到林芝游玩？林芝旅游路線

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西藏旅游景點全攻略之林芝

導語：雪山環抱，高峰聳立，森林密布，江水繚繞，經幡獵獵，牛羊閑散……

西藏旅游景點全攻略之林芝

旅途中，你必須習慣，身體伴隨著物理空間的移動，內心流動著紛繁的意識和景象……經常，在天還未亮的時刻，起床趕路。蒼茫的天地之間，星光暗淡，霧氣潮濕，人依舊覺得瑟縮。但必須，出發前往下一站。

這段文字來自安妮寶貝的小說《蓮花》。如果你是一個文藝青年，也許你也讀過這本書，由此而知道，地球上還有一個地方叫墨脫。

說到墨脫，就不得不提到西藏的林芝市了。大家都知道林芝是西藏的小江南，位于西藏自治區東南部，平均海拔3100米，是西藏海拔最低的地方。很多人為了適應高原海拔，第一站往往選擇去林芝作為過渡。

林芝，藏語意為“太陽寶座”，指太陽升起的地方。境內雪峰林立、森林密布、山清水秀，自然風光旖旎多姿。峽谷內奔涌著尼洋河、帕隆藏布、雅魯藏布江等多條河流。河流兩側有幽靜的村莊、古老的巨柏、飛瀉的瀑布、陡峭的懸崖和松濤起伏的森林。這些充滿著迷人魅力的自然景觀，被一些外來者，盛譽為“西藏的瑞士”。

如果說拉薩是歷史人文景點的大本營，那么林芝當之無愧就是自然風景的博物館了。當然并不是說林芝就沒有人文景觀。她有尼洋閣，素稱西藏東部，歷史文物展覽館。也有距今1600多年木石結構的秀巴古堡。更有茶馬古道重鎮，當年城內繁華至極的太昭古城。以及令人耳目一新的喇嘛嶺寺。當然這都是小case，林芝最為動人心魄的是她亂花漸入迷人眼的自然景觀。

對于林芝，大家熟悉的景點一般有以下幾個：像人們常提到的雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰、魯朗林海、桃花村、南伊溝、色季拉山口、巴松措;以及比較低調的喇嘛嶺寺、兩江交匯處、卡定溝;還有尼洋河風光帶、苯日神山，世界柏樹王公園等等;當然沿途路上的說不上名字的風景更是多不勝數。如果要深度游玩，你可能還需要了解林芝市的墨脫縣、波密縣、工布江達等縣。

3-6月的林芝，是花的海洋。

春寒漸消，遠方的雪峰還有皚皚白雪，桃花已如落霞般悄然綻放。粉紅的桃花，映襯著湛藍的云天和磅薄的雪峰，爭奇斗艷，美不勝收。每年的3月15日，一年一度的桃花節便在美麗的噶拉桃花村拉開序幕。此時來林芝旅行，可觀賞民族歌舞表演、響箭比賽、千人鍋莊等豐富多彩的活動。

5月底到六月初是油菜花，杜鵑花，黃牡丹盛開的季節，到處生機勃勃，花香醉人。

7-8月份是林芝最為生機盎然的季節。青山，綠水，蒼翠欲滴的森林，白雪覆頂的山峰，置身其中，令人流連往返。

9-10月份，是林芝色彩最為豐富的季節，五彩斑斕的樹林、碧綠的峽谷、滿目的冰川雪山，點綴出一個夢幻的童話世界，猶yóu如女媧補天時的彩石，掉落在凡間。

必玩的景點中，有名聲在外的雅魯藏布江大峽谷，它是地球上最深的峽谷，被譽為“人類最后的密境”。但是通常情況下，買個套票坐著觀光車在景點看看，身在其中，是很難體會到她的壯觀之處的。想要揭開他的真面目，那就需要深度徒步游了，往里面走走看看，你才能真正體會到，什么是雅魯藏布江大峽谷。

在雅魯藏布江大峽谷附近可眺望到，林芝最著名的山峰，南迦巴瓦峰。由于南迦巴瓦峰強烈抬升，河床下陷深切，從而形成了一座高山，一條峽谷的南迦巴瓦峰風景區。

南迦巴瓦峰寓意為“雷電如火燃燒”、“直刺天空的長矛”，海拔7782米，被稱為中國最美麗的山。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有著“西藏眾山之父”之稱。地跨熱帶和寒帶，植物種類繁多，是不可多得的“自然博物館。

因為它終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。如果你有幸拍到南迦巴瓦峰的全貌，那可真是有緣人了。觀看南迦巴瓦峰最佳地點之一，便是山腳下那個童話般美麗的藏族村子，直白村，巍峨wēi é的南迦巴瓦峰近在眼前，那種震撼直達心靈。

當然，如果你熱愛徒步，那就不可錯過，徒步愛好者的終極目的地，人間秘境，墨脫。墨脫，意為“隱秘的蓮花”。境內莽莽林海，高山湖泊，飛流急瀑，因此被譽為西藏的.“西雙版納”。有人說它既是高原上海拔最低，生態環境保存最完整，氣候最溫和，雨量最充沛的地方。也是塌方，泥石流，野獸，毒蟲，暴雨，烈日，高山，峽谷，雨林完美結合的，中國最頂級戶外徒步路線。2013年墨脫通了公路以后，使得我們有了一種全新的方式認識它。但是即使這樣，去墨脫依舊不是一件容易的事。正如安妮寶貝所說，如果不經歷艱辛的路途，又如何能夠抵達最美好的地方。

如果你喜歡看水，那就不要錯過藏東第一大堰塞湖，巴松措。巴松措，藏語中意為“綠色的水”。的確景如其名，巴松錯的湖水真的非常的綠，可以讓人整個安靜下來!景區內有雪山、湖泊、森林、牧場、文物古跡、名勝古剎。景色四時不同，各類珍稀動植物匯聚一起，實為人間天堂。

喜歡森林牧場的你，一定要去云霧繚繞，素有神仙居住地方之稱的魯朗林海。在哪里你還可以吃到全國聞名的魯朗石鍋雞。 魯朗的林海和魯朗牧場，是一片典型高原山地草甸狹長地帶。兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉松樹組成;中間是整齊劃一的草甸。

度娘是這么介紹他的：草甸中，溪流蜿蜒，草坪上，野花怒放，頗具林區特色的木籬笆、木坂屋、木頭橋及農牧民的村寨，星羅棋布。遠處的雪山、冰川，與近處的原始森林、村落、河流，交相輝映，勾勒出一幅恬靜優美的“田園山居圖”。度娘的評論有過之而無不及，也許當你身在其中，任何美好的文字都會顯得蒼白無力。

當然林芝還有，西藏原始苯教的第一大神山，比日神山。懸崖上有天然形成的神佛像的卡定溝。林芝人民的母親河，尼洋河。世界上海拔最低的冰川，中國三大海洋性冰川之一，米堆冰川。世界上生態最好的地方，南伊溝。光怪陸離，風情萬種的波密縣。以及身在昌都市卻總是被劃在林芝路線中的神秘的湖泊然烏湖。等等

要想游完林芝的所有景點，是要花很多世間的。根據自己的時間，自己的喜好，制定一條合適的路線，也許你才能不虛此行，否則可就是全程坐車了。

當然即使是坐車，沿途美景也是美不勝收。仿佛穿行于詩畫之間，雪山環抱，高峰聳立，森林密布，江水繚繞，藍天白云下經幡獵獵，牛羊閑散……請你一定去看一看吧，不然再華麗的語言也是枉然。

西藏林芝旅行全攻略是哪些？

被稱為“ 西藏江南”的林芝地區，氣候濕潤，景色宜人甲。對于初到拉薩有高原反應的朋友來說，先去海拔最低的林芝地區就是個不錯的選擇。下面跟我一塊打卡吧

林芝市是西藏自治區的一個地級市，古稱工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。

林芝市位于西藏自治區東南部，地處北緯26°52′-30°40′，東經92°09′-98°47′之間，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，東部和北部分別與昌都市、那曲地區相連，南部與印度、緬甸兩國接壤，被稱為西藏的江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷。

雅魯藏布大峽谷

世界第一大峽谷，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點上。.每年3月中下旬至5月初，百年桃花洲燦若織錦，5月初到10月初是最佳徒步及季。

2南迦巴瓦峰山

林芝地區最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。狀若“長矛直刺蒼穹”，曾被《中國國家地理》評為最美麗的山。巨大的三角峰體山終年積雪，云霧繚繞●，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇圖，也稱“羞女峰”。見到一年都有好運氣。

3巴松措出

在藏語里意為“綠色的水”，是紅教的著名神湖▼。即有藏地的曠闊，又有江南的娟秀，臨湖住宿或露營特別棒，也超級適合徒步。

4魯朗林海

意為“神仙居住的地方”，民間流傳著“到了工布魯朗，會忘記自己的家鄉”的贊譽，位于八一鎮以東約80km的318川藏公路上，是一片典型的高原山地草甸狹長地帶。四到六月百花齊放，九十月層林盡染，非常漂亮。

林芝旅游景點介紹

林芝，是西藏自治區下轄地級市，古稱工布。位于西藏東南部，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，西連那曲市嘉黎縣、東接昌都市，下面是我幫大家整理的林芝旅游景點介紹，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

林芝旅游景點介紹1

戶外天堂巴松措

巴松錯又名錯高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。

湖中央有座小島，小島上有唐代的建筑“錯宗工巴寺”，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，建于唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。錯宗寺為土木結構，上下兩層，殿內主供蓮花生、千手觀音和金童玉女。寺南有一株桃和松的連理樹，春天時，桃花與青松相映，煞是好看。

巴松措景區門票：

淡季：115(11月1日-04月30日)含觀光車55

旺季：175(5月1日-10月30日)含觀光車55

(教師證，學生證，殘疾證，軍殘證，軍官證，士兵證)門票半價

雅魯藏布江大峽谷(世界第一，深度6009)

雅魯藏布大峽谷是喜馬拉雅造山運動和江水沖刷形成的。它又長又深又窄，全長504.6千米，兩側高峰與谷底的相對高差達到6009米，雅魯藏布江大峽谷兩側，壁立高聳的南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白壘峰(海拔7234米)，其山峰皆為強烈上升斷塊，巍峨挺拔，直入云端。峰嶺上冰川懸垂，云霧繚繞，氣象萬千。

大峽谷景區門票：

淡季：165(11月1日-04月30日)含觀光車90

旺季：240(05月1日-10月30日)含觀光車90

(部分證件可享受半價)

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰，世界十大最美山峰之一，是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米。有"西藏眾山之父"之稱，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為"羞女峰"。

南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為"雷電如火燃燒"，一為"直刺天空的長矛'，還有一為"天山掉下來的石頭"。后一個名字來源于《格薩爾王傳》中的"門嶺一戰"，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若"長矛直刺蒼穹"。

南伊溝

南伊溝，有“藏地藥王谷”之稱，傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地煉丹并行醫授徒，是神秘藏醫藥文化的重要發源地。南伊溝位于西藏米林縣南部的南伊鄉境內，距縣城5公里。溝內生態保護完好，氣候濕潤，動植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”，“地球上最高的綠色秘境”該景區既是民俗旅游點，又是生態旅游區。

南伊溝景區門票：

淡季：145(11月1日-04月30日)含觀光車90

旺季：200(05月1日-10月30日)含觀光車90

(教師證，學生證，殘疾證，軍殘證，軍官證，士兵證)門票半價

措木及日藍冰湖

措木及日湖又稱“藍冰湖”，是一座古冰磧湖。位于林芝地區八一鎮西北方向24公里，海拔約3400米，是八一鎮最近的一座古冰磧湖，湖區以冷杉和金竹為主的原始森林保護完好，還有漫山的杜鵑，尤其秋季景色迷人。古冰壺活動遺留下來的“U”型谷，沿途景色優美，風光秀麗，是理想的休閑、度假、觀光的好去處。

措木及日景點門票：

措木及日旺季門票170元(含環保車費用)

(部分證件可享受半價)

魯朗林海

魯朗林海位于西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內，距離八一鎮80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中，素有“西藏小江南美稱”。魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家”的美譽，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥蘢，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多居民修建在這山環腹水的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。

魯朗林海淡旺季票價30元

米堆冰川

米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅魯藏布江下游的二級支流，它在川藏公路84公里道班處，米堆冰川靠近川藏公路，規模大，進入方便，是藏東南海洋性冰川的典型代表。特征典型，類型齊全，以發育美麗的拱弧構造聞名，是罕見的自然奇觀。在這里冰川、湖泊、農田、村莊、森林等融會在一起，是一處人與自然和諧相處的典范，是旅游的絕好去處。

米堆冰川景區門票

淡季：25

旺季：50

林芝三，四月桃花

在林芝川藏線上波密到工布江達，三月尾，四月中一路上桃花隨處可見，特別是到達尼洋河和雅魯藏布江江河匯流的地方，一眼望去，桃林和河谷下面在河邊戲水的牛兒，馬兒不禁讓人沉醉其中，這里是旅游愛好者拍攝的理想之地。

在西藏有句話說“風景在路上”，三月四月路上的桃花，九月中旬路上的秋景，在尼洋河邊藏族同胞用五彩經幡圍成的經幡陣，一路上總有那些讓人意想不到的美景。

林芝旅游景點介紹2

巴松措湖

又名錯高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，有西藏九寨溝之美譽，是紅教的著名神湖。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見游魚如織，情趣怏然。湖心扎西島上有錯宗工巴寺，建于唐代末年，島上的礁石均雕刻成了別致的'動物形象以及佛像。

林芝八一

林芝縣首府八一鎮位于尼洋河畔，是該地區政治經濟及文化中心，目前已是一個設施齊全的多功能的新興城鎮。這里的人們生活節奏明顯比拉薩快，八一的消費較西藏其它城鎮高。主要景區有尼洋河谷經濟區、帕隆藏布江景區。去林芝，于山寨竹屋棲身，于白云山際放歌，于溫泉花海沐浴、是你融入自然、蕩滌塵垢的夢幻旅途，亦是你攝影、科考、探險的絕佳去處。

米林

當汽車翻過米拉山口，經八一鎮過尼洋河大橋，便進入了米林。尼洋河與雅江交匯處的南伊珞巴新村和原始森林是西藏重點旅游景點。這里動植物資源十分豐富，有造型奇特的各種樹木、種子植物720余種。主要包括松科植物、蕨類植物、藥用植物和觀賞價值高的植物等。另外還有經濟價值較高的植物，可提取香精，如：小葉杜鵑、沙棘等，也分布著一定數量的珍稀動物，瀑布、草墊、雪山、冰川隨處可見。

林芝旅游景點介紹3

波密桃花溝

連綿的潔白雪峰峽谷中成片的粉紅桃花，河谷中美麗的西藏民居和雪山構成一副仙境般的畫卷宛如世外桃源。

嘎拉桃花村

桃花節開幕式的舉辦地，一排排盛開的桃花在綠色的青稞田和遠處雪山的映襯下耀眼奪目。野生桃花林綿延百里，許多桃花樹需要兩三人才抱得住。因此，嘎拉桃花村被人們稱之為林芝“桃花第一村”。

然烏湖

春天的然烏湖，才是一年中最美的然烏湖。享有“西天瑤池”的美譽。然烏湖旁的然烏村映著圣潔的湖水、巍峨的雪山，呈現出一片安詳之態。如果遇到下雪天，完全就是一副童話世界的美景。

米堆冰川

巨大而陡峭的冰瀑一直延伸到冰川下方的針闊葉混交林帶，常年雪光閃耀，景色神奇迷人。在這里，冰川、湖泊、農田、村莊、森林等融會在一起，是一處人與自然和諧相處的典范，是春季來西藏的絕好去處。

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。此時的南迦巴瓦峰終于變得慷慨起來，幾乎每天都可以一睹它高貴的尊榮。

到了林芝，有什么值得游走的地點呢？

如果你是一位虔誠的信徒，來到林芝，請務必要去比日神生態景區走走，這座風景秀麗的神山，寄托了林芝信徒乃至西藏人民的無限希望，每年來此的信徒絡繹不絕，山上經幡云動，讓人倍感心靈的洗滌。當然，如果你像我一般，沒有太多宗教信仰，來到林芝，也不妨去比日神山轉轉，景區內坐落著一座全國第二大自然博物館，館內各種動植物標本如數家珍，堪稱林芝的百科全書，讓人大開眼界。

第一站是松海閣，這是一座隱匿于神山之中的世外桃源，雖然沒有驚艷時光的美麗，但這份濃郁的生活氣息讓人倍感真實，有種賓至如歸的溫暖。經過近些年的發展，松海閣已經形成了較為龐大的規模，一幢幢房屋高矮不一，其中不乏一些高樓大廈，讓人真實感受到西藏的進步。這里許多房屋沿河而建，五顏六色，有的破舊不堪，有的煥然一新，相互融合碰撞，營造出生活該有的模樣，有種治愈心靈的美麗。

作為一名科學愛好者，自然少不了林芝自然博物館，映入眼簾的是一座紅白相間的曲線型建筑，以大面積的白色為基調，在紅色門頭的點綴下，盡顯古色古香，建筑在風雨的洗禮下，已經略顯斑駁，尤其是門頭的紅漆，已經逐漸褪色，盡顯歷史底蘊。作為西藏唯一一座自然博物館，館內收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊貓等動植物標本，頻頻刷新我的認知。

來比日神山生態景區的最后一站，是比日神山觀景臺，這里是登高遠眺的首選之地，更是廣大攝影愛好者的必經之地。

來到這里，可以將比日神山的俊秀與神秘一覽無遺，近處房屋成群，遠處山峰綿延，盡頭處的遠山之巔被積雪籠罩，詩詞中所描述的“遠上寒山石徑斜”，大概便是如此。雖是深冬，腳下的田野竟然泛著淡淡的嫩綠色，生機勃勃，絲毫不顯蕭條。

觀景臺的靠椅上，坐著一對慈眉善目的老婦人，穿著布衣，戴著帽子，雖然瞧不見確切的長相，但卻顯得無比純樸，許是轉山時走累了，坐在這里小憩一番，曬曬太陽，聽聽鳥語，別是一番滋味。

林芝必去的十大景點有哪些

林芝必去的十大景點有：

1、雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷曾被譽為“中國最美峽谷”，每年都吸引著數以萬計的游客和攝影愛好者前來。每年3月中下旬至5月初，景區內百年老桃花燦若織錦，杜鵑花漫山遍野，蔚為壯觀。

2、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰是中國十大最美雪山之首，它海拔7000多米，也是林芝最高的雪山了。這里山頂冰川高聳、形狀俏麗，山間常有云霧繚繞，尤其是這里每年春天會有桃花開放，拍攝花朵掩映下的皚皚雪峰，也是很多攝影師的最愛。

3、巴松措

在天氣晴朗的時候，巴松措總是會給人一種靜謐、溫柔的感覺，即便是看著湖面發呆也是一種享受。

4、尼洋河

尼洋河發源于米拉山西側，是工布江達縣和巴宜區內的主要河流。尼洋河周圍景觀優美，一路有高原山川連綿，尤其以下游靠近雅魯藏布大峽谷的地帶最是優美。

5、魯朗林海

魯朗林海其實就是一片綠色的“海洋”，遠處白雪皚皚的雪山與郁郁蔥蔥的草原森林形成強烈的對比，剎那間擾亂了人們的心扉，讓人不禁沉醉其中。

6、南伊溝

南伊溝別稱“藥王谷”，其周圍群山環繞，森林密布，遠遠望去就是一副云霧繚繞的仙境之地。這里還生活著洛巴民俗村，游客們可以從中了解獨特的洛巴族文化，體驗珞巴族服飾，品嘗珞巴族美食。

7、嘎拉桃花村

每年的三四月份，你一定會被嘎拉桃花村的景色驚艷到。那時大片密集的桃花爭相開放，一簇簇裝點在碧綠草甸上，風光是如此的醉人。

8、米堆冰川

米堆冰川有著“中國最美冰川”之美譽，其視覺效果還是相當震撼的。冰川下段穿行于針闊葉混交林帶，兩側大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云霧交織在一起，如夢似幻，使人驚嘆不已。

9、米拉山口

米拉山口是拉薩與林芝地區的分界山口，海拔5020米。拉薩側氣候干燥寒冷，林芝側則溫暖潮濕，植被茂盛，可以說米拉山是拉薩與林芝地區氣候的分界線，把雅魯藏布江河谷東西兩側的地貌、植被和氣候徹底進行改變。

10、八一鎮

八一鎮是整個林芝地區最繁華的地帶，這里不管是購物、用餐、住宿或者是包車都很方便。拉薩、四川前來過路或游玩的游客都會在這停留一下，是他們補給、休憩的必選地點。

去林芝旅游注意事項

林芝，藏語意為“太陽寶座”，指太陽升起到林芝游玩的地方。林芝游將是一個很不錯的選擇，那么去林芝旅游需要注意什么呢?一起來到林芝游玩了解一席吧。

去林芝旅游注意事項

林芝旅游穿衣指南到林芝游玩：

林芝大部分地區全年氣候溫和濕潤，夏無酷暑，冬無嚴寒。因為西藏日光資源非常豐富，所以也就造就到林芝游玩了早穿棉襖午穿紗的情形，晝夜溫差很大;春夏季節可內穿長袖T恤、襯衫，外穿沖鋒衣。秋冬季節可酌情帶上毛衣，外套換成抓絨類沖鋒衣。

林芝旅游必備物品：

墨鏡、遮陽帽、高原防曬霜

高原地區日照強烈，做好防曬工作。

抗高原反應藥物

例如紅景天、高原安、奧默攜氧片等，高原氧氣少，容易產生高原反應，需備上藥物，如吃藥都不能緩解，就近找醫院吸氧。

雨傘

林芝5-10月進入雨季，天氣時晴時雨，出門必備雨傘。

潤唇膏、潤膚露、面膜

高原氣候干燥，容易嘴唇干裂，皮膚缺水，除了自己多喝水多吃水果，也記得給身體補水。

旅游鞋、沖鋒衣

西藏很多景區保持原聲自然狀態，配套設施不一定齊全，經常需要徒步幾公里才能見到美景，需要合適的戶外裝備，不用很專業，但是要方便舒服。

林芝旅游風俗禁忌：

1、獻哈達：獻哈達是藏族最普遍的一種禮節。婚喪嫁娶、民俗節慶、拜會尊長、拜佛，迎送賓客等等場合，通常都要獻哈達。獻哈達是對人表示純潔、誠心、忠誠的意思。

2、敬語和稱謂：藏族非常注意使用敬語。見面時一般說“扎西德勒!”意為吉祥如意。每句話都有3種講法，一是普通話，一是敬語，一是最敬語。在對方名字后面加一個拉字，表示尊敬。例如稱格桑為格桑拉，扎西為扎西拉。

3、敬酒：到藏族人家做客，主人便會敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不經蒸餾、近似黃酒的水酒，度數十五度至二十度。三口一杯是敬獻客人時，客人須先啜三口，每喝一口主人都要摻滿，最后再喝干一滿杯。

禁忌

1、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個："啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。

2、藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉，但到林芝游玩他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。

3、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。

4、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器，火盆。

5、經筒，經輪不得逆轉。

6、進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的`護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸;在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生。

7、忌用單手接遞物品。主人倒茶時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。

8、忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。

9、進入藏胞的帳房后，男的坐左邊，女的坐右邊，不得混雜而坐。

10、藏族一般不吃魚嚇、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食。但現在這類飲食習慣已有很大改變。

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