掌握使用安全帶、滑降、系繩等技能。
你可以通過在攀巖館參加登山課程來學習這些知識。
然而，沒有比經驗更好的老師了，提高攀登技能的最佳方法是要長期進行練習。
雖然攀登能力主要集中在動作和技巧上，但體力與智力也是不可或缺的。
此外，掌握這些技能的過程，也有助于你了解自己的身體極限，尤其是當你的身體尚未適應環境時，急性高山病（頭痛、惡心、咳嗽、嗜睡）可能會突然發作，遇到這種情況，你應該懂得退縮并立即下降高度。
考慮到這些技能的重要性，并在開始登山之前進行練習，將為你的成功旅行做好準備。
如果你還不熟悉背包旅行，或者僅僅是完成了一兩次短途旅行，你一定會渴望嘗試更具挑戰性的穿越，或許是一次更長時間的背包旅行，或許想 探索 一個更荒野的地區。
那么，這個時候，一定要提高你的背包知識和技能。
隨著你徒步旅行的歷程增加，應對更艱難的地形、面臨更多障礙與困難，就不得不依靠自己的專業知識來克服。
遵照以上八個最基本的技能，并不斷提升，會讓你的背包旅行、穿越、登山更安全、更舒適。
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戶外徒步露營都需要些什么裝備
1.雨衣 2.帳篷（地墊戶外徒步露營，防潮墊戶外徒步露營，帳篷燈） 3.超好戶外徒步露營的背包 4.保暖衣物 5.手電 6.防曬霜 7.藥物 8.睡袋 9.頭燈 10.水壺 11.火柴或打火機 12.帽子和眼鏡 13.食糧（野餐罐頭、面包、方便面、餅干、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等） 14.附屬裝備（指北針、地圖、眼鏡、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、濾水器、望遠鏡、烤肉架等） 15.野餐具 還有在戶外野營旅行探險一般應帶兩種刀，一種是小 dao，一種是大刀。這里所指戶外徒步露營的小 dao是可以收折的小 dao(即折dao)。這種多功能的小 dao從一種功能到30多種功能不等。有主刀、開瓶器、小鑷子、獵人鐮刀、鋸子等十多種功能，方便實用。從林生存刀(從林王)，是一種多用途的dao具，很適應野外探險旅行。它除主刀外，還有彈弓、小魚叉、哨子、指南針、手術刀、鉛筆、火柴、魚鉤及少量的釣線、鋼絲鋸、創可貼、磨刀石、縫針、別針、開罐器、反光鏡、凈水藥片，另外刀背上有鋸齒，并可組合為鉗刀等。大刀應選擇**或彎月型大而重的短刀，刀鋒全長30厘米左右，重量不超過1公斤，末端深入木制柄把中。這種到適于砍柴，并且在危險時刻還可以獵殺動物、剝皮用。
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標簽： 戶外徒步露營
