【序言】庫拉岡日徒步攻略？庫拉崗日徒步路線圖筆記？來看看旅游百科，找到有用信息“庫拉岡日徒步攻略”的內容如下：
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全文目錄一覽：
- 1、徒步庫拉崗日絕佳機位拍攝主峰
- 2、西藏山南的秘境之旅，沒想到可以美成這樣！
- 3、西藏有哪些適合情侶去的登山旅游景點？
- 4、12條“史詩級”徒步路線，以行走的力量，看最美好的世界-
- 5、你需要充充電了 2周長途徒步旅行的路線
- 6、第一次去西藏怎么玩？超全線路攻略看這篇！思鹿旅行
徒步庫拉崗日絕佳機位拍攝主峰
喜馬拉雅山脈不丹邊境
探索 庫拉崗日徒步：
白瑪琳措、介久措、酒杯措
庫拉崗日冰川冰沒想象那么遠
所以才會再次到來
拉薩出發沿途美景不斷
選擇來這里徒步可以輕裝前行
湖邊有停車場 村里也有了小旅館
小環線當天就能下山回縣城住
徒步上山可以選擇左右兩條山路
上次走了右邊山崖
這次是左邊上山路有棧道
我們走到雪線沒有路為止
但有許多角度可以
拍庫拉崗日主峰海拔七千多
西藏山南的秘境之旅，沒想到可以美成這樣！
有人說：遇見山南庫拉岡日徒步攻略，只需一眼
從此便魂牽夢繞
我一直不懂山南的美
究竟是一種怎樣的美
直到在云雨中
窺見了雪山湖泊在云霧中如夢似幻的景色
才明白自己魂牽夢繞的
究竟是一個什么樣的地方
▼庫拉崗日的群峰和湖泊（請橫屏觀看）
七月底八月初，藏客旅行蔓峰戶外攜手舉辦了一場庫拉崗日的露營徒步大會。我們一行人，從拉薩集合出發，帶著一顆激動的心，管不了天氣是晴是陰，就一心朝著山南而去。
白瑪林錯位于山南地區最高峰庫拉岡日神山腳下，波光粼粼的湖水如一個身姿曼妙的少女，被雪山懷抱著。
作為一個觀相湖，白瑪林錯是蓮花生大師的魂湖之一，湖的四周有蓮花生大師的手印和腳印，還有修行洞和伏藏地，每年吸引著大批的游客和信徒前來朝圣。據說如果有機緣的話，還可以在湖中看到自己的前世今生，夜里露營在這樣一個神圣的湖泊邊上，光這一點就足夠吸引人。
一天的車程從拉薩抵達色鄉，泡過山南的溫泉，休整一夜，第二天一大早便出發前往白瑪林錯露營地。天氣不太給力，一出發便淅淅瀝瀝的下起了小雨，但依舊擋不住大家對雪山腳下那神秘湖泊的向往。
一到白瑪林錯露營地，眼前就是一片已經搭好的帳篷。在山水綠林之間，在雪山湖泊腳下，在平坦的草地上，一個個彩色的仿佛筑起了五彩斑斕的夢。
心情無比激動，顧不上身體的不適，大家就開始拍照玩耍。聆聽湖水的動人吟唱，細雨似乎也變成了歡樂的伴奏和舞蹈。不一會兒，大廚的菜一上桌，滿山遍野都沉浸在美食的香氣里。
吃完午飯，雨依然在下，隊員們已經按捺不住激動的心情。穿上雨衣，開始徒步向山腰走去，觀看白瑪林錯的全景。
喜馬拉雅山脈的庫拉崗日，卡熱疆，卡瓦雪山腳下，白馬林錯如休憩中的少女靜靜躺著，湖水清澈湛藍，云霧漫天。以庫拉崗日為首的三大雪山看不清輪廓，卻像肩并肩威嚴佇立的壯漢，靜靜守護著白瑪林錯。山谷里的云，頭頂的雨，五彩的雨衣，與似見未見的雪山打個照面，與沉默羞澀的白瑪林錯神交一次。
從山上下來，就開始夜晚的狂歡。當地村民燃起篝火，穿上華麗的民族服裝，開始在美妙的藏族歌謠中，跳起歡快的鍋莊舞。
雨依然在下，大家卻手拉起手，圍著篝火載歌載舞。蓮花生大師送來雨水的呢喃，仿佛也是合著歌舞的節拍，送上祝福。
雨水的叮咚里，露營一夜，讓每個人都永生難忘。潮濕的空氣，潮濕的營地，卻無法打濕心情。天一亮，山谷里的云，夢幻飄渺。藍天在厚厚的云層里，露出小小一角。收拾行裝，開始第二天的秘境徒步之旅。
人們都知道山南是藏文化的發祥地之一，卻不知道這里是很多秘境的藏身之所。翻過白瑪林錯湖泊上方的山坡，一直順著山脊朝北走，幾個小時之后，在云霧漫天的深山里，便走出了另一個仙境來——止貢錯。
止貢錯，是庫拉崗日群峰腳下的另一處圣湖。湖不大，但是分為三個，大小不一，顏色深淺也不相同，像三個血脈相連的兄弟，各自有各自的靈秀和動人。站在山的埡口處，坐擁群山，遙望湖水，在云霧彌漫的仙境之中，仿佛忘卻了自己究竟是誰庫拉岡日徒步攻略！
兩天的云雨，總讓人覺得此行有些遺憾，未窺見雪山清晰的面容，未觀賞到湖水在藍天白云下是怎樣的嫵媚多姿。但是第三天，太陽卻像驚喜一般從云層里鉆出來，整個天地都變得絢麗起來。
從營地往西走，總是想把秘境之中的風景一次都看個夠。于是沿著西邊的山脊，一路翻越溝壑，來到了介久錯。介久錯的景色不同于其庫拉岡日徒步攻略他，湖水不是蔚藍，而是一池碧綠，蜿蜒的沉睡在兩座山峰的腳下。
面前的庫拉崗日，露出了自己龐大的身軀，卻沒有露出峰頂。陽光晴好，我們感慨著，庫拉崗日，為何庫拉岡日徒步攻略你卻只對介久錯視而不見。
野花，綠草點綴著山坡，大家拍下照片留念。稀薄的氧氣，純凈的大地，讓人忘情忘己。
結束露營，回到色鄉，體驗人文之旅。色鄉最不可錯過的，就是寺廟之行。城中的賽卡古托寺，就祥和恬靜的佇立在人們生活的地方。
賽卡古托寺由著名的大成就者米拉日巴大師創建，在藏南地區擁有殊勝的地位。該寺的主體建筑為城堡式碉樓，高9層（主體為7層），故名“塞卡古托”（意為“九層公子塔”）。相傳，當年米拉日巴受瑪爾巴譯師的指點，為了消除前半世所造之孽，于公元1077-1083年間，孤身一人歷時6年方才建成塞卡古托和噶哇久尼殿（意為“十二柱殿”），瑪爾巴譯師曾親自為其開光加持。
隊員們圍繞著寺院轉上一圈，用手輕觸石墻，觸摸著千年沉淀的痕跡，體會著那些歷史的過往。一層又一層的登上九層塔。
或許是色鄉的慵懶安適的環境孕育出了這樣一番天地，或許是這里天高路遠，鮮有游客到來，在陽光的照耀下，寺里的香煙，修行的僧人，總讓人禁不住放慢步子，想要安靜的待在這里。
在閃耀著白色光芒的喜馬拉雅山的懷抱中，有一片純凈的湖泊，陽光透過云層照在湖面上，波光粼粼、蔚藍剔透，她的名字叫普莫雍錯，藏語意為“飛翔的藍寶石”。而依偎著藍寶石的村落，便是推瓦村，中國海拔最高的行政村落。
到了蔚藍的普莫雍錯湖邊，便是此行結束的最后一餐風景盛宴。背靠推村，面朝大湖，回憶起一路的點滴，都讓人覺得興奮又難忘。
在河邊倒立，跳躍，歡樂蕩漾在天地間，在湖水中留下了自己的影子。
柔和的風，漫天潔白的云。稀薄的氧氣中，被一路美景揉碎的心，也變得清澈起來。飛機飛向天空，俯瞰整個湖水的面容。
▼普莫雍錯航拍全景圖（請橫屏觀看）
旅行的意義大概就是
有挫折，有驚喜
看到過美景，留下難忘的回憶
西藏有哪些適合情侶去的登山旅游景點？
作為一個登山旅游達人，西藏對我來說是一個很好的挑戰地，我和對象也去打卡過幾個景點，分享5個我覺得很不錯的登山景點，一起來看看吧，總會有適合你的那一個~
一、南山公園
二、庫拉崗日
三、岡仁波齊
四、希夏邦馬
五、珠峰東坡
去西藏登山除了確定目的地，也一定要做好登山前的準備，海拔越高對登山者的經驗要求也越高，去登山的前提一定是量力而行，而南山公園是個不錯的選擇。
一、南山公園
拉薩應該是每一個人心中的詩和遠方，而南山公園是一個可以像鷹一樣俯視拉薩市區的神奇地方，天氣好的時候可以俯瞰整個拉薩市區的城市風景，絕美了~夜幕降臨時，這里也是觀賞拉薩夜景的最佳位置，看著燈光璀璨的拉薩城，喧囂和熱鬧都在那頭，彼此獨享山間的寧靜。
地址：拉薩城關區南山公園
?交通攻略：次角林大道西站：35路;37路，步行1.7公里（這是距離最近的公交站了）
?門票價格：免費
?開放時間：全年全天 08:00-19:00， 17:30停車場關閉，18:30停止入內
建議游玩時間：3-4小時
不用查驗核酸碼，不用提前預約。
【景點介紹】
南山公園垂直高度大概400米，登頂海拔也有4000m了，離山腳不遠的地方有個觀景臺，大概十分鐘就能到，在那里拍照也很好看，但是我覺得視野最好的是可以看到“祖國萬歲”四個字的地方。
拉薩天氣相對于很冷，有時候山上風很大，所以建議穿的厚實一點和防風的衣服，鞋子穿舒適一點的鞋子，登山的強度還是很大的。我們登頂的時候還下雨了！！！不過視野是真的太好了！！！整個拉薩城都能看到，不枉我們爬那么久。
二、庫拉崗日雪山
庫拉崗日的美不可妙言且平易近人，屬喜馬拉雅山脈，海拔7538米，與不丹接壤。庫拉崗日周邊眾峰并肩,形成一道頂天立地的冰雪屏障,阻隔了來自印度洋的暖濕氣流,導致山脊南北兩側風光迥然。北側晴朗千燥,山間峽谷中橫臥著數條巨大冰川,并有奇麗壯觀的冰塔林、冰崖、冰墻等。
地址：西藏自治區山南市洛扎縣扎日鄉
交通攻略：
坐班車：拉薩北郊客運站9點到洛扎客運站（110元）約7小時，再坐下午5點半到色鄉（25元）的車，和司機商量要師傅送去措玉村（以前叫處迂村）住幾天慢慢玩，村子離徒步起點大約四五公里。
門票：免費
開放時間：全年全天
建議游玩時間：2-4天
因為是邊境,所以需要辦理邊防證哦!身份證和邊防證是剛需,一定記得備份拍照!還有48小時內的核酸，不用提前預約。
【景點介紹】
庫拉崗日雪山是西藏中部地區“四大神山”之一,位于西藏山南洛扎縣內，靠近不丹，距離拉薩280公里多，海拔7538米,是西藏山南地區海拔最高的山峰。與庫拉崗日相依而立的有6座7000米以上的山峰遠遠望去,眾峰并肩,從主峰東面到東北面依次環繞,構成了龐大浩蕩的雪山群,連綿的山峰延伸千里,宛若一道頂天立地的冰雪屏障,氣勢磅礴,震撼人心。
庫拉崗日徒步是一條入門級又風景絕佳的徒步路線，它有堪比尼泊爾EBC的壯美和挑戰，一路囊括山南最經典、最神秘的地方也有“一措再措”的柔媚和風情，令人完全迷失在離天空最近的深藍里。
三、岡仁波齊
如果說來西藏必去的地方一定是阿里了，而阿里地區必去的就是“岡仁波齊”。相傳有三百六十位藏族本教神靈居住在岡仁波齊，繞著他轉一圈，可洗清今生罪孽，轉山十二圈可免受地獄之苦，而繞岡仁波齊轉108圈可“今世成佛”。
地址：西藏阿里地區普蘭縣北部八嘎鄉境內
交通攻略：
1、阿里北線：拉孜——措勤——改則——革吉——獅泉河——巴嘎鄉，距拉薩2021千米，距拉孜1670千米。
2、阿里南線（國道G219）：薩嘎——仲巴——巴噶——巴嘎鄉，距拉薩1338千米，距拉孜847千米。
南線是去神山最直接的一條路。沿雅魯藏布江上游峽谷而上，沿途可欣賞岡底斯山和喜馬拉雅山的壯麗雪峰，偶爾還能見到藏羚羊。這條路是國道G219，屬新藏線西藏到阿里段，已完全為鋪裝路面，路況較好。
3、新藏線：喀什——葉城——麻扎——界山大坂——多瑪——日土——獅泉河——門士——巴嘎鄉，距喀什1671千米。
門票：免費
開放時間：5月1日至10月15日 08:30-22:00
建議游玩時間：1-2天
進入景區需要出示健康碼和行程碼，實名登記，不用查核酸。
【景點介紹】
岡仁波齊海拔6714米，山體由新近紀砂礫巖組成，是一座四壁陡峭，呈圓錐狀“金字塔形”的山峰。被《中國國家地理》雜志評選為中國最美的十大名山之一。被稱作“神山之王”，還成了整個南亞的精神中心。
翻越海拔5648米的卓瑪拉山口，寄下祈福的經幡，看著日出照耀著神山??，看著漫天繁星…突然覺得這是一件很浪漫的事。想起「岡仁波齊」電影結尾里的一段話～“這個世界上沒有什么生活方式是完全正確的，神山圣湖并不是重點，接受平凡的自我，但不放棄理想和信仰，熱愛生活，我們都在路上。”
四、希夏邦馬峰
說起世界高峰，你腦子里第一反應就是珠穆朗瑪，世界第二高峰是誰應該都想不起來，更別提8000米級雪山中的老幺希夏邦馬。但其實8027米的海拔，在哪里都應該是萬眾矚目的焦點！這是一條鮮為人知的觀景秘道. 巍峨聳立的雪山，聶朗日和摩拉門青峰，深邃湛藍的海子，嘉龍措與貢措，蜿蜒曲折的冰川，未被塵世污染的色彩。
地址：西藏自治區日喀則市聶拉木縣
交通：從拉薩乘車沿中尼公路經過江孜、日喀則達協格爾，行程670公里。再西行經定日門哈墩約138公里，繼續西行50公里后南下，沿簡易公路行20公里即可到希夏邦馬北麓，野博康加勒冰川北側終磧垅便是海拔5114米的登山大本營。
門票：免費
開放時間：全年全天
建議游玩時間：2-3天
不用提前預約，不檢查核酸碼
【景點介紹】
希夏邦馬峰（ Mount Shishapangma)海拔8027米，在世界14座8000米級高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中國境內的8000米級高峰。它坐落在喜馬拉雅山脈中段，希夏邦馬群山圍繞，西峰、摩拉門青等7000米級雪山林立，連綿的雪山像是蟄伏的巨龍，只待云霧散去就能展現它雄奇的英姿。
徒步總里程60km左右，將東坡和南坡大本營串聯起來，一路被雪山環繞，晚上會在雪山下露營，視覺體驗up!不過這個景點登山難度系數比較大，一定要根據自己的身體極限來合理規劃。
五、珠峰東坡
珠峰東坡，?這條帶有探險性質的高海拔深度行攝線路，可以近距離欣賞我國喜馬拉雅核心地帶的世界第一高峰-珠峰、世界 第四的洛子峰、世界第五的馬卡魯以及全景都在中國境內的第二高山峰珠穆朗卓等世界級雪山帶來的震撼之美，人跡罕至， 恍若夢中的香格里拉，難度系數也是最大的。
地址：西藏日喀則地區定日縣和定結縣之間
交通：在拉薩市區直接包車前往，沒有公交車
門票：180元/人
開放時間：全年全天
建議游玩時間：5-7天
不用預約和核酸碼，但是要持有邊境通行證。
【景點介紹】
珠峰東坡環線又稱嘎瑪溝徒步路線，終點是位于珠峰東坡環線上的措學仁瑪.珠峰東坡：位于珠峰保護區內，國內少有人知，其壯觀風景難以用美麗來形容。蔚藍的蒼彎下，雪峰格外醒目。由于角度、距離的差異，珠穆朗瑪峰顯得秀美，洛子峰顯得嬌柔，而馬卡魯峰則壯麗異。
路線海拔高、氣候多變、路途艱辛、人跡罕至，依舊保留著她的千年容顏，西藏最后的“香巴拉”。珠峰東坡、嘎瑪溝這條線路，從谷底低部的亞熱帶氣候，隨著海拔高度的直線上升，形成了獨具特色的垂直生態類型。
游玩小建議：
必帶物品：登山杖（一般酒店可以借），沖鋒衣、帽子、手套等保暖衣物，防滑舒適的鞋子，紫外線也特別強，太陽鏡、防曬霜、面罩等防曬物品也要帶上。
珠峰東坡建議骨 灰級玩家挑戰。
身份證、邊防證必須帶上，隨時可能檢查。
12條“史詩級”徒步路線，以行走的力量，看最美好的世界-
總有一些風景
是我們的想象到達不庫拉岡日徒步攻略了的地方
一片山脈可以綿延數十公里
密林深處回蕩著古老部落的傳說
高山之巔隱藏著上古神獸的蹤跡
沙漠深處創造著生命的能量
可能有些路無法帶庫拉岡日徒步攻略你去一些地方
但我們可以
帶你沖出城市混凝土的柵欄
領略大自然萬物生靈的神奇
所以
“12條"經典徒步路線
助你踏上徒步的旅程
以行走的力量庫拉岡日徒步攻略，看最美好的世界
歸時
看過世界的你更強大
01 庫拉崗日
庫拉崗日，一個聽名字就讓人喜歡的地方。 這里雪山林立，6 座 7000 米以上雪山，壯觀震撼；這里綿延冰川，山的南北兩側衍生的冰川，長達數公里；這里遍布湖泊，折公錯、白瑪林措、介久錯，隔山而臥。這些波瀾壯闊的風景，讓它名聲大噪，被列為西藏三大經典徒步之一，每一個走近庫拉崗日徒步的旅行者，都被她的萬種風情所震撼。
如果你第一次前往西藏徒步，那我超超超超超超級推薦庫拉崗日，因為我相信她一定不會讓你失望！擁有著最容易靠近擁抱的雪山、冰川、湖泊，因為揭開面紗不久，所以還留存著許多原始風貌。這里的高山與藍天相接，白云近在眼前，山體和地面全被厚厚的白雪覆蓋，湖泊泛著淡藍色，如臨仙境般的美景，吸引來無數人前來參觀。
參考線路：1號湖營地 庫峰南坡營地 白馬琳措 折公措 過卡拉山口 4號營地 格朵村（6-7天）
溫馨小貼士：需辦理山南地區邊境通行證
02 格聶神山
有人說，在某個人生階段失去的東西，能在某段旅途重新尋回。在格聶神山，很多人都能找回平靜的心境、悠然的人生態度。而我們也不例外，只想說：那是我們去過最漂亮的地方之一;提起四川的高山，你會想到什么？是「蜀山之王」貢嘎還是「蜀山王后」幺妹峰？有著「四川第三高峰」之稱的格聶一度鮮為人知。
格聶區域雪峰林立，最尊崇最美麗的是三座神山，其中格聶主峰海拔6204米，肖扎神山海拔5807米，克麥隆神山海拔5780米。格聶山體和緩，形狀似佛，主峰左右有四峰拱衛，兩旁的群峰次第排列，如眾星捧月、眾神護佛，山巔終年白雪皚皚，蔚為壯觀。漫步格聶深處 ，遍布的山峰、濕地、森林、溫泉和沼澤隔絕了城市的喧囂，走入其間，仿佛進入了一個充滿生命傳奇的世界。趁這里沒有商業的氣息，只有淳樸自然的美。可以以天為被，以花為床，還有敬畏的神山和通往天堂的眼睛，這里是川西最后的香巴拉--格聶神山。
參考線路：格聶大環線：喇嘛埡 拉則埡口 則通村 乃干多村 冷達 虎皮壩 老冷古寺 新冷古寺 夯達營地 查沖西 車木喇嘛 熱梯 拉托卡埡口 扎薩通 格木村 哈嘎營地 哈嘎拉埡口 哈日營地 安久村（8天）
03 洛克線
在中國的川西有這樣一條世界級的徒步線路，至今這些地方車輛都無法通行，只有徒步才能穿越。后來這片區域被稱為“香格里拉”，這條線路也被后人稱為“洛克線”。有人說，亞丁是藍色星球的最后一片凈土。她沉睡在歲月的冰河中，存留著大自然最古老的記憶和最純真的臉龐。
由于自然條件惡劣，洛克線至今沒有被開發，這里是地球上所剩不多的一塊凈土，這里是一塊人類涉足有限的處女地。想一睹風景的人都必須得踏上千百年來的茶馬古道，徒步深入自然，轉三座神山，才能一睹尋常人無法窺探的瑰麗。你所要看到的風景絕對不僅僅是美，而是：美哭了。從四川木里水洛鄉徒步至亞丁這條線被稱作洛克線，是眾多徒步愛好者熱衷垂涎的一條線路，它深入穿行在香格里拉山區腹地，可近距離接觸央邁勇、仙乃日、夏洛多吉三座神山。沿途還能領略河谷、草甸、埡口、海子、雪山、原始森林、高原牧場等世所罕見的腹地景色。沿著洛克的足跡，重走這經典的路線。
穿越這條長約70多公里的路線，是一場不小的挑戰。途中，會經過若干片原始森林，走過高原牧場、河流緩坡，翻越高山埡口，踏過泥潭沼澤。當然，一路的風景也是絕美的，一些時候剛爬過一方山坡，可能就能看到如畫般的寧靜村落。
參考線路：木里 水洛 都魯 金礦 菩薩洞 白水河 滿措牛場 藏別呷日牛場 萬花池牛場 雜巴拉埡口 央邁勇埡口 新果牛場 蛇湖埡口 呷獨牛場 松多埡口 牛奶海 沖古寺 亞丁 稻城（5天）
04 狼塔C線
在戶外圈，狼塔線被譽為朝圣之路,是每一個戶外人的終極夢想。之所以能有如此高的地位原因有二：一為至險至難，難度評級最高級，危險評級最高級。二為至壯至美，草場林海如絨似布，冰川達坂險峻壯美。
狼塔C線之難難在野獸橫行，人煙難覓的世外是野生動物的天堂。北山羊、盤羊、雪雞等在此繁衍生息，自然便有掠食者循跡而至。一路時常可見北山羊殘骸，宣告著此地真正的主人——狼群，除此之外，這里還是雪豹、棕熊的活動范圍。狼塔C線之難難在地形崎嶇坎坷，冰山隘口、激流咆哮。五個連續的冰山達坂，最低高度3700米，高反是每個穿越者避不開的難題。寬僅40厘米左右的一人高棧道，鑲嵌在懸崖絕壁，稍有不慎就可能墜入深淵，臺河莫測，冰涼刺骨不知吞噬了多少生命。
狼塔C線之難難在道阻且長，地圖上來看，200公里何足掛齒。實際踏上行程，上山下山，穿澗過河，急劇變化的高低線路足以讓任何人都筋疲力盡。更何況其中130公里是無人區。走上狼塔，無人可依。無限風光在險峰，狼塔之路的美配得上他的險。爾特蘭塔河峽谷幽深，草木豐茂，清澗鳥鳴，晦明變幻；頗有幾分武陵人尋訪桃花源的意思。
參考線路：呼圖壁林場 希勒木乎 喀拉莫依納克達坂 白楊溝達坂 庫拉阿特騰阿蘇達坂 蒙格特開曾達坂 哈爾嘎特開爾茨達坂 哈爾哈提達坂 古仁格勒村（7天）
05 岡仁波齊轉山
岡仁波齊是世界公認的神山，同時被苯教、藏傳佛教、印度教、古耆那教認定為世界中心，屬于岡底斯山脈，海拔6656米。據說朝圣者來此轉山一圈，（里程數57KM，具體參數不詳，也有說是53KM）。可洗盡一生罪孽；轉山十圈可在五百輪回中免下地獄之苦；轉山百圈可在今生成佛升天；而在釋迦牟尼誕生的馬年，轉山一圈，則可增加一輪十二倍的功德，相當于常年的十三圈，且最為靈驗和積長功德。
對于信徒來說：轉山是修行。信徒們萬里迢迢三步一拜等身丈量，跋山涉水、歷經磨難去轉山轉水轉佛塔，不為今生，只修來世，一代接一代，前赴后繼持續著，輪回永遠不完。每年都會有大量來自印度、不丹、尼泊爾及本國的信徒，歷盡艱辛來到岡仁波齊轉山。
對于普通人來說：轉山的意義可能是一次自我的完成，一次內心的精神之旅。行走在海拔5000米的高原上，56公里的轉山路，風霜雨雪，道阻且長，這是一場關于精神、體力、意志與耐力的考驗，也是一場視覺與心靈的旅行。
雄偉的神山、平靜的圣湖；飄揚的經幡、風化的瑪尼石……這些都是在藏區令人印象深刻的事物。而當我們看到朝圣者雙手舉過頭頂，俯下身軀，磕長頭虔誠祈愿，大概才能真正感受到那種信仰的力量吧。
參考線路：外轉（大環山線）：塔欽 天葬臺 止熱寺 卓瑪拉山口 祖普寺 巴嘎草原 塔欽（2-3天）
溫馨小貼士：需辦理邊防證；連續轉滿外圈13圈，可以獲得轉內圈的資格。
06 墨脫徒步
墨脫在喜馬拉雅山脈南麓，毗連印度，在藏語中意為“隱秘的蓮花”，境內主要是門巴族和珞巴族，雅魯藏布江大峽谷整體都在墨脫縣。
無論你是看了何馬的《藏地密碼》，還是被里面關于血池的描寫所吸引。還是安妮寶貝的《蓮花》，被墨脫吸引而踏上尋找之路。這條總長96公里，需翻越海拔4200米的多雄拉雪山，穿過密密麻麻的螞蝗區，隨時應對塌方和泥石流的3天行程路線，是不可復制的經典。自它被發掘、探尋之后，就一直被譽為“中國十大徒步線路之首”、“中國第一徒步線”，幾年來吸引了眾多徒步愛好者，成為了無數人心中的麥加。清朝劉贊廷曾這樣評價：森林彌漫數千里，花木遍山，藤蘿為橋，誠為世外桃源。《大藏經》里寫到：“佛之凈土白瑪崗，圣地之中最殊勝”，因此墨脫被佛教徒視為“佛樂勝境”。
雅魯藏布江在群山險峰中拐了個馬蹄形的180度大彎，就在這方圓百十公里的大拐彎地帶。雅魯藏布江切割出了世界最深的雅魯藏布大峽谷。所有進出墨脫的人，都能體會到數十公里內甚至幾公里間，冷熱寒暑的劇烈變化，仿佛冬夏在瞬間就能轉換。 一直以來墨脫路充滿神奇，無論尋跡戶外的老驢，還是剛步入旅行江湖的菜鳥，無論是在北京路品味細啜下午茶的小資美眉，還是都市里駕駛著越野車的“流氓大亨”。只要聽聞過墨脫的傳說，無一幸免地會中了墨脫的“毒”，胸中波濤洶涌起一個鏗鏘的墨脫夢。
參考線路：松林口 多雄拉山口 拉格 大巖洞 小巖洞 汗密 老虎嘴 阿尼橋 二號橋 三號橋 解放大橋 背崩 亞讓 墨脫（4天）
07 珠峰東坡
珠峰東坡，在國內并不算特別有名氣的徒步線路，但在國外驢友界卻名聲顯赫。珠峰東坡和嘎瑪溝在上世紀被美國和英國探險家贊譽為 “世界十大景觀”之一、“世界上最美麗的山谷”、“世界十大經典徒步線路之一”。
參考線路：優帕村 小烏措 小烏拉 蘭花谷 措朗湖 夏儂牧場 湯湘觀景臺 巴當 俄嘎 白當 珠峰東坡BC 白當 俄嘎 湯湘觀景臺 措學仁瑪 朗瑪拉埡口 倫珠林村（8天）
08 稻城亞丁
稻城亞丁，一個保持著地球上近乎絕跡純粹的地方！它是“中國香格里拉之魂”，也是“水藍星球上的最后一片凈土”，更是藏民心中的神圣之地。
仙乃日、央邁勇、夏諾多吉這三座雪山，猶如護法神山圣地般，守護著這個純粹之地。徒步在稻城亞丁，是一場洗滌心靈的神圣之旅。從稻城出發，一路上能夠經過無數美景，最后到達亞丁。漫步在亞丁中，你能得到片刻的寂靜與安寧，仿佛闖入了一個世外桃源般。
參考線路：大轉山路線：日瓦 地達牛場 翻過4780的埡口 曲理牛場 扎五其牛場 貢嘎扎真牛場 連翻7個4500以上的埡口 慶涌牛場 圣湖熱松錯 翻5000米的埡口 洛絨牛場 牛奶海—五色海 沖古寺 珍珠海 亞丁（6天）
09 烏孫古道
烏孫古道是指烏孫古國到龜茲古國穿越天山南北的古道，是貫通天山南北的咽喉，是 歷史 上許多游牧民族爭奪的寶地。
早在兩千多年前，鑿空西域的張騫就在二次出征時找到了烏孫國，跨越過天山這道屏風柵欄，克服重重險阻，翻越過無數的溝壑高原，把這段旅途刻在了 歷史 長河里，匯入了古絲路的史冊。
歷史 象星空一樣在閃爍，而古道歷經了幾千年的滄桑。現在我們再去探尋，就象打開了一本塵封多年的書，從中體會和領略那古道的沉積……
參考線路：黑英山山口 阿克布拉克達坂 天堂湖 科克蘇河 包扎墩達坂 穹庫什臺村（6天）
10 夏特古道
夏特古道是聚考古和探險為一體的高危的徒步探險線路，穿越途中，支離破碎的木扎特的冰川，冰縫、冰河，以及洶涌的南木扎爾特河都會給探險者構成極大的威脅。加上馬匹無法通過木扎爾特冰川，探險者只有靠自己背負所有的裝備食品，在高海拔山區行軍對體力也是一個嚴峻的考驗。
由于冰川線路極其艱險漫長，當地牧民也很少接近，只有少數牧民為了販賣馬牛，鋌而走險，但常有牛馬摔死在冰川上。冰山隘口令人生畏，那里是野生動物的樂園，也是冒險家向往之地。
《中國徒步》里介紹夏特古道穿越主要有四大危險：第一、橫跨冰川,冰裂縫縱橫，危機四伏；第二、下冰川，冰川末尾是高一百多米的疊冰坡，冰坡均在70度以上，滑落而下是致命的；第三、野生動物眾多，有被襲擊的危險（這次路上幾乎沒有看見）；第四、木札爾特河水，洶涌而冰冷，渡河是危險的，董務新遇難就是渡河而致。總之，必須從思想上高度重視，行動上嚴肅對待。
參考線路：昭蘇縣夏特溫泉 哈達木孜達坂 南木扎爾特河谷 夏牧場 鐵橋 采石場 老虎臺鄉 拜城縣（5-6天）
11 長城徒步
長城是中華民族的象征，徒步長城往往被冠以公益的名頭。不過對于普通的人來說，要完成長城全程的徒步，無疑是個巨大的挑戰。
徒步長城距離往往可長可短，最主要的選擇地集中在北京附近。如果誰能夠完成從山海關到嘉峪關的全程徒步，那他將實現他人生的一個新的創舉。
參考線路：九眼樓 西大墻 北京節 鷹飛倒仰 天梯 將軍守關 箭扣長城 小布達拉 縮脖樓 鎮北樓 牛角邊 慕田峪（2天）
12 鰲太線
鰲太穿越，是指由鰲山沿秦嶺山脊徒步至太白山，堪稱是中國國內最難走的徒步線路之一。鰲山，也稱西太白，位于陜西省太白縣，海拔3476米，是秦嶺第二高峰。太白山，位于陜西眉縣與周至縣交界處，主峰拔仙臺，海拔3767.2米，是秦嶺最高峰。整個穿越過程，實際行程在100公里左右，海拔跨度從1740米到3767米，大都行走在冰川遺跡形成的石海、雪地之間，幾乎囊括了秦嶺的所有精華，此線路道路之艱險、氣候之變化莫測、沿途風景之美麗。在中國國內都是首屈一指。
傳說當年武王討紂后姜子牙封神點仙就位于此地，太白山是渭河水系和漢江水系分水嶺最高地段。受高寒地帶的寒凍風化作用和氣候變遷、地形等諸等因素的影響。鰲太地區形成了地球上罕見的石海景觀，分布在海拔3300米以上的東原至拔仙臺間的跑馬梁以及拔仙臺、文公廟、太白梁等地段。只有親身體驗你才會知道，是何等的壯觀磅礴，這里是石頭的世界，石頭的國度，山連山，嶺連嶺，全是石頭，日光下，無邊無際，鋪天蓋地一瀉千里。
參考線路：塘口 火燒破 3200營地 鰲山大梁 導航架 藥王廟 水窩子營地 飛機梁 梁1、2、3峰 2800營地/松樹林 金字塔 西塬埡口 --太白梁頂 大石河上游 萬仙陣 雷公廟 跑馬梁 大爺海 明星廟 湯峪
溫馨小貼士：不要貿然挑戰這條線，安全第一
人生總要有一次，震撼身心的旅程。
用不同的視野，去看不一樣的風光；
去感受生命的意義，
體會來自內心的每一個感動；
去發現自我的潛能，
不斷成功挑戰自己的意志極限。
徒步，就是這樣一場旅程。
徒步路上的每一里路，都拷問著身體的極限，
眼前的每一處風景，
都沖擊著靈魂，而腳下的每一個腳印，
都是你挑戰自我的征程。
徒步所帶來的快感，
是你用其他方式永遠不能感同身受的。
注：本文部分圖文轉載自網絡，版權歸原作者所有。如有侵權，請聯系。
你需要充充電了 2周長途徒步旅行的路線
現階段，國外暫時不考慮了，其實尼泊爾的安納普爾娜峰和珠峰下的ABC/EBC/ACT等等路線都非常適合進行長途徒步旅行。
以下新疆路線匯總摘抄于下面這篇文章 ，文章描述的也更為詳盡，可以點擊了解。
新疆最美10大徒步路線推薦 新疆最美十大路線匯總
路線概況： 喀納斯位于中國新疆阿勒泰地區布爾津縣北部，地處中國與哈薩克斯坦、俄羅斯、蒙古國接壤的黃金地帶。內陸淡水湖，2009年被《中國國家地理》雜志評為“中國最美湖泊”。喀納斯 旅游 區是一個大的地理概念，主要是以喀納斯湖為中心，包括喀納斯國家地質公園、禾木鄉和白哈巴村等三個核心區域。
最佳徒步時間： 6 10月初
徒步路線安排：
D1 烏魯木齊-北屯-布爾津
D2 北屯—布爾津—白哈巴村(1240m）
D3 白哈巴(1240m）—18公里—喀納斯（1388m）
D4 喀納斯游玩一天（三灣、喀納斯湖）
D5 喀納斯（1388m）—25公里—小黑湖（2419m）
D6 小黑湖（2419m）—20公里—禾木（1101m）
D7 禾木（1101m）—19公里—半路客棧（1300m）
D8 半路客棧（1300m）—15公里—賈登峪（1600m）—布爾津—北屯-烏魯木齊
路線概況： 在伊犁河谷中有這樣一條戶外徒步路線，被譽為“天山最美徒步路線”。由瓊庫什臺 出發，沿牧道 蜿蜒而上，經由 喀拉峻草原、塔里木草原、恰西草原再到 莫乎爾草原，最后行至 庫爾德寧 結束全程徒步。
最佳徒步時間： 6 7月
徒步路線安排：
DAY1 伊寧市—特克斯—瓊庫什臺（2022m）
DAY2 瓊庫什臺（2022m）—17.5公里—西喀拉峻草原（2508m）
DAY3 西喀拉峻草原（2508m）—17.6公里—東喀拉峻草原（2491m）
DAY4 東喀拉峻草原（2491m）—24公里—塔里木草原（1495m）
DAY5 塔里木草原（1495m）—27公里—恰西草原（1627m）
DAY6 恰西草原（1627m）—25公里—莫乎爾（1622m）
DAY7 莫乎爾（1622m）—6公里—庫爾德寧（1490m）—伊寧市
路線概況： 夏特古道北起伊犁哈薩克自治州昭蘇縣的夏特牧場，南至阿克蘇地區溫宿縣的破城子，它溝通天山南北，全長120公里，是北疆通往南疆的捷徑，是絲綢之路上最為險峻的一條著名古隘道。夏特古道承載著太多太厚重的 歷史 ，有過太多太炫目的輝煌。
最佳徒步時間： 5 9月
徒步路線安排：
D1 伊寧-特克斯-昭蘇-夏塔景區-溫泉-谷口營地
D2 谷口營地-三房子-圖拉蘇營地
D3 圖拉蘇-哈達木孜達坂-木扎爾特冰川
D4 木扎爾特冰川一日 探索
D5 木扎爾特冰川營地-圖拉蘇營地-谷口營地
D6 谷口營地-夏塔景區大門-昭蘇縣-伊寧
（現景區管制，僅到達木扎爾特冰川）
路線概況： 烏孫古道是指烏孫古國到龜茲古國穿越天山南北的古道，是貫通天山南北的咽喉，是 歷史 上許多游牧民族爭奪的寶地。龜茲古國是現新疆庫車，拜城一帶。所說的烏孫古道是指烏孫國到龜茲國穿越天山南北的古道，有很多條，現在的217國道（獨庫公路）就是當時通行人數最多的一條烏孫古道。
最佳徒步時間： 6 10月
徒步路線安排：
D1 伊寧—瓊庫什臺牧業村(1953m）—10公里—瓊庫什臺河谷營地(2462m）
D2 瓊庫什臺河谷(2462m）—20公里—庫諾薩依營地(3051m）
D3 庫諾薩依營地(3051m）—19公里—科克蘇河邊營地(1998m）
D4 科克蘇河邊營地(1998m）—20公里—科克阿拉皮也溝口—天堂湖(3047m）
D5 天堂湖(阿克庫勒高山湖)(3047m）—二湖—阿克不拉克達坂—21公里—博孜克日格河谷（2780m）
D6 博孜克日格河谷（2780m）—34公里—黑英山鄉—庫車
路線概況： 庫拉崗日山位于西藏山南地區洛扎縣境內，號稱西藏中部地區"四大神山"之一。海拔7538米，屹立在喜馬拉雅山脈中段的主脊線上，整個雪山由三座高峰組成。與庫拉崗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。遠遠望去，眾峰并肩，宛若一道頂天立地的冰雪屏障。山脊的南北兩側是壁立千仞的基巖陡崖。峽谷中橫臥著四條冰川，北側的兩條均長達10公里。冰川上有奇麗壯觀的冰塔林、冰崖、冰墻、冰陡坡,頻繁的冰崩、雪崩時常連續發生，轟鳴不息，令人驚心動魄。山的北麓是寬敞的洛扎雄曲，為東向的谷地。
最佳徒步時間： 全年，冬季有藍冰
徒步路線安排：
DAY1：拉薩 桑耶寺 雍布拉康 折古草原 措美（4130m）
DAY2：措美 卡久寺 色鄉（3800m）
DAY3：色鄉 措玉村（4160m） 白馬林錯（4500m） 措玉村（徒步10公里，6小時）
DAY4：措玉村 過拉卡日 折公措三湖 措玉村（徒步11公里，7小時）
DAY5：措玉 介久錯 觀庫拉崗日 色鄉 洛扎（徒步10公里，6小時）
這個地區的特點主要是海拔高(平均海拔在4000m以上)，雪山融水形成湖泊眾多，天氣好時能近距離欣賞雪山的震撼之美。珠峰東坡線路上人跡罕至，生態原始，水源豐富，珍稀動植物時有所見，星星點點的高山湖泊如寶石般散布，加之嘎瑪溝溝谷幽深，景色非常之迷人。除了嘎瑪溝之外，我們還要經過蘭花谷、窮卓谷，夏季是觀賞高山杜鵑的絕佳之地，秋天則是戶外攝影的不二之選。
最佳徒步 時間： 5-10月
徒步路線安排：
Day1：拉薩（3665m）-羊湖-日喀則(海拔3800米)
Day2：日喀則-扎西宗-曲當鄉(3700米)
Day3：曲當鄉-優帕村-曉烏措(4300米)（徒步約5小時，約10km）
Day4：曉烏措-曉烏拉(4900米)-卓湘蘭花谷(4000米)（徒步約7-9小時，約17km）
Day5：蘭花谷-措朗湖-夏儂牧場-湯湘觀景臺(4510米)（徒步約7-8小時，約14km）
Day6：湯湘觀景臺-巴當-俄嘎(4690米)（徒步約6-7小時，約10km）
Day7：俄嘎-白當-珠峰東坡BC-俄嘎(4690米)（徒步約8-10小時，約18km）
Day8：俄嘎-湯湘-措學仁瑪(5010米)（徒步約6-7小時，約13km）
Day9：措學仁瑪-朗瑪拉埡口(5344米)-輪珠林村-曲當-定日縣（徒步約8小時，約15km）
Day10：定日縣-日喀則-拉薩
路線概況： 他念他翁山，隸屬橫斷山脈，藏在藏東南部怒江和瀾滄江之間。因為有著絕美的風景，成為了近兩年戶外圈的寵兒。與其他線路相比，他念他翁能夠脫穎而出的最大理由，其實不是險峻挺拔的雪山，也不是原始純粹的風景，而是密集分布在這片土地風情萬種的海子。
大米勇雪山，他念它翁山脈的最高峰，海拔6324米。由于處于橫斷山脈褶皺深處，所以除非深入河谷，否則你很難看到大米勇雪山的全貌，網絡上也少有資料與圖片。而在它周圍，還林立著眾多5、6千米的雪山，它們一字排開長長延綿，共同組成了雄偉磅礴的景色。本次線路我們也將以大米勇雪山為中心，去 探索 他念他翁的隱秘風景。
最佳時 間： 7-10月初
徒步路線安排：
Day 1：麗江市（或香格里拉市）集合 - 自由活動
Day 2：麗江市（2400m） - 香格里拉（3300m） - 奔子欄 - 飛來寺（3450m） - 鹽井（2600m） - 曲孜卡溫泉
Day 3：鹽井鹽田景區 - 拉崗村（3500m） - 丁差措（3850m） - 錯來牧場 - 一字泵河谷（4400m） - 加米措營地（4550m）（徒步9km，5-6小時）
Day 4：加米措營地 - 龔拉埡口（4900m）- 咕咕當 - 切壇河谷（4350m）- 旦馬拉丁措（4200m）- 貝母營地（4100m）（10km，6-7小時）
Day 5：貝母營地 - 三岔口（4050m）- 地泵營地（4350m）- 布其克隆牧場（4550m）- 沙措 - 耍拉埡口（4970m）- 揉錯觀景點（13km，7-8小時）
Day 6：地泵營地 - 木多瓜金牧場（4500m）- 吉措（4650m）- 錯浪波（4700m）- 雙湖（4700m）- 錯呷婆（4700m）- 達措（4750m）- 真拉埡口（4950m）- 烏格曲隆措營地（4600m）（10km，6-7小時）
Day 7：烏格曲隆措營地 - 南加拉古埡口（4900m）- 藍措（4800m）- 毛措（4750m）- 南加曲隆牧場（4350m）- 火燒林 - 沙多村 - 左貢縣（13km，6-7小時）
路線概況： 貢嘎山（Minya Konka）海拔7556米，是橫斷山脈第一高峰，也是四川省第一高峰。坐落于四川甘孜州境內，周身被百余座海拔五六千米的山峰簇擁，擁有其他高峰無可比擬的相對高差，更是世界上最難攀登的名山之一，盡顯王者魅力。
最佳徒步時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1：成都-雅安-二郎山-瀘定-康定-老榆林-電站-格西草原（3400m）（徒步3km）
D2：格西草原-兩岔河-下日烏且-上日烏且營地（4350米）（17km，徒步7.5小時）
D3：上日烏且-日烏且埡口（4920米）-莫溪溝尾營地（勒多漫因BC）（4100米）（18km，徒步8小時）
D4：莫溪溝尾營地（勒多漫因BC）-玉龍西埡口（4500米）-玉龍西村（3700米）（8km，徒步5小時）
D5：玉龍西村-泉華灘-冷嘎措（4550米）-玉龍西村（10km ，徒步2小時）
D6：玉龍西—子梅埡口（4550米）—下子梅村（3400米）—巴旺海-界碑石-草科/石棉（1500米）（18km，徒步6小時）
D7：草科/石棉—雅安—成都
路線概況： 亞丁大轉山被譽為從地獄到天堂的路線，歷經旅途的艱辛，抵達藍色星球上最后一篇凈土稻城亞丁，沿途景色是由森林、河流、山澗瀑布、湖泊、草甸、雪峰組成的高原風光。整個旅程美景不斷，令人目不暇接。
最佳徒步 時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1：香格里拉鎮-沖古寺（3990米）-波用牛場營地（4500米）（6km，徒步3小時）
D2：波用牛場營地-波用措-措該達（5036米）-娘措-嘎洛牛場-察貢牛場/貢嘎扎則（4100米）（16km，徒步8小時）
D3：察貢牛場/貢嘎扎則-夏諾多吉橫向埡口（4530米）-萬花池上方營地（4380米）（9km，徒步4小時）
D4：萬花池上方營地-雜巴拉埡口（4750米）-央邁勇橫向埡口（4450米）-新果牛場（4300米）（12km，徒步6小時）
D5：新果牛場-黑湖埡口（4750米）-蝴蝶石-蛇湖埡口（4730米）-蛇湖營地（4500米）（12km，徒步7小時）
D6：蛇湖-松多埡口-五色海（4600米）-牛奶海（4500米）-熱松措-卡斯牛棚（4710米）（12km，徒步6小時）
D7：卡斯牛棚-松洛埡口（4700米）-珍珠海（4150米）-沖古寺-香格里拉鎮（約11km，徒步6小時）
路線概況： 20世紀20年代，美國探險家洛克借道木里，兩次穿越在野性的山巒間，最終與神秘巍峨的亞丁三神山相遇。此后這條木里穿越至亞丁的線路，便以探險家“洛克”命名，稱之為洛克線。百年來，許多戶外驢友便追尋著洛克的足跡， 探索 稻城亞丁小眾的玩法。
洛克線瀘亞線，從木里出發穿越至稻城亞丁，一路囊括了雪山、森林等各種景觀。其景觀的豐富多樣性在許多驢友心中排名前10。
最佳徒步時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1：瀘沽湖—水洛鄉—白水河
D2：白水河—菩薩洞—滿措牛場（3750m米）
D3：滿措牛場—藏別牛場—萬花池牛場—扎巴拉埡口營地（海拔4375m）
D4：扎巴拉埡口—央邁勇埡口（4500m）—新果牛場（（4200m）
D5：新果牛場—黑湖—蛇湖營地（4400m）
D6：蛇湖—松多埡口（4670米）—牛奶海—洛絨牛場
線路概況： 長坪溝全長29公里，面積約為100平方公里，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內16公里處。溝內只有部份路段可以通車，其余大部份路段只能步行或騎馬。經過長坪溝可直通四姑娘山的山腳下，還可繞過四姑娘山經畢棚溝穿越到理縣。
畢棚溝位于阿壩藏族羌族自治州理縣境內,在四姑娘山的背面,人們都說它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出眾,它的背影也別有一番情！
最佳徒步時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1 成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮
D2 四姑娘山鎮-喇嘛寺-枯樹灘-甘海子-木騾子
D3 木騾子-水打壩-叉子溝尾營地
D4 叉子溝尾營地-埡口-磐羊湖-畢棚溝-理縣
D5 理縣-汶川-都江堰-成都
路線概況： 七藏溝，位于四川省西北、川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場。在著名的黃龍景區和九寨溝景區的后山部分。方圓約五十平方公里，其間草深木繁，高峰林立，溪水潺潺卻渺無人煙。七藏溝由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝等組成。
最佳徒步時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1:全國各地-成都集合
D2:成都-汶川-松潘-川主寺
D3:川主寺-卡卡溝口-牛棚子-長海子
D4:長海子-長海埡口-廢牧場-魚海子
D5:魚海子-草海-紅星海-紅星海下營地
D6:紅星海下營地-翡翠湖埡口-翡翠雙海子-塔子溝營地
D7:塔子溝營地-長溝村-川主寺-成都
線路概述： 梅里雪山它處于世界聞名“三江并流”地區，主峰海拔6740米，是至今人類未能征服的“處女峰”，是眾山之神。它就是——梅里。
這兒有著800多年的轉山 歷史 ，是藏區人們心中的圣地。他們會以徒步行走的方式去朝拜山中的圣地，這是一種盛行于藏區的宗教活動，他們稱之為“轉山”。
最佳徒步時間： 全年
徒步路線安排：
D1：全國各地-麗江
D2：麗江-小中甸-月亮灣-飛來寺
D3：飛來寺-日照金山-西當-南爭埡口-雨崩村
D4：雨崩村-沙棘林-笑農大本營-冰湖-原路返回
D5：雨崩村-原始森林-朝圣營地-神瀑-原路返回
D6：雨崩村-尼農峽谷-香格里拉
D7：香格里拉自由活動半日 - 麗江古城
線路概述： 眾所周知觀看梅里雪山的觀景臺是在飛來寺，從梅里雪山的東邊視角欣賞其風貌，而梅里北坡徒步路線，我們在飛來寺觀景臺欣賞梅里的壯美后，將從亞貢村出發一路走進梅里雪山深處，從北邊視角欣賞更為壯美及獨特的梅里雪山風貌。
最佳時間： 5-11月初
徒步路線安排：
D1:麗江（2400m）/香格里拉（3300m）-飛來寺(3450m)
D2:飛來寺-亞貢村（3000m）-漲價營地（3450m）-竹林營地（3550m）（9公里，徒步5h）
D3:竹林營地-坡均冰川-坡均營地（4120m）（6km，徒步5小時）
D4:坡均-次丁埡口（4770m）-坡將營地（4450M）（6公里，徒步7小時）
D5:坡將營地-滇藏埡口（5200m）-雙湖（5050m）-坡將營地（9公里，徒步6小時）
D6:坡將營地-達拉營地-亞貢村-飛來寺（10公里，徒步5小時）
線路概述： 位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣益哇鄉，扎尕那時藏語，意為“石匣子”，是一座完整的天然“石城”。雪山、圣湖、藍天、原野、寧靜村落、漫漫花海，還有小木房、圍欄中的牦牛綿羊、從田地返回的熱情藏民，傍晚時山谷間繚繞的炊煙，令人心曠神怡。扎尕那被洛克譽為“亞當和夏娃的誕生地”。
最佳時間： 5-12月（11-3月積雪）
徒步路線安排：
D1 蘭州-岷縣-扎尕那（2931M）
D2 扎尕那—涅甘達娃神山—石林—光蓋山埡口—交布克埡口—冬才營地（3640M）（17KM，8-10H）
D3 冬才營地—青高克埡口—包貝克埡口—喀拉克埡口（4140M）—無名營地（3800M）（14KM，徒步約6-8H）
D4 無名營地—大便石—安子庫牧場（3160M）—牧民家營地（3200M）（15KM，徒步約6-8H）
D5 牧民家營地—老虎嘴—觀音石埡口（3620M）—三角石—大峪溝景區—岷縣（2300M）（9KM，4.5H）
基本就是這樣了，比較知名的幾條路線可以選擇。當然部分難度相對還是比較大的，需要充分了解目的地的具體情況以及自己的戶外經驗、裝備準備等。
還是那句話，如果你有覺得比較適合這個類目的路線行程也可以拿出來在評論區討論一下。
第一次去西藏怎么玩？超全線路攻略看這篇！思鹿旅行
西藏，一個充滿信仰的地方，有人說此生不去一次將會是一種遺憾！
西藏的 旅游 旺季來了，想去西藏的驢友攻略已為你們準備好了，看這篇就夠了！
1、庫拉崗日2日游輕徒步線路
2、藏地小江南-林芝
晚上住在索松村，不僅能在中國最深的大峽谷-雅魯藏布大峽谷晨起漫步，還能見到中國最美雪山-南迦巴瓦峰日照金山的美景，天氣較好的話，晚上還可以看到星空。
3、打卡珠峰+冰川4日游
常規的珠峰線路都是原路去原路回，只能看北坡。而這條路線是環線設計，除了必打卡的神山圣湖（珠峰、羊湖）、還會去到珠峰的東坡。另外，最大亮點在于曲登尼瑪冰川，和普莫雍措環湖看日出、日落、星空。
4、林芝+珠峰+納木措全景環線
全程為環線設計，幾乎不走回頭路。適合第一次并且確定僅來一次西藏的游客，一次性打卡西藏兩大圣湖（羊湖、納木措），西藏兩大神山（珠峰、南迦巴瓦峰）以及西藏小瑞士林芝地區。
5、穿越無人區—阿里南線
6、阿里大北線13天
這個行程基囊括了西藏最精華的地方，一網打盡西藏最美的雪山（世界最高峰珠峰、超8000m高峰希夏邦馬峰、神山岡仁波齊、喜馬拉雅圣母之山納木那尼以及寬闊的羌塘雪峰群）。
【概述】庫拉岡日徒步攻略？庫拉崗日徒步路線圖筆記？還有不懂的可以聯系客服，更多“庫拉崗日徒步路線圖筆記”的攻略關注我們：https://cdbbt.com/
標簽： 庫拉岡日徒步攻略
