徒步小背包？徒步小背包怎么裝合理

【導言】徒步小背包？徒步小背包怎么裝合理？不懂就往下看，精細化講解“徒步小背包”的內容如下：

戶外運動時如何挑選合適自己攜帶的背包？

戶外運動背包種類繁多，常用的有登山包、旅行包、自行車專用包、背包等。我們如何才能為這么多種類和功能的背包做出正確的選擇？

1、根據戶外運動背包的類型選擇：旅行包。大旅行袋與登山袋相似，但形狀不同。旅行袋的正面可以通過拉鏈打開，非常方便取放物品。與登山包不同，物品通常從包的頂蓋放入包中。有很多種小旅行袋。你必須選擇一個舒適的背部，而不僅僅是注重外觀。

2、可分為掛袋式和背包式。掛袋式可以背在自行車的后面，也可以掛在自行車的前把手或后擱架上。背包型主要用于需要高速騎行的自行車旅行。自行車包配有反光條，可以反射光線，確保夜間騎行時的安全。該袋由袋體和外部鋁合金框架組成。用于攜帶體積大、難以裝入背包的物品，如相機盒、油箱等。此外，許多背包通常會在標牌上標明適合哪些運動。

3、登山包有兩種：一種是體積為50-80升的大背包；另一個是體積為20-35升的小背包，也稱為“突擊包”。大型登山袋主要用于登山過程中運輸登山材料，而小型登山袋一般用于高空攀登或高峰突擊。登山專用背包是為應對極端環境而設計的。它制作精美，獨一無二。一般來說，袋體又細又長。袋背根據人體的自然曲線設計，使袋身靠近人體背部，以減少肩帶對肩部的壓力。這些袋子是防水的，即使在大雨中也不會漏水。此外，登山包不僅用于登山，還廣泛用于其他探險運動（如漂流、穿越沙漠等）和長途旅行。

4、根據戶外背包的功能選擇：耐用，在徒步小徑上行走，還是在崎嶇的巖石地面上攀爬？不同的路線環境需要配備不同的設備，并應考慮織物的耐磨性和耐久性。一般來說，織物越耐用，就越重（或者選擇一種質地結實、重量輕的織物，如x-pac或Dyneema，但成本更高）。所以，權衡一下你是想優先考慮耐用性，還是想擺脫那些額外的體重負擔。防水、不可預測的天氣，每個人都想在晴朗的天氣里徒步旅行，但有時會遇到雨雪等惡劣天氣。

5、攜帶防水性能好的背包是必要的。在選擇時，要注意面料是否具有高度防水性，或者是否配備防雨罩和相應的設計功能，如卷口、防水拉鏈等。顯然，合適的后包裝需要最好的設備。容量過大會增加不必要的重量和體積。外部彈性側袋、袋鼠箱和懸掛點便于存放大衣、水瓶、快取物品等大型物品。充分利用背包的外部分隔箱和懸掛點。

徒步旅行要買多少升的雙肩包？

當你遠足時；一般女的需45-55升，男的需55升以上。

注意事項：

1.最好是結伴而行，至少是3個人以上，途中可以互相幫助、互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用藥。

2.出發前應對所需要經過的地區各方面的情況、自己的身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。

3.要掌握步行速度，開始行走要慢行，幾天后再加快速度。每天途中應休息一次(時間長些)，一般在中午。休息地點應避免烈日直曬和低洼、潮濕處。

4.要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

5.徒步時較為理想的是穿旅游鞋或專用的徒步鞋，因為此種鞋不僅有一定彈性，對大腦能起到適度的緩沖作用，而且還能減少因長距離行走而引起的腳脹。

6.如果是進行長途徒步旅行，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。

7.每天徒步步行結束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再涂上紅藥水，防止感染。切記不要將皮撕下，這樣容易感染更會加重腳部的疼痛。

8.徒步上山時，身體要略向前傾，攀登陡峭山坡應走之字形路線；下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

9.徒步旅行應根據自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時走4~5公里。每走一程，可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鐘，以恢復體力。

如何徒步選背包尺寸

當你要從事任何活動，如果要帶的東西比口袋裝得下的還要來的多，你就需要一個小背包，通過以下文章的分析和介紹，你將對小背包有更多徒步小背包了解。

一、有頂袋或是無頂袋的款式：

無頂袋的款式：

無頂袋的小背包利用倒U形的拉鏈(ㄇ字形)來控制主要置物空間的開關。你可以利用拉鏈控制全開或是側開。因為開關的方便性，讓你容易打包和找尋包內物品。如果你是學生、領隊或在意打包的分類和組織，你可以考慮無頂袋的小背包。

有頂袋的款式：

有頂袋的小背包設計往往比較簡單而且重量輕一點(拉鏈會造成重量增加)，而且由主袋上方裝填打包十分方便。有些有頂袋的背包主袋有向上延伸的空間，可以提供更多的容量。而背包側面有壓縮帶的款式可以提高穩定性，適合滑雪和攀登使用。

缺點？打包有頂袋的小背包是一項挑戰，因為在背包下層的裝備會不容易拿取，而且似乎重要的裝備總是放在背包的下層。 有些小背包同時有頂袋和拉鏈，綜合二者的優點會是很方便的選擇。

二、多大的容量最適當？

小背包最適當的容量是30升，大小足夠放下個人登山的必備物品和額外的東西。

小背包容量可能小到只有10升或大到40至50升。

如果你經常擔任領隊？或是幫隊友背東西？那你可能需要40升或更大容量的背包。

在大多數情況下，背包容量在30升是一個標準的容量也是最受歡迎的選擇。

但如果你活動型態從夏天的健行到冬天的滑雪，那你可能需要一個以上的小背包。

考慮你的需求來決定你的你小背包的選擇。

三、各種活動型態適合的小背包：

1.單日徒步活動(Day hiking)：

通常30升大小的容量最合適。

側袋（通常是具有彈性的網袋，沒放東西的時候可以平貼在背包上）

隔間（夾層或口袋），方便收納小裝備。

有水袋夾層和吸管開口。

2.攀登用(Scrambling/climbing)：

選擇一個比較窄的背包，還有你通常會攀登至海拔較高的地方，氣溫也比較低，所以你需要一個容量為40升的背包以方便攜額外的保暖服裝。 你攀登的企圖心，將決定你背包的容量大小。考量你所攜帶的裝備量和以及有冰斧環，雛菊繩鏈的背包。此外，有壓縮帶和胸帶的背包有助于保持穩定。

最后，問您攀登的伙伴，具有有什么特點的背包，對徒步小背包他們最有幫助。

3.滑雪旅游(Ski touring)：

背板窄而貼身穩定性高的背包會是一個加分。你的旅行的范圍（額外攜帶的衣服有多少）將會決定背包的容量大小。背包最好設計有可以收納雪鏟、雪杖的掛點。 此外胸帶和腰帶也是很重要的考慮。以上二和三都有提到選購比較窄的背包，為什么呢?因為比較窄的背包不會妨礙到你的活動，另外也比較不容易勾到東西。

4.野外跑步/探險賽跑(Trail running/adventure racing)：

腰包、水瓶背包或小容量的技術性背包( 25升或以下）都是很好的選擇。其中腰包不會隨著使用者動作而移動，而且可以保持背部通風和排汗。

5.過夜行程用(Overnighter)：

如果你能有最低限度使用的心態搭配上裝備(輕量的睡袋、露宿袋等），一個技術型的背包就可以處理超輕量的過夜需求。只是在一般情況下，能做到的人寥寥可數，所以近來的輕量化趨勢傾向于使用超輕量的中型背包。 你可以找一個有背板和腰帶的背包，有的背負系統內有一到二枝的鋁條，可以背負更高的重量。不過即使只是過夜的行程，對于野外生活舒適的渴望，還是會讓你的背包越背越大。

6.學校/通勤/旅行(School/Commuting/Traveling)：

找一個至少有二個或更多的隔間的背包，包括可以收納雜志或筆記型電腦的夾層，還有放置電子產品和小東西的空間。它最好有背板可以防止書籍頂到你的背部。

四、特殊的設計：

女性專用款：

女性專用背包的特點在于符合女性使用者的身型，包括不同角度的肩帶和比較窄的背板設計。

水袋：

很多小背包都有可放置1至3升的水袋夾層，只是水袋是隨包附上或要另外購買，要先詢問清楚。

腰包：

它們穩定的設計是非常受野外跑者的歡迎。

單肩背包：

獨特的外型和背負讓騎行愛好者非常喜愛。

小背包：

傳統款式的背包，有著時髦的外型和功能。

五、透氣的背負系統

這種相對比較新的設計，特點在于使輕量的背負系統不會貼著你的背部。在天氣熱的時候，空氣可以在背部流通，這對背負的舒適性有很大的幫助。

*注：如果你常常背的比較重，這些背包可能不是你的最佳選擇。因為負重遠離你的身體可能會影響你的平衡。

六、材質與防水處理

材質

尼龍(Nylon)：

尼龍在耐磨的表現很出色。其中斜紋尼龍布料，特點是堅固的斜織，常被背包所使用。

抗撕裂材質(Ripstop)：

材質由尼龍、聚酯纖維或尼龍/聚酯纖維混紡而成，以格狀或菱形狀編織，所謂" 抗撕裂"材質是指布料如果有破裂將會被局限在一定的范圍而不會一直擴大。

kodra織物：

這種使用高韌性纖維的尼龍布料，耐磨性和抗撕裂性更高，不過缺點則是纖維的重量太重。kodra是一個材質的統稱，這種布料的品牌名稱是Cordura? 。

牛津布(Nylon oxford)：

這是一種輕量且表面光滑的布料，用于背包上已有數十年之久。

尼龍/聚酯共混物(Nylon/polyester blends)：

主要是用于在布料中增加不同的顏色。

Hypalon?：

這一種具有彈性的合成橡膠，往往用于包背邊緣或觸點上以加強局部的耐磨性。由于重量的關系，它僅適合做為部份的加強片使用。 布料的丹尼denier（紡紗的重量單位）數值高低影響了背包的抗磨損性和重量。超輕量的背包可能使用輕如70D的布料，而耐磨的背包布料可能高達1680D。簡單來說，丹尼數比較高的布料耐磨性比較好但相對的重量比較重。

聚氨酯（PU）：

PU是標準的背包內層防水涂料，它有很好的耐水性，但不是完全防水，所以鰾如果把背包泡在水里，背包內的東西會全部濕掉。

覆硅處理(Silicone coating)：

覆硅處理適用于輕量、低丹尼數的布料。它有非常好的撕裂強度，但覆硅的分解速度比PU涂料來的快而且抗水性也比較差。

結語：配合以上的分析，考慮你的預算、需求和用途，再看看其他驢友們的使用心得，最后到實體商店看實品、試背下，相信大家就可以找到一個適合你的小背包。

8天徒步，多大的背包合適？

徒步的范圍看你是在哪兒？如果說是在城市里面，或者說是能夠找到相應的不記臉的，那么不用背太大的包，比如說你能夠找到一些旅館或者商店，你們完全能夠補充一些需要的食物或者飲料什么的，這些就不用太大的貢獻，但如果說是在一些礦山地區，或者說沒有什么人人煙的這些地方，就需要比較大的包，這種包的體積基本上都在40升到70升。比較大的包，能夠裝更多的食物和水，然后也能嗯，預備更多的藥物和防潮的這些帳篷和被子什么的，這些都是日用品，因為在野外的話沒有旅館，你就只能住在野外，要做好自身的安全防御工作。

戶外徒步背包哪個牌子好

你可以看下deuter 多特背包徒步小背包，它有個兩個為短程徒步做徒步小背包的背包，福特拉和速特系列挺不錯的。

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