巴拉格宗游覽路線？巴拉格宗旅游

【緒論】巴拉格宗游覽路線？巴拉格宗旅游？全方位攻略，做到心中有數“巴拉格宗游覽路線”的內容如下：

香格里拉旅游攻略

A、 自駕車游覽

1、 西環線巴拉格宗游覽路線：香格里拉—德欽—維西—香格里拉—麗江 總里程：約700公里

第一程：香格里拉—依拉草原—巴拉格宗大峽谷（住宿）里程：76km

第二程：巴拉格宗大峽谷—奔子欄—金沙江大拐彎—進入白茫雪山—書松尼姑寺—東竹林寺—白茫雪山—霧濃頂觀景臺—升平鎮/飛來寺（住宿）里程：約120km

第三程：升平鎮/飛來寺—瀾滄江梅里大峽谷—云嶺—巴迪燕子巖—燕門—維西縣—塔城、滇金絲猴國家公園（住國家公園內、維西保和鎮或塔城皆可） 里程：245km

第四程：塔城—啟別—其宗—五境—湯滿河—尼西—香格里拉 里程：約250km/塔城—其宗—麗江 里程：約248km

Ps:離開塔城后巴拉格宗游覽路線，以其宗為分岔口有兩種選擇巴拉格宗游覽路線，一是從湯滿河沿香維公里行駛到尼西，最終回到香格里拉巴拉格宗游覽路線；二是沿麗江方向行駛，經過石鼓去到麗江。

2、 東環線：香格里拉—依拉草原—普達措國家公園—虎跳—香格里拉/麗江 里程：約290km

第一程：香格里拉—依拉草原—普達措國家公園 里程:24km

第二程：普達措國家公園—白水臺—哈巴雪山—虎跳峽 里程：163/km

第三程：虎跳峽—香格里拉 里程105km

虎跳峽—麗江 里程：60km

B、 背包客游覽

1、 石卡雪山

線路一：索道、徒步混合二日游——索道和徒步穿越相結合，難度和體力消耗都不大。可以夜宿牧場，觀秀麗多姿自然風光，充分體驗牧民生活，徒步朝圣雪山，身體力行，親身感受濃烈的宗教文化氣息

出發：無論從哪里出發，坐索道1到達亞拉青波牧場。

夜宿：亞拉青波牧場，有牧民小屋可借宿

游玩：在牧場放羊、幫牧民擠牛奶、在雪山下面草甸里攝影玩耍直到天黑

夜晚：吃牦牛肉、喝青稞酒，與當地藏民圍爐夜敘，體驗牧民生活

早餐：在牧場喝酥油茶、牛奶、吃糌粑、吃酸奶酪，一定要吃的很飽，否則爬雪山沒力氣

出發：坐索道2上山頂，徒步攀登到頂峰。

PS：登山：山崖陡峭，注意安全，途中要經過一片雪地，一定要先用拐杖用力插穩，試探雪有多深，再一步用力踩穩，再插拐杖、再走一步，兩邊都是懸崖。好了，繞過一段巨石，繼續爬到藏民燒香的最高點，在山頂欣賞過四面神山奇觀

下山：面向山體，斜著身體側著走，不要往下看，否則頭暈腿軟，一步一個腳印才踏實了再走。

靈犀湖：離亞拉青波牧場6公里。下山后先回到索道處進食，再往山背后棧道下去，最好在當地向導的帶領下前往，高山湖泊的寧靜可以讓你輕松一下。

離開：回到亞拉青波牧場，坐索道下山。

線路二：野人三日徒步穿越——本線路以石卡雪山為中心，順時針游覽，全程徒步，沿途欣賞景區森林、牧場、花海、神山等奇觀，用腳丈量每一寸土地，充滿了自然野趣

D1：香格里拉—石卡雪山腳（乘車）---亞拉青波牧場（徒步）——崩倉牧場——羊扎牧場---靈犀湖---情侶坡---杜鵑林---倉古牧場

D2：倉古牧場---石卡雪山（看日出）---古金礦遺址---迷蹤峽谷---單四峰（探險）---倉古牧場---倉給牧場

D3：倉給牧場---布倫---香格里拉

2、 虎跳峽

線路一：高路徒步線路——虎跳峽高路從香格里拉虎跳峽鎮開始，至中虎跳結束，是一條蜿蜒在哈巴雪山山腰的國際著名徒步線。

線路：虎跳峽鎮—徒步線入口—冷毒—黑咱—中諾于—28道拐—丫叉角—本地灣—觀音瀑—中峽 里程：23公里 路況：山間小路 建議行程：2日

D1：虎跳峽鎮—丫叉角/本地灣 推薦住宿：納西雅閣、茶馬客棧、half way

D2：丫叉角/本地灣—中峽 推薦住宿：TINA’s、張老師家客棧、望江客棧、山泉客棧等

Ps:部分路段陡峭，請謹慎行走，雨季泥石流、塌方、落石情況比較多，游客更應小心。

線路二：中虎跳徒步路線——徒步中虎跳即從中峽公路下到金沙江邊，有中線、南線、北線三條路徑，皆為土路，其中南線和中線在下山一休息點處匯合為一條線；北線有兩個出入口，一個是天梯客棧，一個是核桃園

中線：張老師家客棧——江邊

168級勇者梯——江邊

天梯——江邊

里程：4公里 路況：陡峭山路，險要路段一側是百米懸崖，只能拉著鐵鏈小心通過或登天梯通過。

3、 哈巴雪山登山

哈巴雪山登山訓練營——攀登哈巴雪山不僅是一個裝備的考驗，也是一個體力和耐力的考驗，現只有一條可供攀登的路線，天氣多變，最好有當地人做向導。

登山線路：哈巴村（2800m）—大其拉（3500m）—大本營（4100m）—C1營（4700m）—C2營（4900m）—絕望坡（5000m）—月亮灣（5196m）—頂峰（5396m）

最佳登山季節：每年5、6、11月

登山用具：哈巴村客棧可以租賃專業登山用具，如沖鋒衣，防雪套，冰鎬等

Ps:最好有熟悉情況的當地人做向導。

4、巴拉格宗

徒步穿越，建議三天

線路一：水莊酒店—南咔卓絨峽谷—雪崩區—乃當牧場—近觀巴拉格宗雪山日落—乃當牧屋野營—早上觀賞巴拉格宗雪山日出—巴拉村—徒步扎規納亞山頂3900m（拍崗曲大峽谷，賞大峽谷壯觀的風光）—巴拉村

5、尼汝徒步——秘境中的秘境

線路一：屬都湖—地基塘牧場—隨格拉—尼汝村—七彩華泉瀑布—尼汝村—香格里拉

線路二：屬都湖—地基塘牧場—七彩華泉瀑布—尼汝村—香格里拉

徒步時間：屬都湖至尼汝需要10個小時，尼汝村中徒步時間安排視個人情況而定

6、納帕海草原徒步線路——此徒步線路對體力要求不高，地勢較為平坦，可以領略真正的藏族田園風光和草原的馬背文化。

線路一：依拉草原接待站—納帕海界碑—納帕海邊濕地（冬觀候鳥）—依拉/虎山神山（掛神幡、堆瑪尼堆）—依拉草原燒烤風情園燒烤午飯—喇嘛需綽神泉—角貼村—觀景臺—草原牧區—夏學村—白塔—景區南入口—古城

里程：17公里

徒步時間：約6小時

路況：土路和草原為主，地勢平坦，但草原濕地較多，建議徒步草原用向導或者騎馬。

線路二：南入口—白塔—夏學村—牧區觀景區—觀景臺—吉地村—角帖村—喇嘛需綽神泉—依拉村接待站—納帕海界碑—納帕海濕地—布工村牧屋—依拉神山—葉卡峽谷/堪巴龍神山—貢賓村—旺池卡—古城

里程：20公里

徒步時間：約7小時

路況：土路和草原、濕地、山巖四類，濕地建議聘用向導或騎馬，山巖注意滑石路面崎嶇，需要向導帶路。

7、雨崩徒步——雨崩是徒步圣地，除了騎馬只能徒步，村內有多條徒步線路。

線路一：雨崩上村—大本營—冰湖—雨崩上村

里程：來回約30公里

路況：森林小路，一路上坡

徒步時間：約6小時

線路二：雨崩下村—雨崩神瀑—雨崩下村

里程：來回約20公里

徒步時間：約4小時

線路三：雨崩下村—神湖—雨崩下村

路況：一路攀山，翻閱雪山一側到達山體背面的神湖，徒步線路垂直落差1400m,這條線路自虐成都極高，普通人一般完成不了，去時必須有當地向導帶隊前往。

徒步時間：約12小時

線路四：雨崩下村—雨崩河谷—西當

里程：25公里

路況：多為下坡路段，前半段穿越森林清溪，后半段懸崖謹行。

徒步時間：約8小時

C、 自行車游覽

租車提示：古城內、古城口都有很多自行車租賃店，三人騎，雙人騎，單人騎，山地車燈車型應有盡有，價格便宜，約20元/天，可以不用付押金，押身份證就可以，不管您去哪兒，老板都會熱心為您指路。

1、納帕海環湖——納帕海環湖路，里程約20公里，有寬敞平坦的柏油路和相對平坦的土馬路達到，非常好走。環湖路串聯起了整個納帕海附近的藏族村莊，風光優美，感受沿途濃郁的藏族民風民情，如今已經成為來香格里拉騎行旅游的首選。

線路一：

古城—飛馬拾遺雕塑轉盤—尼旺路加油站—德欽柏油路—袞欽觀景臺—依拉村—依拉村接待站—納帕海濕地—喇嘛需綽神泉—角帖村—吉地村—布工村—白塔—南出口—縣城

里程：20公里

時間：視情況而定，建議3小時

線路二：

古城—飛馬拾遺雕塑轉盤—尼旺路加油站—德欽柏油路—南入口—白塔—耷拉角牧場—草原腹地—喇嘛需綽神泉—依拉草原營地—納帕海邊—依拉神山—返城

里程：14公里

時間：建議3小時

路況：柏油路加土馬路。土馬路路面有些崎嶇，返程的德欽回縣城的路是微斜長坡，相對耗體力，注意補給水源和食物。

2、藍月山谷/石卡雪山——藍月山谷離縣城只有7公里，路面十分平坦，風光迤邐。

路線一：古城—糧食局坡下加油站—右拐環湖路—景區門口—回城

里程：14公里

時間：建議2小時

注意事項：路邊村莊較少，請帶好水和食物。其中有一路段是長距離緩坡，考驗體力，高原不比平原，請騎行愛好者注意休息。

普達措國家公園——普達措國家公園騎行路段是高山草甸和藏族民居的代表，路面平坦時而緩坡，對體力考驗較大。

線路：縣城—格咱路出口—天生橋—霞給第一村—普達措國家公園—返程

里程：44公里

路況：長坡多，需要毅力才能完成。

注意事項：村莊稀少，注意補充體力和水源。

云南的6條自駕線路，海拔不高，路況良好，適合大部分家庭出游

有沒有發現，走過巴拉格宗游覽路線的路越多，能夠真正打動人心巴拉格宗游覽路線的瞬間反而越來越少。其實，自駕游的樂趣就在于看到喜歡的風景，隨時可以停下來駐足觀賞。不用刻意去尋找網紅拍照地，而是選擇走走停停得隨心所欲。

云南，其實最適合自駕，大部分地區海拔不高，路況良好，適合大部分的車輛，對車況沒有什么特殊的要求。如果想體驗越野的感覺，丙察察滇藏線，怒江線路，也可以滿足巴拉格宗游覽路線你的越野欲望。這6條自駕線路，適合大部分家庭小長假出游。

這是一條常年堵車，車流量最大的線路。從昆明出發，走杭瑞高速，途徑楚雄到達大理巴拉格宗游覽路線；之后走大麗高速到達麗江。

大部分云南人第一次自駕出游是從這條線路開始的，從昆明出發經過安寧到達楚雄，只需兩小時，作為路上的一個休息點，楚雄往往是用來路過的。夏季經過楚雄，可以在這里吃頓野生菌火鍋，逛逛彝人古鎮。之后兩小時車程到達大理。

大理可以安排兩天或一天半，白天可以環洱海、上蒼山，夜里可以進大理古城鉆進一間酒吧，感受大理的夜生活。想去得遠一點，可以前往賓川縣的雞足山和巍山縣的巍山古城。生皮、酸辣魚、烤乳扇、雕梅、鮮花酸奶、喜洲粑粑、紫胡蘿卜是每次去大理都會吃 美食 。

建議下午去往麗江，走大麗高速，將途徑洱源縣茈碧湖，劍川縣劍湖，拉市海，到達麗江；走山鶴高速可以途徑鶴慶縣到達麗江。

玉龍雪山一次游覽不完，夏季可以走云杉坪索道和牦牛坪索道，看高山草甸夏季牧場風光。麗江往西，可以去長江第一灣，往西北可以去虎跳峽，往東北可以去寶山石頭城和瀘沽湖。

景點眾多，根據自己喜好選擇行進方向。

這是一條帶著茶香和咖啡香氣的線路，途徑兩大普洱茶產區和中國最大的咖啡產區。從昆明出發或者玉溪出發都可。從高海拔的滇中地區到滇南的西雙版納，一路下坡。

在紅河谷上，跨越曾經的世界第一高橋，穿越云南氣溫最熱的地方-元江縣。在墨江縣穿越北回歸線進入熱帶。經過茶馬古道上的遺址那柯里，到達中國茶城-普洱。萬畝茶園就在市區、天然氧吧原始森林密布，這里也是中國咖啡產量最大的地方。

短暫停留一天，可以繼續走昆磨高速前往西雙版納。普洱國家公園和野象谷風格相似，想看小熊貓和犀牛去普洱國家公園，看大象和孔雀去野象谷。

住宿可以在告莊，逛夜市，蹦傣迪，夜生活比較方便；吃 美食 去市區的江邊夜市，人均40，全是當地人經營，不容易踩坑。

繼續游玩，體驗傣族風情，可以在市區的曼聽公園、總佛寺、勐泐大佛寺。看植物奇觀往東南去中科院植物園和望天樹，可一直前往磨憨口岸。體驗非遺技藝，制茶工藝，往西南去勐海縣，一直往前可到達勐景來和打洛口岸。

途徑玉溪市、紅河州的多個城市，高原湖泊、喀斯特地貌、 歷史 文化名城、世界自然文化遺產，是這條線路的關鍵詞，可玩性非常高，環線無需走回頭路。

從昆明出發，經過澄江、江川、通海，高速公路旁就是撫仙湖、星云湖和杞麓湖，一次看完云南三大高原湖泊。

到達建水，聽臨安小調，體驗西門豆腐豆腐、建水紫陶制作。游覽建水古城、臨安小火車、十七孔橋、朱家花園，最后以建水燒烤結束建水之行。

繼續前往蒙自市，吃最正宗的蒙自過橋米線，碧色寨車站探尋電影《芳華》的蹤跡，感受滇越鐵路曾經的輝煌。

夏季游玩，可前往普者黑。其巴拉格宗游覽路線他季節，直接前往彌勒。路上經過西南最大的清真寺，沙甸大清真寺。在彌勒竹園鎮吃鹵雞，東風韻藝術小鎮拍照打卡、錦屏山道場看彌勒大佛。繼續前行，從石林縣返回昆明。

火山熱海，浮毯濕地，和順僑鄉，傣族景頗族的聚集地，緬甸風情的瑞麗。這是一條氣候溫和，空氣質量優越的 養生 自駕線路。

從大理出發，走杭瑞高速，首先到達保山。之后走保騰高速前往騰沖，路上經過龍江特大橋，可在橋兩側的服務區，停車看看這世界工程。

到達騰沖，往北是云峰山、火山地質公園、北海濕地，往南是熱海溫泉，離市區不遠就是和順古鎮。好好享受高黎貢山下的小鎮生活，泡一泡硫磺味的地熱溫泉，吸一吸北海濕地的負氧離子。

繼續上路走騰隴高速直接到達瑞麗，也可以原路返回走杭瑞高速去往芒市。我們先去瑞麗，一國兩寨、姐告口岸，和緬甸僅僅一墻之隔。先別忙著吃傣味，這里更適合試試緬甸小吃，夜里可以去全世界最貴的夜市，所有人都拿著手電筒，在滿地原石之中，企圖找尋翡翠寶石。

回程的時候，走杭瑞高速前往德宏州府，芒市。勐煥大金塔、勐煥銀塔盡享異域風情。圓子餌絲、各種撒撇，傣味小吃，景頗族手抓飯、阿昌族過手米線、涼拌水果、拌菜、泡魯達、芒杏燒烤村……估計好幾天才能把它們都吃一遍。

繼續前行，在云縣會有兩種方向，往北去往鳳慶縣，滇紅茶的產區，這里的魯史古鎮，還處于 旅游 開發的前夜，古鎮風貌相對保存完好，輕微商業化可以滿足住宿需求。

往南繼續行駛到達臨滄市，這里是云南最大的佤族文化聚集地，也是普洱茶的重要產區。南下去往滄源縣，可以在滄源崖畫、司崗里溶洞、廣允緬寺、翁丁古寨等景點體驗更深的佤族風情。

從臨滄回程，走墨林高速，去往鎮沅縣，從鎮沅縣行駛進哀牢山，途徑石門峽、嘎灑鎮抵達玉溪新平。之后從新平縣前往玉溪。

這是一條一次看完云南6大雪山的線路，途中很多路段為高海拔地區，經過雪山、峽谷多種地帶，適合已經有自駕經驗的朋友。

從麗江西側出發，往西北方向，在玉龍雪山背面經過虎跳峽。大多數人只知道虎跳峽的險，但這段很深的峽谷，也是世界著名的徒步線路。

繼續前行，走出虎跳峽，經過哈巴雪山，它與玉龍雪山相對，這是一座為數不多能夠登頂的雪山，哈巴雪山下的哈巴村也是個鮮為人知的村落。

繼續往西北，將抵達香格里拉，距離香格里拉市區7千米的是石卡雪山，乘纜車可直接登上雪山，需提前一天預訂。普達措國家公園、納帕海、碧沽天池、獨克宗，每一處都是令人神往的人間盛景。

繼續往西北，在一個岔路口，一邊是去往巴拉格宗，在巴拉格宗大峽谷中順著盤山公路盤旋，到達景區，在景區的深處，藏著格宗雪山。

返回主路，繼續前行，經過白馬雪山，這里是滇金絲猴的聚居地。現在的道路穿過白馬雪山下的隧道，就直接路過了，天氣好的時候，可以選擇走老路，順著盤山公路，翻越白馬雪山。

穿過白馬雪山，在距離德欽縣的不遠處，是霧濃頂觀景臺，這里是整條路上第一個看梅里雪山的地方。可以直接去往飛來寺的民宿，等待日出時的梅里雪山，幸運的話，就能看到日照金山。梅里雪山中夾藏著明永冰川和近乎與世隔絕的雨崩村。

返程的時候，從梅里雪山腳下走德維縣，順著瀾滄江行駛，到達怒江州的維西傈僳族自治縣。從維西縣可以去往麗江，也可以直接去往大理。

這6條自駕線路，囊括了云南大部分的地州和景點，匯集多種自然景觀和人文風情，找合適的時間，選擇自己喜歡的線路去試駕。

巴拉格宗旅游全攻略丨香格里拉小江南，心靈家園的香巴拉秘境

巴拉格宗景區位于香格里拉西北部的尼西鄉境內，是香格里拉最具特色的景區綜合體，擁有"香格里拉小江南”的美譽。

這里有著豐富的旅游資源，一如《消失的地平線》所描述巴拉格宗游覽路線：這里有金字塔般的雪山（格宗雪山）、寧靜的村莊（巴拉古村）、富饒的牧場（乃當牧場），還有峽谷、森林、湖泊等自然美景景觀，這里的神山圣地是香格里拉的必游之地。

感觸猶如神跡的【香巴拉佛塔】

香巴拉佛塔是一座天然佛塔，位于海拔4200多米的雪域，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，猶如九天直下，巍峨聳立。一側的另兩座雪山，一形似端坐誦經的喇嘛，一似展開的經書。此佛塔、經書、老喇嘛三座高山被人們形象的譽為“佛、法、僧”三寶，每年都有大量虔誠的信徒前來轉山、覲拜。

對話一座靈性神山【格宗雪山】

格宗雪山是香格里拉的最高峰，海拔5545米，像一座金字塔，矗立在這一片凈土上，山上終年積雪，常見“日照金山”奇觀。

最后一處隱世天堂【巴拉村】

位于群山環抱中的巴拉村擁有1300多年的歷史，是一個典型的藏族村落。

“巴拉”在藏語中意為“自巴塘而來的藏族村落”，藏經中記載著千萬年前人們從遙遠的地方不辭千辛萬苦，為尋找遠離戰爭與苦難的理想家園來到這里并最終定居下來，于是巴拉格宗作為理想家園與天堂的象征，在祖祖輩輩的傳唱中成為永恒。

在巴拉村，你可以體驗到古老村莊的原始面貌和生活習俗，同時也能享受現代生活的奢侈。藏式木樓依山勢層疊而建，村頭的瑪尼堆旁繞著五彩的經幡。每到夏季，附近大片的農田和草地綠意盎然充滿生機，而到巴拉格宗游覽路線了秋季，又變成一片黃綠相間的豐美。

觀縱覽整個大峽谷的【班丹拉姆】

峽谷通往巴拉村的路是一條名副其實的天路，途中會經過班丹拉姆觀景臺，在觀景臺上，整個峽谷盡收眼底，“班丹拉姆”是藏傳佛教的女性護法神，亦稱“吉祥天母”、“吉祥天女”、“榮耀女王”，藏族信徒認為供奉她可以去除災難，使人興畜旺。

探尋一條通往天界的【香格里拉大峽谷】

香格里拉大峽谷是一個大型的峽谷群落。“峽中有峽、峽上有峽,縱橫交錯,峽峽相連”是香格里拉大峽谷的最大特色。從這里感受人與自然的和諧共生,從這里踏上通往神界的天路。

香格里拉大峽谷棧道全長2.5公里，與靜靜流淌的崗曲河平行，日日夜夜聆聽著河流的低語。在峽谷的盡頭，可以選擇一次刺激的觀光漂流之旅。

鳳凰菩提樹下的頓悟

在景區入口處，有著一棵千年菩提樹，據植物專家的考證已有三千多年的樹齡。它穿越千年時光，在巴拉格宗這片神奇的土地上，傍倚峭壁，櫛風沐雨千年而依舊郁郁蔥蔥，生機勃勃，繁茂生長，只有碗口粗的主干卻爬滿了400多平米的崖壁，讓人無不對這神樹的強盛生命力而贊嘆。

更為驚嘆的是菩提樹干上神奇般長出的佛手，在這以佛教文化為基礎、藏傳佛教神山圣水盛行的雪域高原，這棵菩提的佛教意義更為重要，它象征著覺悟、智慧，用以指引人們如夢初醒，豁然開朗，頓悟真理，達到超凡脫俗的境界。

藏經堂

藏經堂——坐落在千年菩提樹側面，主要供奉的佛像有巴拉格宗游覽路線：黃財神、蓮花生大士、白度母、尊勝佛母、綠度母，經堂門外設立了裝滿經文的大轉經筒，順時針轉經，越轉越順，吉祥如意。

達擁佛塔群

轉山轉水轉佛塔，轉山先轉塔。虔誠的信徒們相信巴拉格宗游覽路線：右繞（順時針）轉佛塔既能轉運，也能積功德。

達擁佛塔群共8座圣潔的白塔，每座塔都有著不同的含義。八座白塔，從東向西依次是：蓮聚塔、四諦塔、息諍塔、菩提塔、神變塔、降凡塔、勝利塔、涅塔。他記載著佛祖釋迦牟尼一生之中的八大功德：1、啟正智，得正見巴拉格宗游覽路線；2、立正信，拒邪見；3、行正業，得福報；4、立正命，拒腐蝕；5、正語言，正精進；6、見正性，調心理；7、戒定慧，成正德；8、正體魄，去病痛。

體驗【棕櫚峽】之旅

許多生物學專家認為，云南的棕櫚多為人工栽培，野生的山棕櫚只有在云南氣候炎熱的德宏州和貢山海拔1990米以下地帶才有分布，然而巴拉格宗景區分布的大面積野生山棕櫚林，就打破了這種格局。

峽谷里長有許多棕櫚樹，高的可達十米左右，有的形如一盞路燈，孤丁而立；有的貼壁而生，形如父子；有的相依相偎，如同情侶。在懸崖峭壁上還可看到一片面積5畝左右的山棕櫚林，直立挺拔，扇葉翠綠，青藤纏繞，感覺就像進入熱帶雨林。

南喀卓絨大峽谷（通天峽）

南喀卓絨大峽谷漢譯為通天峽，“南喀”意為天界，“卓絨”意為被流水切割而成的深峽。南喀卓絨深谷從谷底至峽頂長約4000米，峽谷呈U字形，對面兩山體距離相近，兩邊懸崖絕壁成垂簾狀，高達千米，撐起一線青天，因而當地人也將通天峽稱為一線天峽谷。

賞高原湖泊秘境

圍繞巴拉格宗神山，分布有洛祖措(綿羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土鍋湖)和錯那措(黑湖)等大大小小18個高原圣湖。那片美麗的湖水，那一汪寧靜的藍，就那么靜靜地如一面明鏡般置于藍天雪山白云間，清透且有微波蕩漾，藍得那么通透，那么澄澈。閉上眼睛，世界仿佛只剩下我們與這片湖水。光影隨風忽隱又忽現，偶爾細碎地打在人臉上，情不自禁瞇起眼、抬起頭，細細感受陽光的每一絲游走——像是老天賜予禮物般幸福。

千年部落家園—【乃當牧場】

這里是斯那多吉部落最初居住的地方，山巒起伏，林海茫茫;草甸如毯，牛羊如云;河水潺潺，珍禽四野;溝谷如春，山頂積雪。牧區草場如織，牛羊成群，雪山連綿起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃當牧場領略藏區草原一派牧歌式風光，又可切身感悟香格里拉藏民族神秘人文風情。

景區酒店群

除了豐富的旅游資源，深厚的文化底蘊，巴拉格宗同樣擁有著香格里拉最大的景區酒店群。

景區酒店群涵蓋了：超五星的度假莊園、高端五星標準的豪華生態大酒店、經濟型的商務酒店共7家，擁有760余間客房1200多個床位，滿足大型旅游團隊、度假達人的需求，巴拉格宗景區是香格里拉配套最完善的王牌景區之一。

超五星的【 雪山冰泉養生 莊園】

【雪山冰泉養生莊園】是巴拉的先祖斯那多吉的府邸，象征尊貴與神秘的雪山冰泉養生莊園在塵封1300年后向世人揭開神秘的面紗。

雪山冰泉養生莊園依山勢而建，由緩坡低平的臺地逐次升高，三面環山，推窗見綠林，出門賞白雪，幽然而靜謐。

雪山冰泉養生莊園分A、B兩棟，共擁有房間24間，其中觀景標間4個，觀景套房16套，總統套房4套，是巴拉格宗景區也是香格里拉區域最高端、最特色的精品莊園之一。

雪山冰泉養生莊園提供更加個性化的服務，滿足私人訂制的服務要求。

舒適的【藏式生態大酒店】

【藏式生態大酒店】是按照五星標準興建的商務、度假為一體的藏式風格酒店，酒店內設277個房間（包含總統套房、套房、行政標間、豪華單間/標間等房型），客房氛圍溫馨舒適又不失藏文化的元素特色。

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獨具特色的【巴拉土司莊園】

巴拉土司莊園是景區巨資打造的超五星精品度假莊園。他坐落于海拔近2900M的巴拉村內，10幢氣勢恢宏、莊嚴肅穆的土司莊園面朝香格里拉最高峰——格宗雪山，與對面的雪山冰泉養生莊園隔林相望。

巴拉土司莊園的設計充分考慮到商務與休閑旅客的需求，華美的建筑中囊括了98間裝設豪華的客房，其中豪華套房36間、豪華單間/標間62間。

這里遠離喧囂、吵鬧，這里的空氣無比的清新，這里的云、山、雪、峽谷、白塔......如詩如畫，讓人沉醉在巴拉古村落的美景中。

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優雅靜謐的民宿【情人谷酒店】

在海拔2200m的巴拉格宗情人谷酒店位于香格里拉大峽谷?巴拉格宗國家級風景名勝區內，地處美麗的情人谷旁，遠離城市的喧囂，平和而寧靜，為您展現一個與世隔絕的世外桃源。

情人谷酒店擁有客房18間，擁有溫馨、舒適的各式客房，房內點播電視（IPTV）、市話及國內長途電話撥打、獨立空調、衛浴、24小時熱水等一應俱全。

經濟實惠的【水莊大酒店】

水莊酒店位于海拔2000米的巴拉格宗國家級風景名勝區入口處，地處美麗的崗曲河畔。

水莊大酒店有48個標間，2間套房，客房溫馨舒，房內配套設施齊全，配有百兆光纖上網、免費點播電視(IPTV)、市話及國內長途電話免費撥打、獨立衛浴、24小時熱水。同時配備可容納200多人的餐廳、免費停車場、茶室、棋牌室等設施。酒店提供特色藏餐、各色中餐，深受客人的好評。

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配套完善的會議室

巴拉格宗景區內擁有配套完善的會議室6個，包括藏式生態大酒店1號、2號商務會議室；水莊酒店商務會議室；巴拉土司莊園商務會議室；以及即將對外開放的水莊接待中心大會議室。

其中水莊接待中心大會議室（即將開放）建筑面積575平米，可同時容納450人-480人會議（課桌式），滿足大型團隊會議的需求。

巴拉格宗景區餐廳介紹

海納百川，有容乃大。

巴拉格宗景區引進了一流的廚師隊伍，融合了全國各地風味，常見的川菜、粵菜、魯菜、湘菜都贏得了全國各地游客朋友的好評。

當然，景區的大廚們最拿手的還是藏區特色的藏餐，“藏餐”是藏族菜系的統稱，用料廣泛，獨具特色。具有代表性的是烤全羊、牦牛肉、土鍋雞、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牦牛、羊、豬、土雞等肉食為主，并搭配土豆、蘿卜類等蔬菜。

藏式生態大酒店餐廳

藏式生態大酒店餐廳位于藏式生態大酒店1樓，餐廳有5個豪華包廂，可容納200人同時就餐，人均消費50元起。

除了牦牛干巴等香格里拉特色美食外，滋補的尼西土鍋雞、鮮美的崗曲河江魚（細鱗魚）等味道堪稱一絕。

水莊餐廳

水莊餐廳位于水莊酒店廣場右側，標準就餐位可同時容納128人。

餐廳上的美食基本都來自景區周邊村莊的農戶，自家種植的食材不打農藥、無添加、無污染，經大廚精心烹制，色、香、味齊全。安全食品，經濟實惠，游客們都可放心點餐。

情人谷酒店餐廳

情人谷酒店餐廳是坐落于崗曲河畔的特色餐廳，透過窗戶可以近距離的欣賞到到崗曲河秀美風光，私密的環境是美食外的寧靜享受。

巴拉村餐廳

巴拉村餐廳坐落于千年古村落巴拉村中，面朝格宗神山，依山就勢，遠離喧囂，可容納400人同時就餐，人均消費50元起。

2樓席設2個包間（10-15人），牦牛火鍋宴尤為推薦。

雪山冰泉養生莊園餐廳

雪山冰泉養生莊園餐廳位于格宗神山腳下，與對面的巴拉村隔林相望，四周山林環繞，依然保持著原始的密林狀態，可容納70人就餐。

巴拉格宗景區文化、娛樂簡介

藏民族文化傳承【演藝中心】

藏民族文化傳承演藝中心位于巴拉格宗景區游客接待中心右側（小演藝中心），這里的演員都是土生土長的巴拉人，在這里可以感受到原汁原味的藏民族文化，醉人的青稞酒注滿了巴拉人的熱情與真誠，噴香的酥油茶訴說著古老的部落傳奇。

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篝火晚會

演藝中心表演結束之后，在水莊大酒店前廣場中藏族小伙、姑娘早已燒起了篝火，等待客人們的加入。在這里您可以放下心中的煩惱，盡情的融入到這歡樂的海洋中一同載歌載舞。

巴拉村音樂吧

可以是一杯咖啡，也可以是一碗濃香的酥油茶，在巴拉村的音樂吧里，打磨一晌的時光。

雪山冰泉養生莊園 咖啡吧

這里有咖啡

這里有墨香的書卷

這里適合三兩好友，靜品人生。

這里是雪山腳下的雪山冰泉養生莊園咖啡吧。

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巴拉村酥油茶館

1300多年的老房子，手工細打的酥油茶，奶香味，也有歷史的味道...

巴拉村博物館

這里保留著巴拉村最原始的狀態：火塘、水缸、壁上的唐卡、河谷碉樓風格的建筑，還保留著巴塘遷徙過來的模樣。

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藏式生態大酒店KTV

寬闊豪華的KTV空間等你嘹亮的歌聲，來一回香格里拉，不妨入鄉隨俗，學一首藏歌：《相約巴拉》。

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私人訂制：戶外燒烤

戶外采摘

巴拉格宗的大山、深林是一座巨大的寶庫，蟲草、松茸、雪茶，高原純天然無污染的特產這里都可以采摘到。

每年的7-9月是松茸、蟲草出產的旺季，不妨帶著家人來香格里拉享受采摘之旅。

（松茸）↑

（冬蟲夏草）↑

（雪茶）↑

山林野菌↑

年度大型活動：巴拉格宗五一音樂節

巴拉格宗五一音樂節每年一屆，這也是迪慶及周邊每年最大的盛典之一。

每年的5月1日，迪慶州萬人空巷，民眾前往巴拉格宗景區，聆聽天籟之音，這也是藏區知名歌手年度最大的同臺競技盛會。

年度大型活動：巴拉格宗全國攝影大賽

睜眼與閉眼之間，定格巴拉格宗的四季美景，探秘最美的香格里拉。

首屆巴拉格宗全國攝影大賽圓滿結束，每年一度的“巴拉格宗”攝影大賽正以更輝煌的姿態走向國際的舞臺。

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天路筑造者：斯那定珠

走出峽谷致富，傾家蕩產援鄉，他是鄉親們眼中的“傻孩子”；開發地圖上缺失的故土，向世人展示巴拉格宗大美，他是同行人眼中的“倔漢子”。踐行善、行、學、成，用睿智、堅持和果敢，書寫天人傳奇。

他用10多年時間，在雪山峽谷的懸崖峭壁上開辟了一條 “天路”；他帶領當地山村的父老鄉親脫貧致富；他想再用十多年的時間把家鄉與世隔絕的大峽谷創建成為國家級風景名勝區，帶領鄉親們告別封閉貧困的生活，他就是斯那定珠。

沒有斯那定珠的無私奉獻，就沒有今日的“香格里拉小江南”巴拉格宗。他的光輝事跡先后被新華網、人民網、央廣網、光明日報等中央主流媒體集中報道。先后榮獲：迪慶州敬業奉獻道德模范獎、云南省云嶺楷模稱號、云南省道德模范稱號、入選中國好人榜、全國道德模范提名獎等多重榮譽。

巴拉格宗大交通條件

香格里拉直航城市

巴拉格宗自助游攻略

香格里拉大峽谷巴拉格宗生態旅游景區位于香格里拉縣西北部，是“三江并流”世界自然遺產紅山片區的核心景區之一，距縣城76公里，距香格里拉機場81公里，距省會昆明704公里。以下是我整理的巴拉格宗自助游攻略，歡迎閱讀。

香格里拉大峽谷巴拉格宗簡介

巴拉格宗位于云南迪慶藏族自治州香格里拉的巴拉格宗大峽谷風光瑰麗，崗曲河被新造山運動擠壓在海拔僅一千多米的谷底，而兩岸對峙的則是高達四五千米的壯麗峰巒，峽谷盡頭海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地區的三大神山之一。奇異的光影，嶙峋的山石，在峽谷中隨處可見。巴拉格宗峽谷至今與世隔絕，那里沒有電，不通路，村民純樸真摯，28公里的險峻山路是巴拉村與外界連接的僅有通道，騾馬是這里唯一交通工具。峽谷中村民、山、水和各種生物卻在幾百年和共處中融合得寧靜、安祥，任由山光月影、朝霧暮云盡情的展示著創造力，把一切雕塑得如夢如幻……

在藏文里面“加熱賽” 意為觀音菩薩。遠遠看去這尊使人充滿遐想的酷似觀音的象形石峰，她手捧甘露寶瓶，矗立在我們北面峽谷山澗，慈祥而靜默。仿佛在時刻觀照和護持著峽谷眾生，又像在歡迎到達巴拉格宗景區的貴客嘉賓。當地老人說，觀音石能滿足人們的愿望和要求，歷史上在崗曲河上修橋的村民當肚子餓時，就會向觀音石像祈禱，請求觀世音佑助，菩薩便會把食物送給人們。

乃當”意為有住所的`坪子，這里是巴拉村人的“避暑山莊”，每戶都有一個高三、四米的石頭壘成的碉堡式小樓房，分兩層，下層為牛廄，上層住人，兩層間架一獨木梯。石房接石房，一戶連一戶，構成一個高山牧場石街巷。每戶都把窗口開向對方家，有什么要緊事只需從窗口通知就可傳遍全村。在亞高山草甸上由一座座石砌碉堡式的小型樓房構成的牧場村，在滇西北高原僅此而已，也許在全國藏區也是獨一無二。

天然佛塔位于巴拉格宗神山東北方，是景區的主要景觀之一，天然而成的金字塔形山峰身披白雪巍峨聳立在天空下，形似藏族宗教中用來裝藏舍利和經卷等物的建筑物——佛塔。因此被人們稱作“天然佛塔”。在佛塔的前方，兩座大山形似端坐誦經的喇嘛和展開的經書。此天然佛塔、經書、老喇嘛三座高山被人們形象的譽為“佛、法、僧、”三寶。

這是一棵有著千年樹齡的菩提樹。它穿越千年時光，在巴拉格宗這片神奇的土地上，傍倚峭壁，櫛風沐雨一千多年而依舊郁郁蔥蔥，生機勃勃，仿佛在與歷史對話。

巴拉為藏語譯音，意為自巴塘而來的藏族村。相傳，很久以前，格薩爾王手下一位大將厭倦了常年不斷的戰爭生活。一日，夢見三位神女把他帶到一個神山林立的仙境般的峽谷，那里沒有戰爭，沒有煩惱。

香格里拉大峽谷國家公園由尼西巴拉格宗峽谷與格咱碧融峽谷兩段景區構成。過去，游人們到此便要止步，因為江兩岸是懸崖絕壁，再無順河進入大峽谷之路，連巴拉村民也難以到達的谷中，望塵莫及的人們只能遐思冥想。

“南喀”意為天界，“卓絨”意為被流水切割而成的深峽，“南喀卓絨”即通天峽。說南喀卓絨通天是因為，這一深峽直通香格里拉縣最高峰—金字塔般的巴拉格宗冰峰。它是由巴拉格宗冰川雪水融化形成的河流沿地層斷裂縫經過千百萬年沖刷切割而成的，因而人們稱此冰川河水為南喀拉曲——天河神水。

香格里拉大峽谷巴拉格宗怎么去：

從香格里拉租車前往尼西鄉水莊，約5個小時后到達村民接應地，馬幫馱包，簡裝步行3個小時到達巴拉村。由巴拉村到乃當牧場，仍然馬馱行李，簡裝步行，6個小時到達

從香格里拉租車前往尼西鄉水莊，約5個小時后到達村民接應地，馬幫馱包，簡裝步行3個小時到達巴拉村。由巴拉村到乃當牧場，仍然馬馱行李，簡裝步行，6個小時到達

從中甸城沿德欽路（214線）驅車70公里，脫離主路進入巴拉格宗景區，前行10km到達游客接待站——水莊大酒店停車。

航空：迪慶擁有自己的民航機場——香格里拉機場。香格里拉機場現已開通飛往昆明、成都、拉薩、北京、上海、西雙版納等地的航班，但是其中有些航班還是從昆明轉飛，而不是直達航班。昆明機場開通了幾乎所有主要城市的航班，有需要乘坐飛機前往迪慶的游客，可以從昆明轉機飛往迪慶。

香格里拉大峽谷巴拉格宗生態旅游景區位于香格里拉縣西北部，是“三江并流”世界自然遺產紅山片區的核心景區之一，距縣城76公里，距香格里拉機場81公里，距省會昆明704公里。從香格里拉租車前往尼西鄉水莊，約5個小時后到達村民接應地，馬幫馱包，簡裝步行3個小時到達巴拉村。由巴拉村到乃當牧場，仍然馬馱行李，簡裝步行，6個小時到達

從香格里拉租車前往尼西鄉水莊，約5個小時后到達村民接應地，馬幫馱包，簡裝步行3個小時到達巴拉村。由巴拉村到乃當牧場，仍然馬馱行李，簡裝步行，6個小時到達

從中甸城沿德欽路（214線）驅車70公里，脫離主路進入巴拉格宗景區，前行10km到達游客接待站——水莊大酒店停車。

航空：迪慶擁有自己的民航機場——香格里拉機場。香格里拉機場現已開通飛往昆明、成都、拉薩、北京、上海、西雙版納等地的航班，但是其中有些航班還是從昆明轉飛，而不是直達航班。昆明機場開通了幾乎所有主要城市的航班，有需要乘坐飛機前往迪慶的游客，可以從昆明轉機飛往迪慶。

探巴拉格宗景區：一眼萬年，卻仍想再望無數次（附最強攻略）

中國有960萬平方公里，不論哪個季節都會有優美的風景等你去看。畢竟世界那么大，你真的該去看看。

這一年的冬季之旅，我把自己交給了心心念念的香格里拉。香格里拉近年來都以旅游業為主，景區很多。而這一程，我把重心放在了最熱門的旅游地——香格里拉巴拉格宗國家級風景名勝區。

（下文附巴拉格宗最強攻略干貨）

這個景區可以說近年來剛剛崛起，知名度相比其他景區來說還不夠廣。可也正因為曾經鮮少有人知，如今它的神奇之處被展現在眾人面前之后便引起很大的轟動。香格里拉的冬季十分寒冷，卻也抵擋不住游客紛至沓來的熱情。

游客太多的地方固然無法感受到最好的旅行體驗，全程都在人山人海中擠著。但巴拉格宗景區卻由于景點居多，游客分散有序，倒也玩得快活，絲毫沒有擁擠感，整個游覽過程也輕松舒適了不少。

第一個游覽景點就是位于景區入口的千年菩提樹，據說這棵樹已經在這里生長了3000多年，枝繁葉茂，穩穩地攀附在旁邊的峽壁之上，猶如開屏的孔雀。近看不覺得什么，但站遠了看，就會感受到人在大自然之下有多么的渺小。

在導游的指引下，也非常榮幸地欣賞到了傳說中這只一夜之間長出的“佛手”。手指根根分明，如果不是親眼細看還真以為是嫁接上去的。這個世界上總有很多東西神奇且說不清的，為了表示我的敬畏，把景區給的哈達獻給了菩提樹，虔誠的雙手合十，內心訴說我的夙愿。

與菩提樹說了再見，便乘坐觀光車來到香格里拉大峽谷。在我的印象中，大峽谷是最適合男女老少司機游覽的景點。緩緩走在長達2.5公里的棧道上，沿途只忙著贊嘆大自然的鬼斧神工，并深深陶醉于這壯麗其妙的景色之中，并不會覺得疲憊。

所謂“柳暗花明又一村”，走到棧道盡頭，驚喜地發現竟有一處別樣天地。不同于峽谷河流的碧綠，這里的水源自于山里，清澈見底。據導游說可以直接喝，而且喝了對皮膚也很好的哦。

返程的時候意外發現可以乘坐漂流艇。當然，這里的漂流并非充滿刺激感，而是緩緩地流淌，是真正意義上的“漂”，頗有種在小橋流水中劃過的感覺。在河流中換一種視角欣賞大峽谷，在藍天白云的映襯下更顯出一種別樣風情。

作為一個自駕游愛好者，每每在網絡上看到巴拉格宗蜿蜒曲折艱險無比的天路，便無比向往能在這條路上暢游一番。可惜景區的工作人員告訴我，由于考慮到安全因素，且落石過多，景區內不允許自駕，只可乘坐景區觀光車出行。

行吧，雖然不能自己開車，那就努力搶前排的位置，感受一下吧！端坐在座位上，多達99個發卡彎，低頭一看便是峽谷深淵的驚險道路讓我一路都忍不住緊緊抓著安全帶，唯恐一個不小心便被甩了出去。好在司機開車很穩，身體倒也沒有什么不適。

據說這天路是景區創始人斯那定珠先生個人出資建設，光是這故事已經足夠令人震撼，親自走一番，更覺當初修路的不易。

隨著景點的不斷深入，海拔也在不斷升高，總算來到我此行最期待的千年古村落巴拉村。據說這個村子已經存在了1300多年，與世隔絕，近乎過著桃花源林的日子。直到近幾年由于地震且房子過于老舊，全村人已經搬到山腳下，而這里也被全新打造，成了一個集餐飲和住宿一體的休閑勝地。

午餐便是在這里解決，飯菜的種類很多，不論你想吃米線、餌絲、傳統藏餐還是只想吃普通的家常便飯，都沒有問題，完全照顧到來自不同地區游客的口味。

飯后不急不躁的時光里，可以點上一杯果汁，或者一瓶喜歡的酒，舒服地躺在休閑區的躺椅上。酌一口小酒，盡賞眼前風景萬千變化。云霧繚繞，散了又來。這一刻，好像整個天地都在一眼之間，內心也變得更加無欲無求，只想在這里一直坐著，坐到地老天荒。

可巴拉格宗深處更加隱秘的美景讓我又忍不住繼續前行，緊接著便來到傳說中云南最高的玻璃平臺棧道，站在與峽谷落差高達1000多米的平臺之上，一時竟有點恍惚，仿佛身處云端處。大概由于剛開放沒多久的原因，玻璃表面保護得很好，一處小小的“天空之境”映在眼前，每走一步都小心翼翼，生怕落了空。

趁著人少，我把相機擺好便平躺在玻璃平臺上，仿佛躺在漫天遍布的云朵之上。遠處若隱若現的格宗雪山，又增添了一份神秘。現場甚至有游客直接在玻璃平臺上對格宗雪山進行跪拜，大抵是對這神山有著極大的敬畏之心吧。

如果你覺得站在落差1000多米的玻璃平臺上不夠刺激，那么你一定要體驗一下新開放的高空滑索！落差同樣1000多米，滑行長度大約1公里，驚險、刺激！剛好我還看到有個比較膽小的妹子直接被嚇哭，整個人簡直要崩潰。所以......膽小且恐高的人還是要謹慎嘗試哦。

在還沒來到巴拉格宗之前，就聽聞這里有一個天然形成的香巴拉佛塔。塔即是山，山即是塔，很是期待能親眼欣賞到這一神奇的自然景觀。

據導游介紹，從巴拉村開車到香巴拉佛塔總共要經過99個發卡彎，車程需要1個小時左右。為防止出現高反，車上還備好了氧氣瓶和葡萄糖等，有需要時可以自行購買。這里需要提醒一下大家，因為巴拉村的海拔只有2900米，而香巴拉佛塔的海拔有4250米，海拔逐漸升高的過程中可能會引起身體不適，大家有什么不舒服的一定要及時告訴導游，千萬不要自己硬撐。

順著彎彎曲曲不斷拐彎的道路，眼前的景色與巴拉村下的景色逐漸區分開來。巴拉村以下景點的季節可以說是處于秋天，到了香巴拉佛塔才感覺真正進入冬天。鋪天蓋地的白雪為路途中的景色裹上一層細細的白紗，溫柔至極。

因為現在還沒有公路能直達香巴拉佛塔，需要徒步，所以我們只能在埡口處的格宗塘牧場下仰望這座神奇的佛塔。而在這里，眼前的世界仿佛變成了一個白雪茫茫的童話世界，雪下得很厚，踩在上面還有輕微咯吱咯吱的響聲。

在一大片白色世界中，還有幾個用木頭制成的小屋。據說這都是來放牧的牧民們住的地方，屋頂被白雪厚厚地覆蓋著，咋一看還真以為是童話世界里小矮人居住的房子，煞是可愛。

在碩大的牧場中央，還有一個很大的經幡在風雪中肆意地飄揚。經幡在藏族人眼中極為重要，承載著很多人心中最期盼的愿望。我曾親眼見過一個藏族老奶奶，為保佑遠行的兒孫能夠一切順利，每天風雨無阻到經幡下眺望遠方，在經幡下祈禱。這經幡，也成了她和遠在他鄉的兒孫們互相維系、神秘溝通的精神載體。

我不是藏族，對于這樣的信仰雖不太理解，卻充滿敬佩。站在經幡下，我用手輕輕地撫摸這些經常年風吹雨打而斑駁依稀的字跡，內心突然涌起一股難以言說的情緒。在我們這些游客眼中，也許它只是一面普通的經幡，卻不知給多少藏族同胞帶去多少美好的希望。

抬眼往上看，被白雪覆蓋的香巴拉佛塔在藍天白云下傲然挺立。曾經在照片上已經被震撼，如今實實在在地親眼看到，我竟不知該用什么語言來形容此刻的心情。當下的第一反應也不是舉起手中的相機，而是雙手合十，閉上眼睛虔誠地朝拜一番。

除了香巴拉佛塔，旁邊還有有“喇嘛蹲坐像”、“經書像”，這三座并稱佛、法、僧三寶，是佛祖釋迦摩尼成佛后所預言的天邊佛塔，是能夠消除人們自身具來的濁氣、業障的靈性神山。

據導游說每年都會有很多僧人前來朝拜，足以見得這座佛塔在藏族人心中的地位有多重。

下山的過程中，我一遍又一遍地回頭想再認真看看這座香巴拉佛塔，也努力把這座佛塔的每一個角落都深深印在我的腦海里，讓這趟征程，得到一個圓滿的結束。我想，我與香巴拉佛塔、與巴拉格宗的故事絕不僅僅于此，有機會我一定還要再走一趟。那時，心情可能與現在也有所不同吧。

看完了我啰啰嗦嗦的心路歷程，就認認真真給大家帶點實用的干貨吧。

關于門票：

巴拉格宗景區的門票一共是170元（110元門票+60元觀光車費）。漂流需要額外付費，現場買票是120元，網上買的話優惠很多，只需要90元，各個平臺上都有。如果想去香巴拉佛塔，因為路程比常規路線多出一個小時，也需要另外付費，每個人75元。

PS：進入景區不一定非要乘坐景區觀光車，團隊人多的話可以直接選擇包車，想怎么玩想玩多久都可以。具體費用不是很清楚，可以提前打電話咨詢。

關于行程：

巴拉格宗景區的景點很多，如果不打算去香巴拉佛塔的話，一天之內就可以玩完。但是如果要去的話，就一定要預留出兩天的時間，不然趕不及。景區內有好幾個酒店可以入住，可以選擇住在山腳下的藏式生態酒店或者水莊酒店，也可以選擇住在山上的雪山冰原養生酒店，價格不等，可以提前在攜程等網上看看房間價位，尤其是高峰期，不然可能會訂不到房間。

在這里住的話晚上也不會擔心無聊，有藏民家訪、篝火晚會等可以隨意參加，體驗一下藏族人民的夜生活也很不錯的。

關于交通：

①飛機：香格里拉有機場，目前可直飛的城市有重慶、西安、廣州、成都、昆明、拉薩等這幾個城市，大家可以根據自身所在城市選擇直飛或中轉。由于處在高原地區，機票相對來說比較貴一些，建議一定要提前購買，不然錢包可真的要心疼啦。

②景區路線：進入香格里拉市區后，可以直接到獨克宗古城咨詢點，要是擔心找不到可在攜程等官網上提前聯系景區相關工作人員進行詢問。個人建議先問清楚，因為古城咨詢點雖然每天都有開往景區的專線車，但是只有早上9點左右一班，錯過可就沒辦法啦，所以一定要提前問清楚！

③自駕路線：由香格里拉市區出發，直接走214國道，開著導航走！大概開了1個小時之后注意看路邊右側，會有明顯的巴拉格宗景區入口標志。進到景區入口后再開大概30分鐘就到達景區接待中心啦，到時候就會有導游來給你安排各項事宜。

關于飲食：

飲食這方面前面也說了，有多種口味可以選擇，不過我還是最推薦巴拉村餐廳的藏式小火鍋。一人一鍋，想吃啥隨便。菜式也非常豐富，而且不論是肉還是蔬菜都是當地村民自己養殖的，相當健康，肉味鮮美，蔬菜也都是甜甜的。

關于注意事項：

香格里拉是高原地區，而且天氣比較冷。這個時候來一定要帶好保暖衣物，羽絨服必備！女生怕冷的話還可以隨身帶些暖寶寶之類的，總之保暖工作一定要做足！藥品也是必備的，類似于感冒藥、退燒藥、高反藥等，有助于抵抗高反。而且這里的食物比較容易上火，降火藥也是必備的。

香格里拉自駕游去哪好玩，香格里拉周邊受歡迎好去處攻略

1、普達措國家森林公園 2、虎跳峽 3、葛丹松贊林寺 4、梅里雪山 5、香格里拉大峽谷 6、獨克宗古城 7、碧沽天池 都說香格里拉是最接近天堂的地方巴拉格宗游覽路線，喜歡的話可以去看看喲巴拉格宗游覽路線，不會后悔的。

1、普達措國家森林公園

海拔：3500-4150 M

普達措公園是全國知名的國家級自然公園巴拉格宗游覽路線，由屬都湖、彌里塘、碧塔海三大景點組成巴拉格宗游覽路線，景點與景點之間都有穿梭巴士。全程游玩約4小時。門票258元。

普達措宛如一首隱者清唱的歌謠，擷一朵金燦燦的酥油花，掐一片水草葉，拾一張櫟葉，把一片清凈的土地，夾在記憶的底層。像聆聽一首隱者清唱的歌謠。

地址：位于香格里拉縣城東部，

路線：香格里拉沿219國道拐入東環線，約30分鐘即可抵達。

2、虎跳峽

虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段。是中國最深的峽谷之一。虎跳峽徒步被譽為“世界10大經典徒步路線”之一。

巨石猶如孤峰突起，屹然獨尊，江流與巨石相互搏擊，山轟谷鳴，氣勢非凡。站在江邊，驚濤駭浪在深谷中激蕩奔涌，置身谷底，感覺是另一個時間，另一個世界。

地址：位于香格里拉虎跳峽鎮內，麗江與香格里拉中途。

路線：麗江出發，沿香麗高速前進80公里。

3、葛丹松贊林寺

云南省規模最大的藏傳佛教寺院，在整個藏區都有著舉足輕重的地位，被譽為“小布達拉宮”，是香格里拉地區宗教文化體驗與研究必去之地。

那一天，我閉目在經殿香霧中，驀然聽見你頌經中的真言; 那一月我搖動所有的經桶，不為超度，只為觸摸你的指尖; 那一年磕長頭在山路，不為覲見，只為貼著你的溫暖; 那一世轉山，不為修來世，只為途中與你相見……

地址：位于香格里拉縣城北部，

路線：香格里拉客運站北部5公里，10分鐘即可到達。

4、梅里雪山

去梅里雪山一般下車的地點是飛來寺，觀景臺是最佳觀景點。這里云霧繚繞，天與山相接，她是那樣的圣潔，圣潔得幾乎纖塵不染;她是那樣的莊嚴，莊嚴得儼然一座偉大的神殿;她是那樣靜穆，靜穆得聽不見一點凡響，再加上眼前靜謐的白塔、身邊舞動的經幡、藏民不絕的香火、松柏醉人的清香，一切，仿佛是神靈在昭示，一切的一切，似乎有神的力量……

地址：云南德欽縣與西藏察隅縣交界處

路線：香格里拉縣城沿214國道往西藏方向直行2個半小時左右

5、香格里拉大峽谷

巴拉格宗景區是香格里拉的終極秘境，與《消失的地平線》所描述的景觀一致：金字塔般的雪山(格宗雪山)、寧靜的村莊(巴拉古村)、富饒的牧場(乃當牧場)，還有峽谷、森林、湖泊等美景景觀，是必游的景點。

空蕩的疆域為善于幻想的民族創造信仰的藍天，在這片土地上，每一座山峰，每一條河流都有相應的神靈駐守。人們從一落地起就生活在了神話和傳說的世界里。巴拉格宗游覽路線他們信仰唯“物”是從，并從一而終;他們堅定“物”有所值，且值得托付;他們斷言“物”極必返，定返樸歸真;這就是圣潔的原鄉——巴拉格宗。

海拔：2000 M~5545M(格宗雪山)

門票價格：199元(國家AAAA級景區)

地址：位于香格里拉西北部的尼西鄉境內，與四川省德榮縣太陽谷相連

路線：香格里拉縣城沿214國道直行，1個半小時左右抵達。

6、獨克宗古城

海拔：3300 M

獨克宗古城經過大火后已在原址上修復重建(非新建)，穿過鱗次櫛比的街道，月光廣場是中外游人最大的聚集地，每日傍晚的廣場舞非常具有民族特色，側面的龜山公園內擁有吉尼斯記錄世界最大轉經筒，也是香格里拉的標志性建筑之一。

地址：位于香格里拉縣城中心

7、碧沽天池

海拔：3500 M

碧沽天池位于聯合村。是香格里拉非常知名的原生態景點，目前沒有經過任何開發，香格里拉本地居民常在周末或假期前往露營、野炊。

地址：位于香格里拉聯合村，

路線：西景線拐入聯合村。

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