亞丁旅游攻略？亞丁兩日游旅行攻略

【引言】亞丁旅游攻略？亞丁兩日游旅行攻略？攻略全面整理，獲取旅游攻略“亞丁旅游攻略”的內容如下：

一篇稻城亞丁的攻略

? ? 稻城亞丁風景區位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮亞丁村境內，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，因其獨特的地貌和原生態的自然風光，被譽為“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被國際友人譽為“水藍色星球上的最后一片凈土”，是攝影愛好者的天堂。

? ? 景區內不僅有壯麗神圣的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚于此，這一切的一切都讓人流連忘返。如當地虔誠的藏民一樣，徒步轉山是感受亞丁風光的最好方式。不過由于亞丁保護區海拔較高，全程徒步還是需要相當的體力。

? ? 亞丁，藏語意為“向陽之地”。保護區內的三座雪山：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，南北向分布，呈品字形排列，統稱“念青貢嘎日松貢布”，意為：終年積雪不化的三座護法神山圣地。藏傳佛教中稱其為“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。（來自百度百科）

? ? 稻城亞丁的風景真的是非常不錯的，雪山、草甸、冰川、藍天、綠樹、流水……在天氣晴朗的時候到達，你可以用近乎一切美好的詞匯去形容它（天氣不好就錯付惹了）；作為一個生活在海拔兩位數地方的人，當看到不同層級的山、不同層級的水時，那些喘不過氣、寒冷、高海拔缺氧、腰酸背痛的瞬間都變得不值一提了；稻亞沒有纜車索道，付費的騎馬上山也鮮有人選擇，你能看到的只是很多人為了一睹高原海子的真容而不停攀登，不停吸氧。（好逗哈哈）

? ? 大概可評為跟團游最不友好景點吧，觀光車和電瓶車坐完下車還要爬山兩小時。（來自Maxxie）

? ? 又名卓瑪拉措，是神山仙乃日冰雪融水形成的海子，也是拍攝仙乃日倒影和日落的理想地點；它近看不是很驚艷，有九寨溝的味道—澄澈的綠寶石色的湖水，但配上背景雄壯的仙乃日神山，整幅畫面就變得壯闊起來了。

? ? 又名俄絨錯，是亞丁三大圣湖之首。遠遠望過去是澄澈晶瑩的淡藍色湖水，因周邊一圈白色的沙石而名為“牛奶海”。可遠觀而不可褻玩焉，走近看湖水顏色會大打折扣；因為四周有山隔著所以一旦沒有陽光照射就會特別冷。

? ? 因在陽光的照射下呈現五種顏色而得名，它位于仙乃日和央邁勇之間，海拔4700米，視野開闊可以靜距離看到雪山冰川；五色海在牛奶海的上方，攀爬這段路比較艱難，也是最喘的一段路；稻亞景區海拔最高的景點。

? ? 視野很寬廣的草場，牛倒是沒見著馬有很多，八月初的草場是嫩黃色的特別好看，野花沒有章法地點綴在草地上，旁邊有一大型的經幡，藏味十足；洛絨牛場被三座神山所圍繞，貢嘎河輕輕流淌過，水草豐盈，放牧于此的牛羊應該很幸福吧。

? ? 位于仙乃日雪峰腳下，建寺年代無從考證。1928年洛克先生來亞丁進行考察時在沖古寺住了三天；對寺廟感興趣的人會比較care，我只是在外面拍了張照片而已；建在四千米的山里和金色的頂看起來還是蠻壯觀的，但內部可去可不去，可以和珍珠海串著玩；寺廟內有賣開過光的佛珠手鏈之類，同行小伙伴買了個手鏈50元挺漂亮的，寺廟買東西也算是樂施了，講價就算了。

? ? 仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護亞丁藏民的守護神山。其中海拔最高的仙乃日神山也是稻城亞丁景區的最高點，俯視著人們晝夜輪回；其中央邁勇和夏諾多吉神山海拔都是5958米，非洲大陸最高點乞力馬扎羅是5895米，我覺得這數字挺有意思的。

? ? 仙乃日意為“觀世音菩薩”，中國最美的、令人震撼的十大名山之一；登山沿途所見景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意；從景區大門進入后開一小段時間后司機會在一個觀景臺停車讓大家拍雪山，這就是仙乃日。

? ? 央邁勇藏語意為“文殊菩薩”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度為5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首；文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然于天地之間。神峰下由群冊環繞著寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派氣勢莽莽的自然景觀；從洛絨牛場去珍珠牛奶海的途中都會看到它，而且是很近地看到它，非常壯觀。

? ? 夏諾多吉藏語意為“金剛手菩薩”，是“三怙主”雪山的東峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三；夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞著罪惡的大蟒……我去的那天早上她一直都被云霧遮蔽住，在下午回程的時候才與她相見。

? ? 可以選擇成都自駕前往，但是不建議小白們自駕哦，川西海拔高山型復雜自駕危險性較大；拼車價格會偏高于大巴價，但畢竟都是直接送至香格里拉鎮而非稻城客運站所以貴一些也情有可原；

? ? 到達成都當地后選擇個省內旅游團五天四夜，順便將沿途的景點也一起玩了（包括海螺溝/四姑娘山/理塘寺/瀘定橋之類的）

Ps：

? ? 1，從成都出發的大巴車行經路線大致為： 成都-康定-新都橋-理塘-稻城，在康定/瀘定停留一晚的住宿自理；

? ? 2，非常不推薦云南出發的這條大巴線路，全程十有八九的路是非水泥的塵土飛揚的小路，且非常顛簸！因為臨時改簽的緣故被安排坐在最后一排，全程多次屁股離開座椅，整個人靈魂出竅，but景色是挺不錯的我們那趟車也沒有人吐（都蠻厲害的）；海拔最高處也到了4700+，也算領略川滇交界原始的美吧，對于那些想將兩個省串起來玩的窮游客而言是個不繞路的選擇。

? ? 3，成都到稻亞的大巴票價是不定的，因為每天只有一班且安排的車的級別不同所以價格會浮動；我們本來想要買8.4回成都的大巴票，那天的價格是302，但8.5的票卻只用267，想無。

? ? 4， 雖然自由行會比較自由比較灑脫，但自己親自走一遭后和小伙伴們都一致認為，像稻亞這樣交通不便的地方還是比較適合當地跟團（成都大把大把這種天天發團的路線）/自駕前往（畢業旅行自駕川藏會很贊的）。

? ? 香格里拉鎮是一個當地的小鎮（現在極其商業化，專門為游客而準備的地方）離亞丁景區大概五公里的距離，因為海拔價格設施等都比景區內住宿都要舒服，所以大多數的游客都會選擇住在香格里拉鎮；

? ? 位于景區里面的一個小村落，有許多極其簡陋但價格上天的住宿（也有床位費），海拔接近四千入夜會比較冷如果有高反的人住在這里面的話會不舒服的，如果稻亞行程安排兩天的人可以選擇住在亞丁村。

? ? 以大巴的交通方式到稻亞都會停在這里，距離景區有大約五十公里的路程；購買物品生活之類的在這里會比較方便，拼車拼人之類也會比較容易，如果是飛機前往的人到達稻亞機場后前往景區的路上會經過（機場非常非常遠）。

Ps：

? ? 1，建議住宿選擇香格里拉鎮，購買爬山的物資比較方便、舒適程度等都比較好，第二天一大早可以快速地趕去景區。

? ? 住在香格里拉鎮的一大早可以在主要的道路上找到去景區大門的接駁公交（5元/人），隨攔隨停，非常方便車程大概15分鐘，20分鐘左右一班，可以微信掃碼支付；或者在大路上有很多當地的司機，也可以“打的”去，大概40一輛車，也不算貴。

? ? 2，住宿價格： 亞丁村＞香格里拉鎮＞稻城縣城。

? ? 3，暑假是旺季中的旺季，所以房價都比較高；我們是在當天的車上才打開手機訂房的，香格里拉鎮的青旅房態呈現挺緊張的狀態，家庭旅店/酒店等情況不詳，不過應該也比較緊張。

4，攻略部分沒有飲食方面的推薦，因為我旅行比較在意所聞所見吃的方面及其隨意，但還是要 五星推薦香格里拉鎮的一家川菜館—桑吉林！青旅前臺推薦的，真的非常好吃！同行的陜西和四川伙伴都說菜品正宗 。

7:20～17:30

（入園地點：四川省甘孜藏族自治州南部稻城縣稻城亞丁景區大門）

游客中心發車時間為7:20

扎灌崩收車時間為19:00;

沖古寺游客中心發車時間為8:00，

洛絨牛場收車時間為18:30

Ps：

? ? 1，稻城亞丁暫時還沒有專門的網絡訂票窗口，需要去窗口取票；

? ? 2，上述時間為5月1日至10月31日期間夏季作息時間，其他時段時間有小的修整；

? ? 3，maxxie回程沒有坐電瓶車而是選擇徒步下來，到達扎灌崩是19.15分那時候還有觀光車在的，所以我覺得扎灌崩收車時間會稍晚于七點（不過很少人會玩到那么晚的，記得那個時候整條路幾乎沒人了）；

? ? 4，以上資源來自稻城亞丁官網。

? ? 學生證老年證可以享受優惠價80元，并不是半價75元哦；

? ? 殘障人士、70+老人家、1.3米以下小朋友免門票；

? ? 硬性消費，必須購買；

? ? 1.1~1.3米的小朋友半價買票，1.1米以下免票，其余人士都全票；

? ? 從景區大門到扎灌崩（觀光車下車點）非常非常遠，觀光車要開接近一個小時；

? ? 非硬性消費，自由選擇；但從我那天去的情況看，走徒步線的人不超過二十人，我們一群人就占了五個；

? ? 從沖古寺到洛絨牛場有接近七公里二十分鐘左右的車程，但也有棧道拱游客徒步前往，景色還不錯，小橋流水綠樹雪山……

? ? 體力好的人可以省下這個錢，因為貧窮所以我選擇了步行來回十四公里；網上說徒步這段路單程要2~3小時，Maxxie實測1.5小時就可搞定，回程更快；

? ? 從洛絨牛場到牛奶海/五色海；

? ? 其中300元和往常一樣為馬幫運輸服務費用;另外5元用于購買保險，保險責任包括在騎乘馬匹過程中不慎從馬上摔下的身故責任、傷殘責任、醫療責任；

? ? Maxxie覺得如果不是很特殊的情況就省下這筆錢吧，騎在馬上其他人怎么看你？馬怎么看你？騎馬上山也并非“一蹴而就”的，在中途一些比較難走的路還需要自己下來走走；

Ps：

? ? 1， 窗口買票需要現金噢 ；

? ? 2，門票可以飛豬攜程購買（學生票也可以，價格200元），發送驗證碼到手機，在大廳有自動取票機。驗票的時候并沒有查學生證，他只要看你像個學生就讓你過了；

? ? 3，觀光車排隊挺耗時間的，我排了大概三十分鐘才上的車；不想排隊的人要早點去。

稻城亞丁門票有效期：

? ? 如果你是住景區外（住香格里拉鎮）則有效期是兩天，住景區內（亞丁村）是三天。

? ? 住景區外的游客，門票在有效期當天使用之后2天有效，如需二次進山，需在景區拍人跟景區的合照，憑門票和人跟景區的合照，次日到游客中心購買60元的半價觀光車票。住亞丁村的游客，門票3天有效（期間不能出景區），第三天下午六點半之前必須出景區。觀光車票有效期均為一次往返。

? ? 不宜多，因為爬山時候會出汗容易不舒服，建議打底短袖加針織衫加外套，褲子不需要秋褲。

? ? 給雙腳緩沖必備良品，樹枝比較難撿到（海拔高沒那么多樹）；我是帶了長柄的雨傘，全程都當登山杖用，因為也沒有下雨。

? ? 最最最重要的一點！鞋子決定一切！同行的小伙伴在爬稻亞時穿了新買的鞋，所以挺磨腳的造成了不便，所以建議穿自己一直穿的隨意的鞋子，舒服就行！

? ? 即使是烏云密布的陰天紫外線也非常非常強，防曬必不可少（雖然我戴了帽子沒有涂）

? ? 山上陰晴不定，帶上保底；很多人會帶上花花綠綠的一次性雨衣，山上突然下雨的情況下穿上挺不便的（也挺影響拍照的actually）

? ? 補充能量必備良品！可能因為在雨崩吃了太多士力架，在稻亞就算很累很餓了還是不會想去吃士力架，想到就反胃；這里推薦個人很心水的小糖果-紅糖話梅！入嘴欲仙欲死阿！

? ? 建議帶兩瓶水（500ml）；如果有心的人可以帶保溫杯在山上喝點熱水會很爽的（但是很重啦）。

? ? 靈魂所在。

? ? 因人而異，如果是初次攀爬這種海拔的山的人可以備一瓶；（價格參考）我在香格里拉鎮住的青旅賣的價格是25，景區內應該50+；有的大媽走兩步吸一次，你在上山途中經過一些平地會看到這樣的一幕，一群人齊排坐猛地吸氧猶如那啥。

? ? 有一定保護作用，但我覺得拍照時候作用更大嘻嘻。

? ? 一張地圖看懂稻城亞丁：

? ? 稻城（客運大巴落車點）

? ? 香格里拉鎮（主要住宿點）

? ? 亞丁景區旅游接待中心（買門票/景區入門處/觀光車的起點）

? ? 扎灌崩（觀光車的終點/）

? ? 沖古寺（游客服務中心/電瓶車的起點）

? ? 珍珠海（三星推薦）

? ? 洛絨牛場（電瓶車的終點）

? ? 牛奶海（四星推薦）

? ? 五色海（海拔最高處/四星推薦）

? 長線：沖古寺—洛絨牛場—牛奶海—五色海—洛絨牛場—沖古寺

? （路程漫長，海拔最高處五色海4700+，對游客的身體素質要求高一丟丟）

? ? 短線：沖古寺－珍珠海—沖古寺

? （輕松悠閑，路非常好走，屬于觸手可及的美景）

線路介紹：

①//

? ? Day1： Anywhere-香格里拉鎮（住香格里拉鎮）

? ? Day2： 香格里拉鎮-稻城亞丁景區-長線一日游（住亞丁村）

? ? Day3： 短線游-出景區-Anywhere

優缺點//

優：

? ? 兩天緊湊有致地逛完亞丁景區，一天長線一天短線也比較合理；

? ? 不用在亞丁村住宿一晚（環境比較惡劣海拔比較高）；

? ? 如有人選擇當天回香格里拉鎮住宿第二天再回景區玩，則省下了六十元觀光車費用；

缺：

? ? 對于趕行程的人比較不友好，例如回成都的班車都是早上6點出發，等同于還要再呆一天；

? ? 亞丁村住宿條件不好，晚上冰冷，人煙稀少；餐館價格比較高（味道不錯yummy）

②//

? ? Day1：Anywhere-香格里拉鎮（住香格里拉鎮）

? ? Day2：香格里拉鎮-稻城亞丁景區-長線短線一齊游（坐電瓶車的情況下時間趕得及）-趕在七點前最后一班觀光車出景區（住香格里拉鎮）

優缺點//

優：

? ? 一天逛完景區，適合對景點有所取舍的人（當然了我覺得既然來了還是都看看吧）；

? ? 可以回香格里拉鎮休息，購買物資吃飯等價格都比較可愛；

缺：

? ? 對體能要求比較高，很多人爬完長線幾乎“命懸一線”；

? ? 一天走完長短線易審美疲勞，容易仙乃日和央邁勇傻傻分不清；

? ? 多花80元去坐電瓶車；

Ps：

? ? 1，Maxxie選擇的是路線①，在沒有坐電瓶車的情況下（也就是多走了三個小時）剛好一天優哉游哉地玩好長線，回到客棧非常非常累（走了四萬步），但第二天去短線就沒什么感覺了；所以我覺得如果有坐電瓶車完全可以長線玩完后再從沖古寺去短線（珍珠海），一天解決完稻城亞丁景區（適合年輕人）；

? ? 2，旅行不需要太自虐，推薦第一天80元的電瓶車還是坐吧，如果想欣賞沿途的風景，也可以去程徒步去后程坐電瓶車這樣比較合理。

稻城亞丁全攻略，一生必來一次的打卡圣地

1、稻城亞丁在哪？

稻城亞丁風景區位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮亞丁村境內。獨特的地理位置讓稻城亞丁有一種世外桃源般的感覺。為了尋求心中的"香格里拉"也為了打卡"一生必來一次的地方"，稻亞非去不可。

2、你知道的稻城亞丁是真的嗎？

其實稻城、亞丁、稻城亞丁是三個地方！稻城是縣城，亞丁是村，稻城亞丁是景區，大家所看的三神山，三海子都位于稻城亞丁景區。

3、 從你的全世界路過，看一場秋天的童話

《從你的全世界路過》讓稻城亞丁又火了一把，原來在四川還有這樣一片純粹的世外桃源。而稻城亞丁的秋天更是絢爛得不像話。純凈的藍天、潔白的雪山、金黃的秋楊、深紅的沼澤、像童話般不真實，偶然一見便傾心。

1、 汽車 ：成都新南門 汽車 站開通有從成都到稻城亞丁的直達大巴班車，每天早上10點準時發車，全程2天，行駛時間總共約為22個小時。票價240元左右。

2、包車/自駕/自由行車位產品 ：從成都沿318國道行進，到理塘后向南沿217、216 省道抵達香格里拉鄉，全程約830km，需要翻閱7 座4000 米以上的埡口，一路領略震撼的高原風光和康巴風情。

3、飛機 ：成都雙流機場—亞丁機場，機票價格隨季節變化。從成都坐飛機去稻城 ，尤其是之前沒有去過高原的童鞋，因為稻城機場的海拔有4410米，是全世界海拔最高的機場，直接從平原降落到高原很容易引起高反，選擇坐飛機去稻亞的童鞋需要提前為高反做些準備。

機場大巴

1、稻城機場－稻城縣城（翔云酒店）－香格里拉鎮（翔云酒店）

2、稻城縣城（翔云酒店）－稻城機場

Tips：

早上香格里拉鎮沒有直達機場的機場大巴。如果趕早班機的，需要自行從香格里拉鎮包車，或者頭一天到達稻城，當天早上從稻城（翔云酒店）門口乘坐六點發車的機場大巴，每天只有一班或兩班，同時發車。

D1 成都—瀘定—康定—折多山埡口—木雅圣地—新都橋

一早從成都出發，經過瀘定、康定到達折多山埡口，可以在埡口停留，看川藏線上的絕美風光。秋季，可以去木雅圣地看黃金草場，感受藏區豪邁的文化，夜宿新都橋。

康巴第一關折多山

折多山為大雪山一脈，是重要的地理分界線，西面為高原隆起地帶，有雅礱江，右為高山峽谷地帶，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，埡口海拔4298米，與康定市的海拔落差達1800米，是川藏線上第一個需要翻越的高山埡口，因此有"康巴第一關"之稱。

漫步云端木雅圣地

在318國道上有一個鮮為人知的但風景絕美的地方，那就是木雅圣地。自帶濾鏡的藍天白云、豪放的藏區文化、金黃的草場、壯觀的云海和日照金山，真的能讓你欲罷不能。

餐食：沿途餐廳或自帶方便食物。

住宿：新都橋凱逸酒店等。

D2 新都橋—天路十八彎—西俄洛觀景臺—理塘—稻城

從新都橋出發，過雅江，在天路十八彎觀景臺短暫停留，下午到達理塘，去 旅游 圣經《孤獨星球》推薦餐廳"天天飲食鄭師傅川菜館"吃個午飯，下午到達稻城。夜宿稻城酒店。

餐食：鄭師傅川菜館或其他館。

住宿：稻城翔云酒店、稻城蘭卡假日酒店、稻城洛克家園酒店等。

D3 稻城—亞丁景區—沖古寺—珍珠海—香格里拉鎮

在亞丁的第一天可以選擇亞丁景區短線游玩線路，晚上可以住在亞丁村，天氣好可以觀星。也可以選擇住在香格里拉鎮。

仙乃日下的珍珠海

作為仙乃日融雪形成的海子，密林中的珍珠海像一顆綠寶石。倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

亞丁村

小村隱匿在雪山與森林之間，出現的時候總是顯得很突然，仿佛在此之間根本不存在，是你的眼睛移到時才突然顯現的一樣。村子位于山間臺地上，峽谷中出現這樣的臺地讓人有種恍若隔世的感覺。

餐食：去亞丁景區游玩可以自帶食物或體驗亞丁村特色藏式火鍋（限亞丁村住宿），晚上回香格里拉鎮的游客可以品嘗香格里拉鎮上的特色 美食 。

住宿：香格里拉翔云酒店、亞丁村民居等。

Tips:

亞丁景區開放時間：7:00-17:30;

亞丁門票：150元/人（必買）；游客中心至扎灌崩觀光車：120元/人（必買）

沖古寺至洛絨牛場電瓶車：單程50元/人、往返80元/人;

門票有效期分為：住景區外是兩天、住亞丁村是三天;

住景區外的游客：如需二次進山，需在景區內拍人跟景區的合照，憑門票和人跟景區的合照，次日到游客中心購買60元的半價觀光車票(二次進山須連續2天入園);

住亞丁村的游客：門票、車票三天有效(期間不能出景區)，第三天下午六點半之前須出景區。

D4 沖古寺—洛絨牛場—五色海—牛奶海—稻城

打卡抖音網紅景點洛絨牛場、五色海、牛奶海，長線游玩對人體力要求會比較高，注意攜帶氧氣瓶、水、雨衣等物品。

原始畫卷般的絡絨牛場

電影《從你的全世界路過》茅十八向荔枝求婚那段的拍攝地，作為一座高山牧場，金黃的草地、漫步的牛羊、潺潺的流水和牧場小屋構成了一幅原始純粹的畫卷，讓你有一種返璞歸真的感覺。

靜止的重彩油畫—五色海

作為當地人心中的圣湖，據說五色海能"返演 歷史 ，預測未來"。在陽光的照射下顯得五光十色。有時又藍得像地球的眼淚一般，去一次就能被震撼到。

三大圣湖之首—牛奶海

作為亞丁三大圣湖之首，牛奶海是"群山之間的一顆碧藍寶石"站在這里眺望三座神山。感覺神山近在咫尺，然而周圍碎石遍布，有些荒涼，這時才明白為啥有人說去稻亞是"身在地獄，眼在天堂"。

稻城外十萬畝青楊林（秋季拍照絕佳景點）

路邊的白楊林，在陣陣秋風的吹拂下，葉子于陽光中翩翩飛舞，忽閃忽閃的。秋陽溫暖地撫慰著大地，精致的樹葉猶如一只只金色的蝴蝶，自由的翻飛。

餐食：去亞丁景區游玩可以自帶食物，晚上回稻城可以品嘗當地特色 美食 。

住宿：稻城翔云酒店、稻城蘭卡假日酒店、稻城洛克家園酒店等。

TIPS:

玩耍小提示

體力不好的話建議不去牛奶海。可以從沖古寺坐電瓶車到洛絨牛場，再從洛絨牛場徒步到沖古寺（徒步時間大約2.5小時），這段路的景色非常美，徒步還能慢慢欣賞。

D5 稻城—理塘—塔公草原—新都橋

從稻城出發到達理塘，可以體驗草原特色石板燒烤，還可以體驗騎馬射箭藏裝拍照等特色活動，來的時候錯過了鄭師傅川菜館的小伙伴們，還有一次機會去品嘗鄭師傅的手藝哦。

月光草原塔公

"塔公"意為"菩薩喜歡的地方"站在塔公草原上，遙望雅拉雪山，草原金塔，等候云開霧散，看雅拉雪峰如同蓮花般綻放。

雅拉雪山

雅拉雪山是藏區四大神山之一，山頂終年積雪，是康巴地區一座著名的神山，該山地跨道孚、康定、丹巴三縣，其西北面與塔公草原相連，形成雪山與草原交相輝映的壯美景觀。

光與影的天堂—新都橋

餐食：草原特色石板燒烤、鄭師傅川菜館等。

住宿：新都橋凱逸酒店、康定渝新大酒店。

D6 新都橋—瀘定—成都

回程的路也有很多精彩的地方，在課本上看到過的"飛奪瀘定橋"終于可以實際體驗一把，不要錯過。

餐食：路上餐廳。

理塘特色餐廳

國道318上"最牛"川菜主廚。

孤獨星球官方認證，稻亞路上的深夜食堂。

稻城亞丁旅行的艱苦，人們用"身在地獄"來形容，但在沿途必經之處—"世界高城"理塘，卻有一家沒有菜單，但做得出每個人家鄉味兒的餐廳。

毫不夸張，在這里吃下的每一口，都是真?五星大廚鄭師傅的獨家高定。

不用懷疑為什么只是隨意聊了兩語三言，他就能讀出你淌在心尖的那道菜。出身廚師世家、走遍過大半個中國的他，對每個所到之處菜式的研究，可能比當地人還深入。

而花費6年時間跟法國人學做的西餐，也足以讓金發碧眼的老外嘖嘖稱贊。

美味的不只是餐食，還有鄭師傅爛熟于心的最全游行攻略。扎根理塘多年，他早已化身這里的"首席導游"，旅行線路、住宿推薦、酒和故事，這位"掃地僧"，知道你想知道的一切。

40㎡的門面，中國唯一被LonelyPlanet授權使用其標志的餐廳，3000道不重樣的菜，傳奇一般的廚神，怨不得會有人千里迢迢，不為稻亞風景，只為這家餐廳。

稻城縣城 美食 指南

1、中餐廳：胖大姐餐廳、川渝老鴨湯,另外還有"邛崍家常菜"，都是很不錯的餐廳。

2、特色川菜："燒菜館"，非常地道，經濟實惠，鎮店之寶：粉蒸排骨、粉蒸肉、蹄花。

3、藏餐:雪域藏餐，牦牛酸奶，土豆包子，牛肉包子，還有酥油湯都很不錯的。

1、食物

多備一些熱量高的小零食，比如巧克力、士力架，輕便又扛餓。

2、藥品

腸胃藥、腹瀉藥、感冒藥、口服葡萄糖、最好提前兩周服用紅景天口服液。

3、天氣

10月份稻城早晚都較冷，一件羽絨服外套是很有必要的。高原地區也要注意防曬。

4、穿著

1）稻城、亞丁晝夜溫差大，特別是下雨天，氣溫非常的低，攜帶一些速干輕便的戶外裝備是很有必要的。

2）鞋子，這個非常重要。特別是亞丁景區內，從洛絨牛場到牛奶海，泥濘路面，涉水路面，碎石路面非常的多，穿一雙防滑、防水的鞋子是很有必要的。

去亞丁稻城有哪些攻略呢?

1、門票：稻城亞丁景區門票150，觀光車120，電瓶車80（自選），騎馬項目500（自選）。

2、游玩時間：稻城亞丁景區較大，即使沿途所有能乘坐交通工具的地方都乘坐，游覽完景區常規路線也需要徒步登山14公里，建議游玩2天時間（門票有限期3天）。

3、住宿：稻城亞丁景區有3個住宿地，稻城縣、香格里拉鎮、亞丁村。稻城縣海拔3700米，距離景區80公里，不太方便；香格里拉鎮海拔2900米，位于景區山腳，距離景區10分鐘車程，離景區近，適宜人休息；亞丁村海拔4000米，位于景區內部，較不適宜人休息，且住宿費用更高，但非常適合觀看星空，且距景區最近。

4、救援：稻城亞丁海拔變化較大，需要在4小時內從3000米海拔處升到4700米處，加之一直在爬山，容易使人產生高原反應，盡量攜帶氧氣瓶，并結伴前往，千萬不要違規穿越景區非常規線路。目前，稻城亞丁景區實行有償收費救援制度，最低1.5萬起，請大家注意安全。

5、路況：川西大環線路況幾乎都為柏油路，唯一需要大家注意的是甘孜到新龍的路段，沿途水毀、落石、懸崖地段較多，對司機的行車技術、山路行駛經驗、心理應變能力要求較大，需謹慎駕駛，對車輛的硬件設施無要求。

6、必帶物品：稻城亞丁屬于高原山地，早晚溫差大，氣候較為寒冷，冬季必帶羽絨服，夏季可帶一件沖鋒衣或薄的羽絨服。除此之外，墨鏡、防曬霜、保溫杯、唇膏也是必帶之物。女孩子最好帶一件紅裙子，到了高原拍照將會美美噠。

稻城亞丁旅游全攻略

稻城亞丁是四川著名的景點亞丁旅游攻略，是喜歡山水的驢友最愛，以下是亞丁旅游攻略我整理的稻城亞丁旅游全攻略，歡迎參考閱讀亞丁旅游攻略！

景區簡介：

四川稻城亞丁風景區是亞丁旅游攻略我國保存最完整的一處自然生態系統，被譽為“水藍色的星球上的最后一片凈土”，景區內的三神山為中國十大名山之一，是著名佛教文化圣地，區內旅游資源集自然、風景和地質遺跡為一體，是一處融高山生態旅游和宗教文化旅游為一體的旅游觀光勝地。

景點分布：

亞丁風景區位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣日瓦鄉境內，幅員面積800多平方公里，景區以三座神山（仙乃日、降邊央、夏納多吉）為核心區，另有5000米以上的山峰10座，4500米以上的高峰32座，還有大小高山湖62個及眾多的冰川、草地、森林等自然景觀，主要景點有：夏朗多吉、仙乃日峰、金剛玄母（央邁勇）、沖古寺、亞丁自然保護區、蒙自大峽谷、俄初山、阿西高山公園、珍珠海、洛絨牛場、亞丁村等。

景區資質：

國家4A級景區、省級名勝景區、國家級自然保護區、世界人與生物圈保護區網絡

景區特色：

攝影、徒步、觀光、攀巖、避暑、科考、古跡、宗教、名山、地貌、冰川、草地、森林、自然保護區

景區游覽圖：

旅游攻略：

1.住宿攻略：稻城和亞丁都有一些賓館、青年旅舍或民居，價格從20的床位到300多的.標間不等，條件也各有不同；亞丁自然保護區外有兩個營地：亞丁村和龍龍壩。游客需要注意的是，原先的松林、沖古寺和絡絨牛場三個帳篷營地已經拆除。

2.班車、長途車可在官方的網站上查詢。

3.稻城最佳攝影季節：10月中旬

4.夏季大雨或冬季大雪會封路封山，游客若這兩個季節前往需提前向當地旅游局等亞丁旅游攻略了解情況。

5.稻城亞丁景區面積較大，景點頗多，建議游客在寬松時間內前往；若只有兩天時間，建議最好在亞丁村住宿一晚；若只有一天時間，建議不要去牛奶海，可節省5小時時間。

6.在裝備上，建議游客準備好沖鋒衣、登山鞋、登山杖等戶外用品，以及速干衣褲或雨衣等防水衣物。由于早晚溫差大，夏天也需要帶件厚衣服；在食物或藥品上，建議準備高熱量、飽腹感較強的食品，還可準備紅景天預防高原反應。

游覽路線：

三日游：D1稻城 → 桑堆小鎮 → 奔波寺 → 茹布查卡溫泉；D2茹布查卡溫泉 → 貢嘎郎吉嶺寺 → 亞丁 → 沖古寺 → 珍珠海；D3亞丁自然保護區 → 仙乃日 → 夏納多吉 → 洛絨牛場 → 五色海 → 牛奶海。

大香格里拉朝圣路線：D1成都 → 雅安 → 二郎山 → 瀘定 → 康定 → 折多山 → 新都橋；D2新都橋 → 雅江 → 理塘 → 稻城；D3稻城 → 亞丁；D4亞丁 → 稻城；D5稻城 → 桑堆 → 鄉城 → 得榮 → 金沙江大橋 → 奔子欄；D6奔子欄 → 東竹林寺 → 白馬雪山埡口 → 德欽 → 飛來寺；D7飛來寺 → 德欽 → 奔子欄 → 中甸；D8中甸（普達措） → 麗江。

成都騎行路線：成都 → 雙流 → 新津 → 邛崍 → 名山 → 雅安 → 始陽 → 天全 → 新溝 → 二郎山隧道 → 瀘定 → 瓦斯 → 康定 → 折多山口 → 新都橋 → 高爾寺山口 → 雅江 → 剪子灣山口 → 119道班 → 卡子拉山 → 理塘 → 扎嘎山 → 兔兒山 → 75道班 → 海子山 → 桑堆鄉 → 稻城

最佳游覽時間：

4-5月，9-10月。

購物推薦：

當地土特產：麝香、鹿茸、冬蟲夏草、川貝、紅景天、雪蓮花、松茸（又名青杠茵）、白菌、羊肚菌、雞蛋菌、獐子菌等。

工藝品：白玉藏刀、金銀手工飾品。

特色飲食：青稞酒、糌粑、酥油、酥油茶、奶餅子、藏醋、風干肉、坨坨肉、涼拌牦牛肚、羊血灌腸、灌血腸、炒羊肺片、羊肉燒土豆、紅燒牛蹄、蟲草雞、咖喱牛肉土豆、手抓羊肉、藏式鮮牛肉包以及青稞麥餅、酸奶渣等。

景區位置：

中國四川省甘孜藏族自治州稻城縣

到達方式：

1.乘車路線：

多數游客會從各自城市乘坐飛機、火車到達成都，后轉乘大巴或長途車前往。若人多也可包車前往。

汽車：在成都新南門汽車站有直達大巴班車，每天早上10點準時發車，全程2天，途中會在康定安排住宿。汽車站可在成都市內乘坐6路、8路、28路、35路、43路、48路、49路、55路、76路、82路、110路、301路、306路到達。

2.自駕路線：

從成都方向進入稻城亞丁，主要有北線和南線兩條線路。北上進入稻城亞丁是指從成都出發，沿成灌高速公路到達都江堰，再經過映秀、臥龍、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都橋，在新都橋與南線交匯。南下進入稻城亞丁是指沿成雅高速公路到達雅安，再經過二郎山、瀘定、康定、新都橋、雅江、理塘，最后到達稻城亞丁。

從云南方向進入稻城亞丁有兩條線路可供選擇，其一是從中甸翻大、小雪山，經過鄉城縣直接進入稻城，其二是從中甸經奔子欄，繞道得榮，再經過鄉城，最后到達稻城。

3.目前稻城正在建設機場，日后可直接飛抵此地。

稻城亞丁門票價格：

亞丁景區門票150元/人。

騎馬費用：

龍同壩至洛絨牛場100元；洛絨牛場至龍同壩80元；

神水門至洛絨牛場30元；；洛絨牛場至神水門25元

龍同壩至沖古寺40元；洛絨牛場至神水門25元；

神水門至沖古寺25元；沖古寺至龍同壩25元。

優惠政策：

學生、現役軍人、殘疾人、60—70歲老人以及記者，享受優惠票80元/人。

免票政策：經上級批示的科研人員、革命烈屬、傷殘軍人、老紅軍、老復員軍人、軍隊離退休老干部、身高1.3米以下兒童和年齡70歲以上老人、國家或省級導游證、入山朝拜的農牧民群眾等。

景區開放時間：

07：00-18：30；此后不再售票，游客也不允許進入景區。

注意事項：

1.稻城亞丁屬于高海撥區，年老體弱多病者請勿前往；

2.注意高山反應，忌酒，少運動，多吃素菜水果，應自備太陽鏡和遮陽帽，以防紫外線照射；

3.景區地理環境偏僻，醫療條件差，出發之前最好自備一些日常藥物，如肌苷、復合維生素、魚肝油、感冒藥等；

4.高原早晚溫差大，應注意早晚防寒，多帶幾件衣服最好；

5.遵守景區內各種規定，尊重少數民族宗教信仰和風俗習慣。景區不允許生火及帳篷露宿，也不允許殺生；

6.不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。

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